Καθιστικό μπάνιο

Εκτός από τα συνηθισμένα λουτρά ή ημι-λουτρά, χρησιμοποιούνται επίσης τα καθιστικά μπάνια .Τα λουτρά ψυχρού αναπνευστικού χρησιμοποιούνται ως προληπτικό και σκληρυντικό μέσο.Αντί για μια ειδική λουτρό καθιστικού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ευρεία ρηχή λεκάνη από πλαστικό ή μέταλλο, γεμάτη με νερό κατά 1/4 όγκου.Καθίστε σε μια λεκάνη, στέκεται σε μια καρέκλα και βάλτε τα πόδια σας στην άλλη, η οποία βρίσκεται στο πάτωμα.Είναι επιθυμητό το κάτω μισό της κοιλίας και το άνω μισό των μηρών να καλύπτονται με νερό.

Τα ψυχρά καθιστικά λουτρά χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία οργάνων που βρίσκονται στην κάτω κοιλιακή χώρα.Αυτή η διαδικασία βοηθά στη βελτίωση της πέψης, προωθεί τον διαχωρισμό του αερίου, βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και εξομαλύνει την κυκλοφορία του αίματος.Τα κρύα αναπνευστικά λουτρά είναι χρήσιμα για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αϋπνία.Μπορούν να ληφθούν τη νύχτα, με δυσκολίες στον ύπνο.Με τη βοήθεια ψυχρών καθιστικών λουτρών, μπορούν να αντιμετωπιστούν οι γυναικολογικές παθήσεις.

Η διάρκεια της διαδικασίας είναι από 30 δευτερόλεπτα έως 4 λεπτά.Τα κρύα καθιστικά λουτρά συνιστώνται να λαμβάνονται 2-3 φορές την εβδομάδα, πολύ συχνές διαδικασίες μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση αιμορροΐδων.Οι

θεραπευτικούς σκοπούς εφαρμογής ζεστό και καυτό sitz λουτρών, το οποίο μπορεί να προσθέσει ένα αφέψημα από αλογοουρά, σανό σκόνη, άχυρο βρώμης.Ο ζωμός παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως περιγράφεται στην ενότητα για πλήρη λουτρά με πρόσθετα.Η διάρκεια της λήψης ενός ζεστού ηλιακού καθιστικού λουτρού είναι 15-20 λεπτά, η συχνότητα της διαδικασίας είναι 2-3 φορές την εβδομάδα.Το ίδιο λουτρό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί μετά από 3-4 ώρες, όταν το νερό κρυώσει.Συνιστάται να πάρετε ένα ζεστό καθιστικό λουτρό για 10-12 λεπτά, δροσερό - 5-10 λεπτά.Η πορεία της θεραπείας - διαδικασίες 12-15 .

Sitz λουτρό με ένα αφέψημα από αλογοουρά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των σπασμών, ρευματικών μέλη, σε ασθένειες των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, ουρολιθίαση, δύσκολη ούρηση.

Ένα καθιστικό λουτρών από άχυρο βρώμης βοηθά με αρθρικό πόνο και πόνο στα οστά.

Sitz λουτρό σανού σκόνης έχει ένα καλό αποτέλεσμα στην θεραπεία της δυσκοιλιότητας, αιμορροΐδες, εντερική κολικούς με, εξωτερικές όγκους.Όταν οι παλιές αιμορροΐδες ζεσταίνονται, τα βότανα με αναπνευστήρα συνιστώνται να εναλλάσσονται με το κρύο.

Τοπικά λουτρά

Τα τοπικά λουτρά είναι κατασκευασμένα σε μια λεκάνη ή κάδο, βυθίζοντας σε αυτά ένα χέρι ή ένα πόδι.Έτσι, κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου λουτρού οι μύες δεν είναι τεντωμένοι, ο βραχίονας θα πρέπει να λυγίσει στον αγκώνα αρθρώσεις, και το πόδι στην άρθρωση του γόνατος.Η θερμοκρασία του νερού για αυτές τις διαδικασίες μπορεί να είναι σταθερή, αντίθετη ή βαθμιαία αυξημένη.Ζεστά και ζεστά τοπικά λουτρά με σταθερή θερμοκρασία πρέπει να διαρκούν από 10 έως 20 λεπτά, κρύα - 5-10 λεπτά.Το μάθημα - από 5 έως 10-12 ώρες ημερησίως ή κάθε δεύτερη μέρα.

Οι Ζεστό και καυτό πόδι και το χέρι λουτρά που χρησιμοποιούνται σε ορισμένες φλεγμονώδεις παθήσεις των αρθρώσεων των χεριών και των ποδιών, το πόδι υδρομασάζ -. . για το κρυολόγημα, την αϋπνία, κλπ Cold τοπική λουτρά συνιστάται ως διαδικασία σκλήρυνσης.Με τον ίδιο σκοπό, καθώς και με ασθένειες των αγγείων των άκρων, προβλέπονται λουτρά αντίθεσης.

Χρήσιμα και θεραπευτικές ιδιότητες της καθιστικής λουτρού ψυχρού

λουτρό κρύο ισχίου βελτιώνει την πέψη, ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά με γυναικολογικές παθήσεις.Είναι απαραίτητο να ρίχνουμε νερό στο λουτρό έτσι ώστε να φτάνει στο κάτω μέρος του στομάχου.Διάρκεια 1 / 4-4 λεπτά.Βοηθά επίσης στην αϋπνία και την νεύρωση.

Χρήσιμες και θεραπευτικές ιδιότητες του ζεστού

μπάνιο ισχίου είναι καλύτερο να γίνεται με ένα αφέψημα από αλογοουρά, άχυρο βρώμης ή σανό σκόνη.Βοηθά με εξωτερικούς όγκους, με αδυναμία στο στομάχι, δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες, κολικούς κλπ. Διάρκεια 1/4 ώρες.Ο ζωμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί επανειλημμένα.Τέτοια λουτρά μπορούν να επαναληφθούν 2-3 φορές την εβδομάδα, εναλλασσόμενα με κρύα λουτρά.