Βασικά στοιχεία της διατροφής
Κατά τις πρώτες εβδομάδες, θα διαπιστώσετε ότι η τροφή κυριαρχεί πάνω από όλα.Μπορεί να χρειαστεί κάποιος χρόνος για να γίνει μια άνετη τακτική δράση κάνει, αλλά αν υπάρχει κάποιος που θα υποστηρίξει το σπίτι σας και βεβαιωθείτε ότι το κράτος σας, τότε η διαδικασία θα είναι γρηγορότερη και θα είναι πιο επιτυχής.
Πιθανώς ήδη αποφασιστεί είναι αν θηλασμό ή το μπιμπερό, αλλά υπάρχουν φορές που θα πρέπει να εξετάσει το πόσο συχνά και οι οποίοι θα πρέπει να ταΐσει το μωρό.Κατά την πρώτη, μάλλον θα ανησυχήσετε για το ερώτημα αν κάνετε το σωστό πράγμα, αν το παιδί παίρνει αρκετά θρεπτικά συστατικά, αλλά να σημειωθεί ότι το μωρό μεγαλώνει και να απολαμβάνουν τη ζωή, θα γίνει σταδιακά χαλαρή και να εμπιστεύονται τη γνώμη και την αντίληψη σας.
Πόσο συχνά να ταΐσει το μωρό
Όχι πολύ καιρό πριν τα παιδιά είχαν τραφεί με σκληρό πρόγραμμα - κάθε τέσσερις ώρες, δεν έχει σημασία τι φώναζαν αισχρολογίες καλή πείνας για να ρυθμίσετε την ώρα σίτισης.Τώρα, οι περισσότεροι ειδικοί συστήνουν μια πιο ευέλικτη προσέγγιση - να τροφοδοτήσουν το παιδί όταν, κατά τη γνώμη σας, πεινάει.Κατά τις πρώτες εβδομάδες του μωρού θα πρέπει να τρέφονται συχνά, οπότε αν νομίζετε ότι πρώτα θα πρέπει να θηλάσει κάθε δύο ώρες ή κάθε τρία μπουκάλια, να μπορείτε να σχεδιάσετε την ημέρα σας.
Στην αρχή μπορεί να φαίνεται ότι δεν κάνετε τίποτα, αλλά μόνο για να τραφούν, αλλά η περίοδος αυτή δεν θα διαρκέσει για πάντα, έτσι σκεφτείτε το καθένα τη διατροφή ως μια ευκαιρία για να καθίσετε και να χαλαρώσετε.Όταν ένα παιδί κατά τη διάρκεια των επόμενων εβδομάδων μεγαλύτερης ηλικίας, ίσως παρατηρήσετε ότι τα διαστήματα μεταξύ τάισμα έχουν γίνει πλέον και ότι το ίδιο το παιδί θα πάει σε κατάσταση τροφοδοσίας μετά από τέσσερις ώρες.Ωστόσο, κάθε παιδί έχει τη δική του "στάση" στο καθεστώς, οπότε μην εκπλαγείτε αν τα παιδιά σας θα έχουν αυτή τη μετάβαση νωρίτερα.
Μερικές φορές τα παιδιά μικρότερα ή υπνηλία( πιθανώς από τα φάρμακα που λάβατε
κατά τη διάρκεια της εργασίας) δεν εκφράζουν πάντα την επιθυμία τους να φάνε.Σε αυτή την περίπτωση, μην αφήνετε το μωρό χωρίς φαγητό για περισσότερο από 5-6 ώρες.
πόσα τρόφιμα το μωρό χρειάζεται
ανάγκη για τροφή σε διάφορα παιδιά ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό και θα ανακαλύψετε μόνοι σας ότι μερικές φορές το παιδί σας τρώει περισσότερο, μερικές φορές λιγότερο.Παρέχετε μια ευκαιρία για την όρεξή του να ελέγξετε το ποσό που καταναλώνετε, αλλά θυμηθείτε τη γενική καθοδήγηση: εάν θηλάζετε, το παιδί θα τρώει όσο χρειάζεται.αν τρώμε από μια φιάλη, το παιδί χρειάζεται 75-100 ml γάλακτος για κάθε μισό κιλό σωματικού βάρους.Τα παιδιά που τροφοδοτούνται από μια φιάλη χρειάζονται 6-8 τροφοδοσίες ημερησίως, επομένως για τα 3,5 kg ενός παιδιού αυτό σημαίνει ότι χρειάζονται 415-620 ml γάλακτος ανά ημέρα.
Χρειάζομαι ένα παιδί νερού γάλα
μαστού περιέχει αρκετό νερό για το παιδί, έτσι ώστε ακόμη και στο ζεστό κλίμα του θηλασμού δεν υπάρχει καμία ανάγκη για να του δώσει ένα επιπλέον ποτό.Δίνοντας νερό σε ένα παιδί, θα τον ενοχλείς, καθώς προσπαθεί να φάει από τη θηλή σου.Μπορεί επίσης να υπερχειλίσει το μικρό του στομάχι, το οποίο μπορεί με τη σειρά του να επηρεάσει την όρεξή του.
