Τι είναι η έλλειψη βιταμινών: τα συμπτώματα, τα σημάδια και οι συνέπειες της νόσου

Η βιταμίνη είναι μια οδυνηρή κατάσταση που συμβαίνει λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης ή ταχείας καταστροφής βασικών βιταμινών για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.Μερικές φορές ένα άτομο που λείπει είναι οποιαδήποτε ουσία( για παράδειγμα, αναπτύσσει μια ασθένεια βιταμίνη Β1 ανεπάρκεια), και μερικές φορές στο σώμα υπάρχει έλλειψη αρκετών σημαντικών βιταμινών( σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για poliavitaminoze).Οι αιτίες της αβιταμίνωσης είναι διαφορετικές, αλλά μερικές φορές οι ίδιοι οι άνθρωποι ευθύνονται για την εμφάνιση αυτής της παθολογίας.Για παράδειγμα, υπερβολικά αυστηρές δίαιτες, τόσο δημοφιλείς σήμερα, είναι γεμάτες με την ανάπτυξη της αβιταμίνωσης.Τα συμπτώματα

άνοιξη του beriberi Την άνοιξη, μετά από μια μακρά και κρύο το χειμώνα, οι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε ανεπάρκεια βιταμινών.Προκαλείται, κατά κανόνα, από το γεγονός ότι στην ψυχρή εποχή το τρόφιμο περιέχει λίγες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.Επιπλέον, την άνοιξη, διάφορες ασθένειες της γαστρεντερικής οδού συχνά επιδεινώνονται, στις οποίες μειώνεται η απορρόφηση των βιταμινών.Ακόμη και ορισμένα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία, για παράδειγμα, γαστρίτιδα ή γαστρικό έλκος, και να μειώσει βιταμίνες πεπτικότητα( τέτοια φάρμακα είναι πρωτίστως εναιωρήματα - Fosfalyugel, Almagel, Maalox και άλλοι).

πρόσωπο που πάσχει από την άνοιξη του beriberi συνήθως παραπονιέται για υπνηλία, ευερεθιστότητα, και χρόνιας κόπωσης - δεν μπορεί να αντιμετωπίσει με τη συνήθη ποσότητα της εργασίας, ή να χρειάζεται περισσότερο χρόνο.Έχει ορατά σημάδια beriberi: η εμφάνιση σπυριών και ακμής στο δέρμα, τα θαμπά μαλλιά και η απώλεια τους, τα χείλη, τα εύθραυστα νύχια και το ξεφλούδισμα του δέρματος.Όταν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γιατρό ώστε να μπορέσει να ανακαλύψει την αιτία της κατάστασης του ασθενούς και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.Συνιστάται επίσης να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με προϊόντα που περιέχουν μεγάλο αριθμό βιταμινών και να παίρνετε παρασκευάσματα πολυβιταμινών.

Πώς εμφανίζεται η ανεπάρκεια βιταμινών στο δέρμα;

Δυστυχώς, πρώτα απ 'όλα, η αβιταμίνωση δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να επηρεάσει την εμφάνιση ενός ατόμου.Να είστε σίγουροι για να σκεφτείτε για την υγεία σας, αν το δέρμα έχει αποκτήσει μια ανθυγιεινή αχνό σκιά, έχουν γίνει θαμπό και ξηρό.Επίσης, η τάση του δέρματος για ερεθισμούς και φλεγμονές πρέπει να ειδοποιείται.

Πολύ συχνά υπάρχει αισθητή αβιταμίνωση στο πρόσωπο με τη μορφή μεγάλου αριθμού ακμής.Αυτό το φαινόμενο προκαλείται από έλλειψη στο σώμα των τόσο σημαντικών βιταμινών όπως.Α, Ε και C. Για να προληφθεί η εμφάνιση τέτοιων δυσάρεστων ελαττώματος όπως η ακμή με ανεπάρκεια βιταμίνης, θα πρέπει να επιλέξετε τροφές πλούσιες σε αυτές τις βιταμίνες και κέρδισε πολυβιταμινών συγκροτήματα.Είναι απαραίτητο να τρώτε φυτικό έλαιο και ζωικό λάδι, εσπεριδοειδή, φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Τα συμπτώματα του beriberi στο δέρμα περιλαμβάνουν την αυξημένη ξηρότητα, απολέπιση και ρωγμές.Οι ειδικοί συνδέουν αυτό το πρόβλημα, πρώτα απ 'όλα, με μια οξεία έλλειψη στο σώμα των σημαντικών αυτών βιταμινών όπως.A, C, E και Β. Η ξηρότητα του δέρματος είναι γεμάτη όχι μόνο με το σχηματισμό ρυτίδων και την πρώιμη γήρανση, αλλά και με την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών.Για παράδειγμα, με ανεπάρκεια βιταμινών.Και συχνά να αναπτύξουν μία ασθένεια που ονομάζεται ωοθυλακίων υπερκεράτωση, η οποία εκδηλώνεται την εμφάνιση των «ανατριχιάσετε» στους πήχεις, τα γόνατα, τα ισχία και τα πόδια.Οι γιατροί συστήνουν αναγκαστικά τη λήψη πολυβιταμινών και την πλήρη κατανάλωσή τους, προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες της έλλειψης βιταμινών.Μετά από όλα, μερικές ασθένειες που προκαλούν μια ανεπάρκεια βιταμινών, δυστυχώς, είναι πιο εύκολο να αποφευχθούν από τη θεραπεία.

