Τζίντζερ: καλό και κακό, πώς να τρώτε το τζίντζερ σωστά;
Ένα τέτοιο φυτό όπως το τζίντζερ ακολούθησε από έναν αιώνα έως έναν αιώνα, και κάθε χρόνο η δημοτικότητά του όχι μόνο δεν μειώθηκε, αλλά αυξήθηκε ακόμη.
Το όνομα "τζίντζερ" είναι πραγματικά αποκλειστικό: ονομάζεται "κέρατο ρίζα" ή "καθολική ιατρική" από το σανσκριτικό.
Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η πρώτη καλλιέργεια αυτού του φυτού συνέβη στην Ινδία.Ήδη από αυτή τη χώρα το τζίντζερ έχει εξαπλωθεί περαιτέρω σε άλλες ηπείρους.Σήμερα καλλιεργείται ελεύθερα στην Αυστραλία, τη Βραζιλία, την Κίνα, τα Μπαρμπάντος.Σε ένα εύκρατο κλίμα μπορεί επίσης να καλλιεργηθεί στο σπίτι.
Αποτελείται από ένα θεραπευτήριο από νερό και υδατάνθρακες, διαιτητικές ίνες, πρωτεΐνες, λίπη και στάχτες.Μεταξύ όλων των πικάντικων φυτών, το τζίντζερ βρίσκεται στις πρώτες θέσεις όσον αφορά τον αριθμό μικρο- και μακροστοιχείων.Σκεφτείτε το: περιέχει ουσίες όπως νάτριο, φώσφορο, ψευδάργυρο, σίδηρο, μαγγάνιο, σελήνιο.
Ένα μεγάλο μέρος( περίπου 5 mg) σε 100 γραμμάρια.Τζίντζερ παίρνει βιταμίνη C, επίσης το φυτό περιέχει πολύ καλίου, μαγνησίου και ασβεστίου.Οι βιταμίνες της ομάδας Β, Α και άλλα θρεπτικά συστατικά υπάρχουν στη ρίζα του τζίντζερ σε σημαντικές ποσότητες.
Περιέχει όλα τα αμινοξέα που είναι αναντικατάστατα για το σώμα μας.Και το ελαϊκό, το λινολεϊκό οξύ, το πυρίτιο κάνουν αυτό το φυτό ένα εξαιρετικά απαραίτητο προϊόν της διατροφής μας.
Πολυετές φυτικό φυτό χρησιμοποιείται στη λαϊκή, μη παραδοσιακή και παραδοσιακή ιατρική.Για να διατηρήσει τις ωφέλιμες ιδιότητες του τζίντζερ, τρώγεται φρέσκο και ξηρό, καθώς και τουρσί.
Χρησιμοποιήστε το φυτό με τη μορφή αφέψημα, τσάι, μπαχαρικά, βάμματα.Είναι κατάλληλο τόσο για ιατρικούς σκοπούς όσο και για προληπτικούς σκοπούς.Η χρήση τζίντζερ είναι απαραίτητη για την υγεία και η βλάβη είναι ασήμαντη.
Ας αναφέρουμε τους κύριους θετικούς παράγοντες επίδρασης της τζίντζερ στο ανθρώπινο σώμα:
Μια από τις πιο μοναδικές ιδιότητες του τζίντζερ μπορεί να ονομαστεί το αντικαρκινικό δυναμικό του.Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, επομένως για την πρόληψη θα πρέπει να το χρησιμοποιούν τακτικά.Για τη θεραπεία ψυχοεπιχειρησιακών προβλημάτων χρησιμοποιείται αιθέριο έλαιο τζίντζερ.Αντιμετωπίζει την επιθετικότητα, τους φόβους, την αυτο-αμφιβολία, τα προβλήματα που σχετίζονται με την εξασθένιση της μνήμης.
Ένα τέτοιο ποτό θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη πολλών ασθενειών και θα ωφεληθεί μόνο.Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να πίνετε τσάι τζίντζερ κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου και της γρίπης.Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε κρυώσει, δεν χρειάζεται να σας ενοχλούν: η ρίζα του τζίντζερ θα απαλλαγεί από το πρόβλημα.Θα είναι απαραίτητο να κάνετε καθημερινά εισπνοές τζίντζερ.Το τζίντζερ
έχει αποδειχθεί ως φάρμακο για μώλωπες και μώλωπες.Για το σκοπό αυτό, πρέπει να συμπιέσετε από μια νέα μονάδα.
Όπως κάθε άλλο προϊόν, το τζίντζερ έχει επίσης αντενδείξεις.Συγκεκριμένα, δεν συνιστάται να καταναλώνετε άτομα που είχαν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Δεν πρέπει να πάρετε αυτό και όλους τους υπερτασικούς ασθενείς.Οι γυναίκες στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, οι μητέρες που θηλάζουν, καθώς και τα άτομα με διάφορες αιμορραγίες - μήτρας ή γαστρική, είναι επίσης επιβλαβή.