Αν ταΐζετε το μωρό σας από ένα μπουκάλι, μπορείτε να του δώσει μια μικρή επιπλέον ποσότητα νερού, αν είναι πολύ ζεστό και υγρό, και το παιδί είναι αφυδατωμένο και εμπύρετων.Ωστόσο, μην δίνετε υπερβολικό νερό και πολύ συχνά, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την όρεξή σας.Αν δώσετε το παιδικό νερό και δεν έχει έξι μήνες, βεβαιωθείτε ότι το βράζετε και το δροσίζετε.
Σημάδια
χαρούμενο παιδί Ανεξάρτητα από το αν θηλάζετε ή μπουκάλι, θέλετε να είστε σίγουροι ότι το παιδί είναι χαρούμενος.Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι να το παρουσιάζετε τακτικά στον γιατρό.Το παιδί θα ζυγιστεί και το βάρος θα προστεθεί στο τραπέζι( ένας πίνακας στον οποίο το κέρδος βάρους του παιδιού σας συγκρίνεται με τον εθνικό μέσο όρο).Εάν έχετε απορίες σχετικά με την παροχή ρεύματος, μπορείτε επίσης να τους ρωτήσετε
.Ωστόσο, το παιδί είναι χαρούμενο και ευχαριστημένο από τη ζωή, αν:
♦ Συνεχής αύξηση του σωματικού βάρους.
♦ Έχει καλό χρώμα δέρματος.
♦ Είναι ενεργητικός, τα μάτια του σπινθήρα, έχει καλό μυϊκό τόνο.
♦ Αυτός «ισχυρίζεται» τον εαυτό του και φαίνεται ικανοποιημένος μετά το φαγητό.
♦ Περιγράφει τις πάνες τουλάχιστον έξι φορές την ημέρα.
♦ Έχει μαλακή καρέκλα.
ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΣΦΑΓΗΣ ΑΕΡΙΟΥ
Όλα τα παιδιά καταπίνουν μια συγκεκριμένη ποσότητα αέρα ενώ τρώνε, αλλά μερικά βασανίζονται από αέρια περισσότερο από άλλα.Εάν το μωρό σας τροφοδοτείται από ένα μπουκάλι, που πάσχουν από φυσικό αέριο( θα παρατηρήσετε σχετικά με την κατάστασή του μετά την σίτιση), ελέγξτε το μέγεθος της τρύπας στη θηλή.Για να το κάνετε αυτό, γυρίστε το μπουκάλι ανάποδα και μοιάζουν στάζει μείγμα γάλακτος - θα πρέπει να είναι σταθερή εκροή σταγόνες με ρυθμό ένα ανά δευτερόλεπτο.Αν το μίγμα ρέει πιο αργά, η τρύπα είναι πολύ μικρή και το παιδί πρέπει να κάνει ισχυρές κινήσεις απορρόφησης για να το πάρει.Αυτό σημαίνει ότι όταν ένα παιδί τρώει, καταπίνει πολύ αέρα με φαγητό.
Στα παιδιά είναι η ταχεία ανάπτυξη των
Εάν το παιδί σας ήταν ικανοποιημένοι με τη διατροφή, αλλά στη συνέχεια έγινε ξαφνικά δυσαρεστημένος μαζί τους ή να απαιτήσει το γάλα πιο συχνά, ίσως έχει έρθει «ταχεία ανάπτυξη» και χρειάζεται περισσότερη τροφή.Αυτό συνήθως συμβαίνει περίπου την 5η-6η εβδομάδα και πάλι σε τρεις μήνες, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί σε ηλικία έως και τριών εβδομάδων.Η πιο συχνή θηλασμό μέσα σε μία με δύο ημέρες για να αυξήσουν την παραγωγή γάλακτος και να ικανοποιήσει την αυξανόμενη ανάγκη για αυτό, και το παιδί σας θα επιστρέψουν πίσω σε κανονικό.
Από την άλλη πλευρά, αν το παιδί έχει την τάση να καταπιούν την τροφή, βεβαιωθείτε ότι η τρύπα στη θηλή δεν είναι πολύ υψηλή.
ελέγξτε επίσης ότι όταν η φιάλη τροφοδοσίας ανέκαθεν κλίση επαρκώς, ρευστό θα πρέπει να καλύπτει πλήρως το άνω τμήμα της φιάλης και την πλήρωση θηλή.
Εάν θηλάζετε, τα αέρια μπορεί να συμβεί λόγω του γεγονότος ότι το παιδί δεν είναι αρκετά σταθερό στη διαδικασία των τροφίμων πριν από τη διατροφή.