Ένα άλλο σύνηθες σύμπτωμα αυτού του φαινομένου είναι οι βερβερνέρι - κηλίδες στο δέρμα.Η εμφάνιση κηλίδων χρωστικής σχετίζεται με ανεπαρκή πρόσληψη βιταμινών, που έχουν αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, στο σώμα - γι 'αυτό στις περιορισμένες περιοχές του δέρματος εμφανίζονται σκοτεινές, επιρρεπείς στην αύξηση της περιοχής και στη συγχώνευση μεταξύ τους.Τέτοιες βιταμίνες περιλαμβάνουν Α, Ε και Γ. Εάν είναι ανεπαρκείς, το δέρμα αρχίζει να γερνά γρηγορότερα και το φαινόμενο του ήλιου επιδεινώνει μόνο την κατάσταση.Κατά την εμφάνιση τέτοιων κηλίδων συνιστάται να απευθυνθείτε στον γιατρό-δερματολόγο, να φάτε σωστά και να δεχθείτε βιταμίνες.Όλα αυτά, σε συνδυασμό με τη θεραπεία που έχει ορίσει ο γιατρός, θα οδηγήσουν σε μείωση της χρωματισμού και στην πλήρη εξαφάνιση της μετά την αποκατάσταση των φυσιολογικών μεταβολικών διεργασιών.

Η αυξημένη έκκριση των σμηγματογόνων αδένων αναπτύσσεται με ανεπάρκεια βιταμίνης Β2.Το υπερβολικά λιπαρό δέρμα γίνεται γρήγορα βρώμικο και ως εκ τούτου η ακμή και η ακμή συχνά εμφανίζονται σε αυτό.Αξίζει να σκεφτόμαστε την έλλειψη αυτής της βιταμίνης σε περίπτωση συχνών και επαναλαμβανόμενες έρπητα, καθώς και εκδορές.ανεπάρκεια Ριβοφλαβίνη, επίσης, γεμάτη με νευροαναπτυξιακές διαταραχές, κατάθλιψη, γαστρίτιδα, μειωμένη οπτική οξύτητα, ακόμη και μπορεί να προκαλέσει μειωμένη διάρκεια ζωής.Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί επαρκής πρόσληψη αυτής της βιταμίνης στο σώμα.Βρίσκεται στα αυγά, την ελληνική, πλιγούρι βρώμης, ψάρια, όσπρια, μαγιά, τα μανιτάρια, τα βερίκοκα, το λάχανο, το ψωμί ολικής αλέσεως και ντομάτες.

Εάν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Β2, μπορεί να αναπτυχθεί ροδόχρου ακμή.Όταν αυτή η ασθένεια επηρεάζει το δέρμα του προσώπου, και να δείχνει τις ροδόχρου ακμή, ευρυαγγείες και διάχυτη ερυθρότητα.Η λήψη φαρμάκων που περιέχουν βιταμίνη Β2 θα βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στη μείωση του πρηξίματος.

Αν μιλάμε για το τι μοιάζει με ασθένεια ανεπάρκειας της βιταμίνης Ε, θα πρέπει να σημειωθεί, πρώτα απ 'όλα, ο σχηματισμός ραγάδων στο δέρμα που μοιάζουν με τις επιπτώσεις της εγκυμοσύνης.Αυτό το πρόβλημα επηρεάζει όχι μόνο τις γυναίκες, αλλά και τους άνδρες.Ως εκ τούτου, όταν ένα τέτοιο καλλυντικό ελάττωμα δείχνει τη χρήση των βιταμινών Β6 και Ε

Σημάδια beriberi σχετικά

χέρια Κατά ανεπάρκειας βιταμινών Α, Ε, C, και D το δέρμα χέρι γίνεται πολύ ξηρό, και δείχνει τη ρωγμή και το ξεφλούδισμα, που συνοδεύεται από κνησμό.Οι γρατζουνιές και οι γρατζουνιές δεν μπορούν να επουλωθούν και να φλεγμονώσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.Συχνά, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει τα δάχτυλά της, προκαλώντας πολύ άγχος και ανά άτομο πόνο που πάσχουν από beriberi.

Συχνά εμφανίζονται ρυτίδες στο δέρμα των χεριών.Αυτό προκάλεσε ένα τέτοιο πρόβλημα, ιδιαίτερα ασθένειες ανεπάρκειας της βιταμίνης Ε, επειδή επιτρέπει χέρια για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να διατηρήσει την ομορφιά και τη νεολαία.Συχνά, όταν οι βιταμίνες είναι ανεπαρκείς, υπάρχουν διάφορα προβλήματα με τα νύχια: γίνονται πολύ εύθραυστα, αδύνατα, συχνά χαλαρά.Συχνά, η πλάκα νυχιών μπορεί να είναι ανομοιογενής.Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να χρησιμοποιούν πολυβιταμίνες και τροφές πλούσιες σε βιταμίνες όπως η C, Ε και Α( λαχανικά, γάλα, φρούτα, ψωμί, φυτικά έλαια και ξηρούς καρπούς).Όλα αυτά θα βοηθήσουν τα νύχια να γίνουν υγιή, δυνατά και, φυσικά, όμορφα.