Το τζίντζερ απαγορεύεται με πυρετό, επιδείνωση των ελκών του στομάχου ή 12 δωδεκαδακτυλικών ελκών, κίρρωση του ήπατος.Εάν υπάρχουν πέτρες στη χολική οδό, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε το τζίντζερ.Θα πρέπει να το εγκαταλείψετε και σε περίπτωση που προγραμματίσετε κάποια επιχείρηση στο εγγύς μέλλον.
Μην καταχραστείτε αυτό το προϊόν.Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, είναι πιθανό να εμφανιστούν επιβλαβείς ιδιότητες - έμετος, ναυτία και άλλες τοξικές και αλλεργικές αντιδράσεις.Χρησιμοποιώντας αυτό το φυτό με ευχαρίστηση σε μέτριες δόσεις, θα σώσετε την υγεία και την υγεία της οικογένειάς σας για πολλά χρόνια!
Το όνομα "τζίντζερ" είναι πραγματικά αποκλειστικό: ονομάζεται "κέρατο ρίζα" ή "καθολική ιατρική" από το σανσκριτικό.
Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η πρώτη καλλιέργεια αυτού του φυτού συνέβη στην Ινδία.Ήδη από αυτή τη χώρα το τζίντζερ έχει εξαπλωθεί περαιτέρω σε άλλες ηπείρους.Σήμερα καλλιεργείται ελεύθερα στην Αυστραλία, τη Βραζιλία, την Κίνα, τα Μπαρμπάντος.Σε ένα εύκρατο κλίμα μπορεί επίσης να καλλιεργηθεί στο σπίτι.
Αποτελείται από ένα θεραπευτήριο από νερό και υδατάνθρακες, διαιτητικές ίνες, πρωτεΐνες, λίπη και στάχτες.Μεταξύ όλων των πικάντικων φυτών, το τζίντζερ βρίσκεται στις πρώτες θέσεις όσον αφορά τον αριθμό μικρο- και μακροστοιχείων.Σκεφτείτε το: περιέχει ουσίες όπως νάτριο, φώσφορο, ψευδάργυρο, σίδηρο, μαγγάνιο, σελήνιο.
Ένα μεγάλο μέρος( περίπου 5 mg) σε 100 γραμμάρια.Τζίντζερ παίρνει βιταμίνη C, επίσης το φυτό περιέχει πολύ καλίου, μαγνησίου και ασβεστίου.Οι βιταμίνες της ομάδας Β, Α και άλλα θρεπτικά συστατικά υπάρχουν στη ρίζα του τζίντζερ σε σημαντικές ποσότητες.
Περιέχει όλα τα αμινοξέα που είναι αναντικατάστατα για το σώμα μας.Και το ελαϊκό, το λινολεϊκό οξύ, το πυρίτιο κάνουν αυτό το φυτό ένα εξαιρετικά απαραίτητο προϊόν της διατροφής μας.
Πόσο χρήσιμο είναι το τζίντζερ, πώς να χρησιμοποιήσετε;
Πολυετές φυτικό φυτό χρησιμοποιείται στη λαϊκή, μη παραδοσιακή και παραδοσιακή ιατρική.Για να διατηρήσει τις ωφέλιμες ιδιότητες του τζίντζερ, τρώγεται φρέσκο και ξηρό, καθώς και τουρσί.
Χρησιμοποιήστε το φυτό με τη μορφή αφέψημα, τσάι, μπαχαρικά, βάμματα.Είναι κατάλληλο τόσο για ιατρικούς σκοπούς όσο και για προληπτικούς σκοπούς.Η χρήση τζίντζερ είναι απαραίτητη για την υγεία και η βλάβη είναι ασήμαντη.
Ας αναφέρουμε τους κύριους θετικούς παράγοντες επίδρασης της τζίντζερ στο ανθρώπινο σώμα:
- 1) Είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την προστασία από την υπερκατανάλωση τροφής.Η χαλάρωση έχει φύγει, ο χωνευτικός χυμός κανονικοποιείται σε γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα.Επιπλέον, με τη βοήθεια της πέψης βελτιώνεται, τα προϊόντα αρχίζουν να απορροφώνται καλύτερα.Αποτελεσματικοί αγώνες κατά του μετεωρισμού.
- 2) Πολύ χρήσιμο ως κρύος, αντιμικροβιακός παράγοντας.Εξαιρετική βοηθά να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα της γρίπης, βοηθά στην καταπολέμηση του άσθματος.Το τζίντζερ έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
- 3) Βοηθά στην αντιμετώπιση της θαλάσσιας νόσου.Ανακουφίζει από τη ζάλη, τη ναυτία και τα συμπτώματα που προκαλούνται από αυτή την ασθένεια.Αν βουτάς στο νερό, πιείτε ένα φλιτζάνι τζίντζερ πριν φύγετε.
- 4) Το φυτό αντιμετωπίζει τέλεια τις εκδηλώσεις τοξικότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Το τζίντζερ επηρεάζει αρμονικά τα γεννητικά όργανα, ιδιαίτερα ομαλοποιεί τον εμμηνορροϊκό κύκλο.Θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου με την έμμηνο ρύση.
- 5) Για τους άνδρες, το τζίντζερ είναι χρήσιμο ως αφροδισιακό.Αυξάνει τον μυϊκό τόνο και ενισχύει την επιθυμία.Βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει την προστατίτιδα και εξαλείφει την ανικανότητα.Είναι γνωστό ότι ακόμη και η ελάχιστη ποσότητα αυτού του προϊόντος στη διατροφή βελτιώνει τις λειτουργίες των γεννητικών οργάνων.
- 6) Αφαιρεί την φλεγμονώδη διαδικασία και την ευαισθησία στην αρθρίτιδα, τον ρευματισμό, την αρθροπάθεια.
- 7) Με κανονικό μάσημα, η κατάσταση των δοντιών και των ούλων βελτιώνεται.
- 8) Βοηθά αποτελεσματικά το καρδιαγγειακό σύστημα: βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, επαναφέρει την πίεση στο φυσιολογικό, ενεργοποιεί τον εγκέφαλο.Χάρη στη χρήση του σε πιάτα μπορείτε να απαλλαγείτε από την αυξημένη χοληστερόλη.
- 9) Συνιστάται η χρήση του για νεφρικές και ηπατικές νόσους ως παράγοντα υποστήριξης.
- 10) Βελτιώνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.Το τζίντζερ χρησιμοποιείται για την πρόληψη κρυολογήματος και του SARS.
- 11) Η μαγική ριζική ρίζα βοηθά επίσης στις ασθένειες των ματιών και στις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
- 12) Το τζίντζερ βοηθά στην απώλεια βάρους.Το τσάι τζίντζερ αραιώνει το αίμα, καθαρίζει το συκώτι, επιταχύνει το μεταβολισμό.
- 13) Έχει ανθελμινθικές, ήπια καθαρτικές ιδιότητες.
- 14) Έχει βλεννολυτικές ιδιότητες.Απαραίτητη για τη βρογχίτιδα.
Μια από τις πιο μοναδικές ιδιότητες του τζίντζερ μπορεί να ονομαστεί το αντικαρκινικό δυναμικό του.Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, επομένως για την πρόληψη θα πρέπει να το χρησιμοποιούν τακτικά.Για τη θεραπεία ψυχοεπιχειρησιακών προβλημάτων χρησιμοποιείται αιθέριο έλαιο τζίντζερ.Αντιμετωπίζει την επιθετικότητα, τους φόβους, την αυτο-αμφιβολία, τα προβλήματα που σχετίζονται με την εξασθένιση της μνήμης.
Ο ευκολότερος τρόπος για να τρώτε τζίντζερ είναι να φτιάξετε τσάι τζίντζερ.Για να το κάνετε αυτό, πάρτε τα φύλλα τσαγιού πράσινου τσαγιού, κάντε ένα δροσερό ποτό, προσθέτοντας λεμόνι απόλαυση σε αυτό.Προετοιμασία σε φέτες σε μικρά κομμάτια ή τριμμένο σε φρέσκια τριμμένη ρίζα τζίντζερ και το βάζετε σε κύπελλο.
Ένα τέτοιο ποτό θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη πολλών ασθενειών και θα ωφεληθεί μόνο.Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να πίνετε τσάι τζίντζερ κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου και της γρίπης.Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε κρυώσει, δεν χρειάζεται να σας ενοχλούν: η ρίζα του τζίντζερ θα απαλλαγεί από το πρόβλημα.Θα είναι απαραίτητο να κάνετε καθημερινά εισπνοές τζίντζερ.Το τζίντζερ
έχει αποδειχθεί ως φάρμακο για μώλωπες και μώλωπες.Για το σκοπό αυτό, πρέπει να συμπιέσετε από μια νέα μονάδα.
Αντενδείξεις, βλάβη στο τζίντζερ
Όπως κάθε άλλο προϊόν, το τζίντζερ έχει επίσης αντενδείξεις.Συγκεκριμένα, δεν συνιστάται να καταναλώνετε άτομα που είχαν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Δεν πρέπει να πάρετε αυτό και όλους τους υπερτασικούς ασθενείς.Οι γυναίκες στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, οι μητέρες που θηλάζουν, καθώς και τα άτομα με διάφορες αιμορραγίες - μήτρας ή γαστρική, είναι επίσης επιβλαβή.
Το τζίντζερ απαγορεύεται με πυρετό, επιδείνωση των ελκών του στομάχου ή 12 δωδεκαδακτυλικών ελκών, κίρρωση του ήπατος.Εάν υπάρχουν πέτρες στη χολική οδό, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε το τζίντζερ.Θα πρέπει να το εγκαταλείψετε και σε περίπτωση που προγραμματίσετε κάποια επιχείρηση στο εγγύς μέλλον.
Μην καταχραστείτε αυτό το προϊόν.Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, είναι πιθανό να εμφανιστούν επιβλαβείς ιδιότητες - έμετος, ναυτία και άλλες τοξικές και αλλεργικές αντιδράσεις.Χρησιμοποιώντας αυτό το φυτό με ευχαρίστηση σε μέτριες δόσεις, θα σώσετε την υγεία και την υγεία της οικογένειάς σας για πολλά χρόνια!