Προσπαθήστε να μην παρακάνετε το παιδί μεταξύ τροφοδοσίας.Εάν πεινάει, μπορεί να ξεκινήσει να ουρλιάζει και να καταπίνει πολύ αέρα πριν από τη σίτιση.Μπορεί επίσης να καταπιεί πάρα πολύ γάλα αμέσως, η οποία και πάλι οδηγεί στο σχηματισμό αερίων.
Πώς να απαλλαγείτε από
αερίου Ορισμένοι ειδικοί συνιστούν να εκπληρώσει στο μωρό μετά από κάθε τάισμα για να απαλλαγούμε από την περίσσεια αέρα?άλλοι πιστεύουν ότι αυτό δεν είναι πάντα απαραίτητο, ειδικά για τα παιδιά που θηλάζουν.Τα παιδιά έχουν τις δικές τους προτιμήσεις για την απομάκρυνση του αερίου, και το παιδί σας μπορεί να είναι σαν να πιπιλίζουν το στήθος ή το μπιμπερό, χωρίς διακοπή, και ο αγανακτισμένος zaoret αν προσπαθήσετε να αποσύρει τα αέρια, αποκόπτοντας το από τη διαδικασία του φαγητού.Και ίσως πρέπει να σταματήσει να ανατρέψει.Σύντομα θα καταλάβετε τι σας αρέσει το παιδί σας.
Εάν το παιδί αισθανθεί πραγματικά την ταλαιπωρία του φυσικού αερίου και δεν μπορεί να τους πάρει τον εαυτό του, τον έβαλε στα γόνατά του, έγειρε προς τα εμπρός ελαφρώς και να υποστηρίξει το κεφάλι του, βάζοντας το χέρι του κάτω από το πηγούνι του.Μπορείτε επίσης να βάλετε το παιδί στον ώμο σας, διατηρώντας το ίσια.Κρατήστε μια καθαρή πετσέτα στο χέρι ή καλύψτε τον εαυτό σας με οτιδήποτε σε περίπτωση που το μωρό βγάζει μια ορισμένη ποσότητα γάλακτος
.Είναι επίσης χρήσιμο να χαλαρώσετε ή να τρίψετε το πίσω μέρος ενός παιδιού.Εάν το παιδί δεν μπορεί να αφαιρέσει τα αέρια σε αυτές τις θέσεις, προσπαθήστε να τον βάλετε στα γόνατα με το πρόσωπο προς τα κάτω και τρίψτε την πλάτη του.
Αν συμβαίνουν συχνά το παιδί αέρια και είναι δύσκολο να πάρει, μπορείτε να μάθετε μερικά είδη των εξειδικευμένων μασάζ του μωρού.Ένας από τους απλούστερους τύπους μασάζ που μπορεί να βοηθήσει με το πρόβλημα των αερίων ονομάζεται "τίγρης σε θάμνους" και φαίνεται στο σ.346. Ορισμένες μητέρες λένε ότι είναι ευκολότερο να μειωθεί η ροή αερίων με τη χρήση σταγόνων κατά του κολικού.άλλοι πιστεύουν ότι δεν επηρεάζουν το παιδί με κανέναν τρόπο.
Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας δεν πάσχει από φυσικό αέριο, μην χάνετε χρόνο προσπαθώντας να επιτύχει ένα ρέψιμο - δεν υπάρχουν σε κάποια παιδιά.Ή ίσως πρέπει να περιμένει περίπου μια ώρα για να ανατρέψει τον εαυτό του.
παλινδρόμηση ΓΑΛΑ
Τα περισσότερα μωρά φτύνουν επάνω από καιρό σε καιρό μια μικρή ποσότητα γάλακτος, συνήθως όταν τα αέρια απόβλητα ή όταν το παιδί λέει ψέματα.Αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της φυσικής ανωριμότητα: η εργασία των μυών μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου σε μερικά παιδιά ακόμα ανεπαρκώς συντονισμένες.Σε άλλες περιπτώσεις, το παιδί μπορεί να καταπιεί πολύ αέρα κατά τη διάρκεια της σίτισης, μετά από το οποίο έχει ξεφλουδιστεί με λίγο γάλα.Ενώ το παιδί αισθάνεται καλά, η αύξηση του σωματικού βάρους και η ανακούφιση είναι ασήμαντη, δεν αξίζει να ανησυχείτε.Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί εμποδίζοντας το μωρό να πάρει τον αέρα ή να το βάλει στην ψηλή καρέκλα αμέσως μετά τη σίτιση.Πιθανώς θα παρατηρήσετε ότι όλα τα προβλήματα θα εξαφανιστούν παλινδρόμηση σε έξι μήνες, όταν το παιδί θα καταναλώνουν λιγότερο γάλα και το πιο στερεά τροφή.
Εάν το παιδί σας ανασταλεί συχνά, καταναγκαστικά ή συνοδεύεται από πόνο, μπορεί να έχει κάτι πιο σοβαρό, όπως γαστρεντερικές διαταραχές ή διαταραχές του πεπτικού συστήματος.Σε αυτή την περίπτωση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.