Αβιταμίνωση για

χείλη Αναγνωρίστε και η ανεπάρκεια της βιταμίνης μπορεί να είναι τόσο χείλη.Έτσι, με την έλλειψη των βιταμινών, που ανήκουν στην ομάδα Β, μειωμένη υγρασία και την ελαστικότητα του ευαίσθητου δέρματος των χειλιών.Επίσης υπάρχουν μικρές ρωγμές στις γωνίες των χειλιών, που μπορεί να προκαλέσουν πόνο.Αν αυτά ζημιά γίνεται επικίνδυνα βακτηρίδια, όπως Staphylococcus aureus, μπορεί να ενταχθεί στην μόλυνση και μπορεί να σχηματίσει άσχημη κακή επούλωση των ελκών.

συνέπειες της ασθένειας

Γνωρίζοντας ότι οι ασθένειες ανεπάρκειας αναπτύσσονται όταν υπάρχει ανεπαρκής διαιτητική πρόσληψη διάφορες βιταμίνες, θα πρέπει να εξομαλύνει τη διατροφή σας.Μετά από όλα, συχνά αυστηρές δίαιτες, διάφορες πείνα προκαλούν παραβίαση της ανταλλαγής βιταμινών στο σώμα.

Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι η αβιταμίνωση συμβάλλει στην ανάπτυξη πολλών σοβαρών ασθενειών.Για παράδειγμα, διαθέτει εκτός από beriberi βιταμίνη Α ξηρότητα δέρματος περιλαμβάνουν επίσης την ανάπτυξη των λεγόμενων νυχτερινή τύφλωση( νυχτερινή τύφλωση).Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μείωση ή πλήρη έλλειψη νυχτερινής όρασης.

Η αβιταμίνωση της βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει σκορβούτο.Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι τυπικά για αυτή την ασθένεια: αιμορραγικό εξάνθημα

• .
• ευπάθεια των σκαφών?
• απώλεια δοντιών?
• αιμορραγία κόμμι?
• υποχρωμική αναιμία.
• μειωμένη ανοσία.
• πόνος στα άκρα.

Και αν ο οργανισμός δεν λαμβάνει βιταμίνη PP, τότε υπάρχει μια πελλάγρα.Τέτοια συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης από τα ακόλουθα: φωτοδερμάτωση, γλωσσίτιδα, αδυναμία, άνοια, αϋπνία, δερματίτιδα, επιθετικότητα, αλωπεκία, αταξία, οίδημα( πυκνό υποδόριο οίδημα), παράλυση των άκρων, διατατική μυοκαρδιοπάθεια και διάρροια.Τα συμπτώματα της beriberi παιδιά

Συχνά, τα παιδιά υποφέρουν από ανεπάρκεια βιταμίνης.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γονείς φροντίδας πρέπει απαραίτητα να γνωρίζουν πώς εμφανίζεται η έλλειψη βιταμινών στα παιδιά.Έτσι, το πρώτο σημάδι της έλλειψης, μπορεί να είναι η μείωση δραστηριότητα του μωρού, επιδείνωση της όρεξης και μειωμένη ανοσία.Εάν η αβιταμίνωση διαρκεί αρκετό καιρό, είναι πολύ πιθανό ότι το μωρό καθυστερεί στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη από τους συνομηλίκους του.

Επίσης, με ανεπάρκεια βιταμίνης D και ασβεστίου, ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει μια ασθένεια που ονομάζεται ραχίτιδα.Αυτή η παθολογία συμβαίνει σε παιδιά πρώιμης και νηπιακής ηλικίας.Μια τέτοια ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στο μυοσκελετικό σύστημα στο μέλλον.Ως εκ τούτου, οι γονείς θα πρέπει να ζητήσουν από έναν παιδίατρο ειδικευμένο για το τι πρέπει να κάνει εάν το μωρό είναι αρτηριακό και πώς να το αποτρέψει.Σε τελική ανάλυση, μόνο η πρόληψη θα αποτρέψει την εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων.

Έτσι, η έλλειψη βιταμινών εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους, επηρεάζοντας μία ή άλλη περιοχή του ανθρώπινου σώματος.Μόνο ο γιατρός είναι σε θέση να προσδιορίσει ποια ουσία λείπει.Μερικές φορές, σύμφωνα με το σκοπό του, πραγματοποιείται ειδική ανάλυση για την περιεκτικότητα σε βιταμίνες στο αίμα.Εν πάση περιπτώσει, μια προσεκτική στάση απέναντι στην υγεία του ατόμου, εάν δεν εμποδίζει την αβιταμίνωση, τότε τουλάχιστον να θεραπεύεται εγκαίρως.