Τι καθορίζει την απώλεια της όρασης;

Η αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά την απώλεια όρασης που σχετίζεται με την ηλικία και σχετίζεται με τον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας.Οι επιστήμονες από το Wisconsin των Η.Π.Α. έχουν διαπιστώσει ότι η γήρανση δεν είναι ο σημαντικότερος λόγος για την σταδιακή ανάπτυξη της τύφλωσης.

Από το 1988, 4.926 εθελοντές συμμετείχαν σε μια μελέτη μεγάλης κλίμακας, σκοπός της οποίας ήταν να προσδιοριστούν οι παράγοντες που οδηγούν σε κακή όραση καθώς μεγαλώνουν και οι οποίοι συμβάλλουν στη διατήρησή της. Για 20 χρόνια, οι ερωτηθέντες παρακολουθήθηκαν τακτικά από οφθαλμίατρους στη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Wisconsin.Καθορίζουν την οπτική οξύτητα, αξιολογούν την κατάσταση των αγγείων του αμφιβληστροειδούς και του οπτικού νεύρου.Επιπλέον, όλοι οι ασθενείς ολοκλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο στο οποίο έδειξαν τις κακές συνήθειες τους, ζωγράφιζαν το καθεστώς της ημέρας και τις προτιμήσεις των τροφίμων.

Οι παράγοντες, όπως η απασχόληση στην εργασία, η κοινωνική κατάσταση, το υλικό εισόδημα, η γενική υγεία, ο δείκτης μάζας σώματος, η συνήθης άσκηση και οι αθλητικές δραστηριότητες, λαμβάνονται υποχρεωτικά υπόψη.Στο τέλος της μελέτης, οι συμμετέχοντες ήταν 43 έως 84 ετών.

Το κάπνισμα είναι ο πιο επιβλαβής παράγοντας

Όταν οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Ronald Klein, επεξεργάζονται τα δεδομένα, αποδείχθηκε ότι το κάπνισμα είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που επιταχύνει την απώλεια της όρασης. Το μοντέλο υπολογιστών, λαμβάνοντας υπόψη την τροποποίηση του φύλου και της ηλικίας, έδειξε σαφώς ότι οι καπνιστές 65% συχνότερα εμφανίζουν εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας από ό, τι οι καπνιστές.Ο συνδυασμός του καπνίσματος με καθιστική ζωή αυξάνει την ανεπιθύμητη πρόβλεψη κατά 95% και τα τσιγάρα με κατάχρηση αλκοόλ - κατά 166%.

Αυτό το φαινόμενο εξηγείται από τις ιδιαιτερότητες των βιοχημικών αντιδράσεων.Οι ρητίνες καπνού και το αλκοόλ είναι τα ισχυρότερα οξειδωτικά, προκαλώντας το σχηματισμό μιας τεράστιας μάζας εξαιρετικά επιθετικών ελεύθερων ριζών.Σύμφωνα με τις καταστροφικές επιδράσεις στον αμφιβληστροειδή των οφθαλμών, μπορούν να συγκριθούν με την ιονίζουσα ακτινοβολία.Αυξήστε τη βλάβη των τοξικών προϊόντων καύσης και το δηλητήριο της ακεταλδεΰδης που σχηματίστηκε κατά τη διάρκεια της βλάβης του αλκοόλ. Επομένως, στην ομάδα των κακόβουλων καπνιστών που κατανάλωναν αλκοόλ( ακόμη και συχνά), ο ρυθμός εμφάνισης της οπτικής οξύτητας ήταν μέγιστος.

Η φυσική δραστηριότητα διατηρεί τα μάτια υγιή

Ενθαρρύνουν τα δεδομένα που αποκτώνται σε μια ομάδα ατόμων που δεν απαντούν στο κάπνισμα.Για όσους ασχολούνται τακτικά με αθλήματα ή οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, ο χρόνος σταματά κυριολεκτικά: η ταχύτητα ανάπτυξης της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας σε αυτές μειώνεται κατά 58%.Ταυτόχρονα, μερικές φορές ένα ποτήρι κρασί μεθυσμένο δεν έχει καμία αρνητική επίδραση στην όραση.

Μεταξύ των πολλών δημοσιευμένων επιστημονικών άρθρων σχετικά με το θέμα της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που προσφέρει μια αποτελεσματική συνταγή για την πιο κοινή αιτία της γεροντικής τύφλωσης.

Όπως το άρθρο;Μοιραστείτε με φίλους και γνωστούς: