Χρήσιμες και θεραπευτικές ιδιότητες της λείανσης

Έννοια εισόδου. Το τρίψιμο συνίσταται στην μετατόπιση ή τέντωμα ιστών σε διαφορετικές κατευθύνσεις.Με το τρίβοντας το , το χέρι μασάζ θα πρέπει να μετατοπίζεται, να μετατοπίζει το δέρμα και να μην ολισθαίνει πάνω του.Άλλες εγκοπές, τρίψιμο είναι το μασάζ των ιστών μέσω του δέρματος.Σε αυτήν την υποδοχή, κατά μέσο όρο 30-40% του χρόνου.

Φυσιολογική επίδραση. Offset και ιστού στον εφελκυσμό οδηγεί σε αυξημένη ροή αίματος λόγω αγγειοδιαστολής και την επιτάχυνση της ροής του αίματος σε αυτά.Η θερμοκρασία του δέρματος αυξάνεται κατά 1,5-3 ° C.Στους ιστούς παρέχεται περισσότερο οξυγόνο, θρεπτικά συστατικά και βιολογικά δραστικές ουσίες και τα προϊόντα ανταλλαγής απομακρύνονται γρήγορα από τους ιστούς.Αυτή η δράση τριβής χρησιμοποιείται ευρέως για κάθε είδους μασάζ.Κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μετά από μια κονιοποίηση άσκηση μασάζ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, προωθεί την πιο ταχεία οξείδωση ατελώς οξειδωμένων μεταβολιτών στους ιστούς και η απομάκρυνση τους από το σώμα.Σε θεραπευτική κονιοποίηση μασάζ προωθεί σκληρύνσεων επαναρρόφησης επιτάχυνση, παθολογικές υγρό συσσωρεύσεις και καταθέσεις σε ιστούς, εκτατού ουλές στο δέρμα συμφύσεις και συμφύσεις m. Π Ζωηρά τριβή αυξάνει τη λειτουργία συσταλτικές και τον τόνο των μυών.Λειοτρίβηση

είναι μια βασική μέθοδος για τους ασθενείς μασάζ ή υγιείς αρθρώσεις, σε περίπτωση υπερφόρτωσης, τραύματα και μικροτραυματισμούς, στην οποία οι αρθρώσεις αλλάζει συχνά συμβαίνουν που οδηγούν σε μείωση του πόνου και κοινή κυκλοφορία.Η τριβή

μειώνει τη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος.Με τη νευρίτιδα και τη νευραλγία, η βαθιά λείανση κατά μήκος των νευρικών κορμών ή σε σημεία νευρικών απολήξεων μειώνει τον πόνο.

Τύποι χορήγησης: 1 ) τρίψιμο με τα δάκτυλα των δακτύλων.2) τρίβοντας τη βάση της παλάμης.3) τριβή της πίσω επιφάνειας των δακτύλων?4) τρίψιμο πριονιού.

Τεχνική εκτέλεσης. Το τρίψιμο των μαξιλαριών των δακτύλων λόγω της μεγάλης ευκρίνειας τους είναι μια καθολική τεχνική και η πιο δύσκολη στην τεχνική εκτέλεση.Βούρτσα τοποθετείται στο μασάζ περιοχή, έτσι ώστε να δημιουργηθεί μια καλή υποστήριξη για τη βάση της παλάμης, το οποίο πρέπει να διατηρηθεί

σε όλη την υλοποίηση της υποδοχής.Χαλαρώστε τα δάχτυλα, τότε λυγίσει και να ισιώσει τα δάχτυλά II-V σε όλες τις μεσοφαλαγγική αρθρώσεις και το δέρμα, την ίδια στιγμή να προχωρήσουμε, και στη συνέχεια μόνος μου( τα δάχτυλα δεν θα διολισθήσουν, χαϊδεύοντας το δέρμα, σαν να είναι κολλημένα σε αυτό).Κατά τη στιγμή της πίεσης κάμψης των δαχτύλων στο μαλάξεις περιοχή του δέρματος αυξάνεται και μειώνεται στην έκταση και θεραπευτής βούρτσα μασάζ κινείται στην περιοχή του μασάζ σε οποιαδήποτε κατεύθυνση, αλλά τις περισσότερες φορές από τον ίδιο.Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το εκτελείται με τρίψιμο των δακτύλων με τη γραμμική σε μια μαζική περιοχή.Αν μια ευθεία τρίβει τα δάχτυλά προσθέσετε κυκλική κίνηση στη μέγιστη περιφέρεια( ανάλογα με την κινητικότητα δέρμα μασάζ περιοχή), αυτό το είδος είναι καθολική.

Έτσι, η κυκλική κίνηση της τριβής πραγματοποιούνται από αναδίπλωση και πλευρική μετατόπιση, και στη συνέχεια unbending δάχτυλο στη αρθρώσεις μεσοφαλαγγικές, ενώ στην επιφάνεια του μαλάξεις περιοχή καθώς έλκεται έλικα ταυτόχρονα με τη μετατόπιση του δέρματος.δάχτυλο-πίεσης αυξάνει δύναμη καθώς λυγίσει και άπω φαλαγγών γίνει κάθετη στο δέρμα της θέσης, και μειώνεται καθώς χαλαρώνω και άπω φαλαγγών γίνει οριζόντια θέση( σε αυτό το σημείο τα δάχτυλα κινείται αργά πάνω στο δέρμα).

χαρακτηριστικά του κινήματος, σύμφωνα με το μασάζ χώρο είναι οι εξής:

Όταν τρίβει ένα χέρι μασέρ άλλη πλευρά μπορεί να διατηρήσει ή να διορθώσετε το μασάζ περιοχή του σώματος για την προώθηση της καλύτερης χαλάρωση των μυών.

Όταν τρίψιμο δύο χέρια είναι κυκλικές κινήσεις εκτελούνται: το δεξί χέρι δεξιόστροφα, αριστερά - αριστερόστροφα και αναγκαστικά για το σκοπό της εναλλάξ vzaimokompensatsii τεταμένες περιοχές μαλάξεις το δέρμα.

Λειοτρίβηση με βάρη ένα χέρι παίρνει τη θέση, φυσιολογικό για ένα κυκλικό τρίψιμο δάχτυλά, ενώ το άλλο τοποθετείται στην κορυφή, έτσι ώστε τα δάχτυλά της αυξάνουν την πίεση της άπω φαλαγγών κάτω βραχιόνων.

Τριβή με μεμονωμένα δάχτυλα Το χρησιμοποιείται κυρίως για το μασάζ του χεριού, του ποδιού και των μικρών μυών.

Τα πιο κοινά σφάλματα με αυτήν τη λήψη είναι τα εξής:

1) τραχύ, επώδυνο τρίψιμο.

2) ολίσθηση στο δέρμα, μειώνοντας την επίδραση της δράσης λήψης.

3) τριβή με τα δάχτυλά σας, η οποία είναι κουραστική για τον μασέρ?

4) απώλεια στήριξης από τη βάση φοίνικας, η οποία αυξάνει το ενεργειακό κόστος του θεραπευτή μασάζ.

5) δύναμη σταθερής πίεσης με δάκτυλα( μικρά ή μεγάλα).

6) υπερβολική καταπόνηση της βούρτσας, προκαλώντας δυσφορία και πόνο.

7) ταυτόχρονη φάση κίνηση όταν τρίψιμο δύο χέρια, που οδηγεί σε υπερδιάταση του δέρματος και δυσάρεστες αισθήσεις στο μαλάξεις.

τρίψιμο βάση της παλάμης του ενός, δύο χέρια και με τα βάρη είναι ότι ο θεραπευτής βάζει το χέρι του στη βάση του μασάζ περιοχής και εκτελεί μια κυκλική κίνηση.Μασέρ χέρια πρέπει να διορθωθεί στους αγκώνες, υποστήριξη για τη λήψη των αρθρώσεων του ώμου είναι στην πραγματικότητα.Όταν η ράμπα

τρίβοντας δύο χέρια αγκώνα ή ακτινικά άκρα της βούρτσας πιέζονται ενάντια στο μαλάξεις περιοχή, και στη συνέχεια εκτελεί τις κινήσεις πριόνισμα των χεριών( το ένα χέρι είναι πάνω, το άλλο από το ίδιο).Σε αυτή την περίπτωση, τα χέρια μπορούν να γλιστρήσουν στο δέρμα.Η αίσθηση της θερμότητας στο μασάζ εξαρτάται από το βαθμό πίεσης και της μεροληψίας του δέρματος .Όταν

κονιορτοποίηση πίσω επιφάνεια δαχτύλων βούρτσα( βούρτσα) poluszhimayut γροθιά και πιέζεται το( τους) στα μεσαία φάλαγγες μαλάξεις περιοχή II έως V, στηριζόμενη στα δάχτυλα μου.Στη συνέχεια, γίνονται κυκλικές κινήσεις, όπως περιγράφεται παραπάνω.

Τα κύρια σφάλματα αυτών των ποικιλιών είναι ανάλογα με τα σφάλματα κατά το τρίψιμο με τα τακάκια των δακτύλων.

Κατά τη διεξαγωγή όλων των ειδών τα τρίβει τα δάχτυλα και θεραπευτής βούρτσα μασάζ δεν πρέπει αδικαιολόγητα στέλεχος ή τριβή θα είναι οδυνηρό για το μασάζ και κουραστική για τον μασέρ.