Πώς να αυξήσετε την πιθανότητα εγκυμοσύνης

Κάθε γυναίκα έκανε μια σημαντική απόφαση για να γίνει μητέρα, θέλω να χαιρετίσω την εγκυμοσύνη όσο το δυνατόν συντομότερα.Μετά από μια απίστευτα δύσκολο μήνα με το μήνα αισθάνονται απογοητευμένοι και να σκεφτούμε με το άγχος, γιατί και πάλι δεν κατάφερε να μείνει έγκυος και ποιος φταίει.

Προκειμένου να αποφευχθεί ο πανικός και πικρές στιγμές, οι γιατροί καλούνται να ξεκινήσει τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης εκ των προτέρων και που ρωτήθηκαν για το θέμα πριν από τις προσπάθειες των προβλημάτων υγείας να μείνετε έγκυος.

Δεν είναι μυστικό ότι η πιθανότητα να μείνετε έγκυος γρήγορα σε υγιή σύζυγος είναι πολύ υψηλότερη από εκείνη των ζευγαριών με κακή υγεία.Για παράδειγμα, ο υποθυρεοειδισμός εγκυμοσύνης( νόσο του θυρεοειδούς) μπορεί να μην συμβεί μέχρι να είναι εντελώς αντισταθμίζεται από την ασθένεια.

Συμβουλές πώς να μείνετε έγκυος γρήγορα ^

Συμβουλές πώς να μείνετε έγκυος γρήγορα είναι πολύ απλό και εύκολο να εφαρμοστεί, ώστε να τους σε λειτουργία, και να είστε βέβαιος να ακολουθήσει.

εκ των προτέρων παραίτηση

αντισυλληπτικά Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά, οι γιατροί καλούνται να εγκαταλείψουν τη χρήση τους για 2-3 μήνες πριν από μια προγραμματισμένη εγκυμοσύνη στην κανονική διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου για να ανακάμψει πλήρως.Ως εκ τούτου, αν η εγκυμοσύνη δεν έχει συμβεί αμέσως μετά την απόσυρσή τους, χωρίς να είναι δυνατόν να συλλάβει το σώμα πανικού δεν είναι ακόμη έτοιμη.

βάρος εξομάλυνση

μέλλοντες γονείς πρέπει να φέρει το βάρος τους σε φυσιολογικά επίπεδα, λόγω της παχυσαρκίας μειώνουν σημαντικά τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος.Δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη είναι πολύ χαμηλό βάρος του συντρόφου τους - στην περίπτωση αυτή έρχεται ορμόνη υπογονιμότητας και δεν συμβεί ωορρηξία.Το σώμα της γυναίκας είναι τοποθετημένα πολύ σοφά και έτσι προστατεύουν τον εαυτό τους από την εγκυμοσύνη, που δεν είναι σε θέση να κάνει το χαμηλό βάρος.

γιατί κάθε μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να κατανοήσουν ότι, κατά την επιδίωξη ενός λεπτή σιλουέτα, μπορεί να διαταράξει την ορμονική ισορροπία και να πάρει όχι μόνο μια επίμονη στειρότητα, αλλά και πιο σοβαρές αναπαραγωγική ασθένειες που δεν μπορεί να θεραπευτεί.

Διατροφή Για να φτάσετε γρήγορα έγκυος και να φέρει ένα παιδί, μια γυναίκα πρέπει να τρώει σωστά και ισορροπημένα.Η διατροφή πρέπει να είναι άφθονα φρούτα, λαχανικά και χόρτα είναι μια άριστη πηγή φυλλικού οξέος, χωρίς την οποία είναι αδύνατο να σώσει το μέλλον της εγκυμοσύνης.Πολύ χρήσιμο χυλό από δημητριακών ολικής άλεσης ως μια πηγή βιταμινών, υδατανθράκων και ινών που απαιτούνται για την κανονική βάρους και την καλή λειτουργία των εντέρων, καθώς και με βάση το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.Προϊόντα

ίδιο γρήγορο φαγητό ως πηγή χρωστικές ουσίες, συντηρητικά και καρκινογόνες, καθώς και καφέ, αναψυκτικά τύπου κόλα και άλλα ποτά που περιέχουν καφεΐνη είναι διουρητικά, μελλοντικούς γονείς θα πρέπει να αποκλειστεί.Καθημερινά πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ανασύσταση φυσιολογικές απώλειες του οργανισμού και την πρόληψη της αφυδάτωσης.

Άρνηση τσιγάρα, το αλκοόλ και τα αντιβιοτικά

από τα τσιγάρα και το αλκοόλ πρέπει να δώσει και τις δύο συζύγους εξαιτίας της αρνητικής επίδρασής τους στην ωρίμανση των ωαρίων στις γυναίκες και την ποιότητα του σπέρματος στους άνδρες.Όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη, πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι το σπέρμα πλήρως ενημερωμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα, για 2-3 μήνες, οπότε ο άνθρωπος πρέπει να προετοιμαστεί καλά εκ των προτέρων για αυτό το γεγονός, δηλαδή, να τρώνε σωστά, δεν λαμβάνουν το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, ιδιαίτερα τα αντιβιοτικά εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο.

σωστός ορισμός της ωορρηξίας

πιο ευνοϊκή στιγμή για τη σύλληψη είναι η ημέρα της ωορρηξίας, όταν ώριμο ωάριο είναι εντελώς έτοιμο για γονιμοποίηση, οπότε η γυναίκα θα πρέπει να είναι σε θέση να προσδιορίσει αυτή την περίοδο.Σε τακτά εμμηνορροϊκού κύκλου είναι αρκετή για να πάρει μακριά από τη διάρκεια του κύκλου των 14 ημερών( π.χ., σε ένα κύκλο 28 ημερών, η ωορρηξία είναι πιθανό να συμβεί για την 14η ημέρα από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως).

με ακανόνιστο κύκλο μπορεί να μετρηθεί ημερήσιες θερμοκρασίες του ορθού στο ορθό, η οποία συνήθως αυξάνει κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, ή στη διάρκεια της δοκιμής προσδιοριστή μετρητή ωορρηξίας.Ξεκινήστε σεξ δεν πρέπει σε αυτές τις ημέρα και 6 ημέρες πριν από την ωορρηξία και να συνεχίσει με 6 μέρες μετά από αυτό, δεδομένου ότι το σπέρμα μπορεί να ζήσει έως και 5 ημέρες μετά τη συνουσία.

βελτίωση της ποιότητας σπέρματος

Για την επιτυχή γονιμοποίηση σε μεγάλο βαθμό να επηρεάσει την ποιότητα του σπέρματος των ανδρών που, σε αντίθεση με δημοφιλή μύθο, δεν εξαρτάται από την ισχύ της.Ένας άνθρωπος με αδύναμη δύναμη μπορεί να έχει ένα εξαιρετικό σπέρμα για σύλληψη και ο σεξουαλικός "γίγαντας" είναι άγονος.

ποιότητα του σπέρματος δεν μπορεί να καθοριστεί με το μάτι, γι 'αυτό εργαστήριο πραγματοποίησε ειδική μελέτη - ανάλυση σπέρματος, η οποία δίνει την απάντηση σχετικά με τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, τη βιωσιμότητα, την κινητικότητα και το σχήμα.Το μέλλον Πάπας να αυξήσει την κινητικότητα του σπέρματος, οι γιατροί συνιστούν το φαγητό ψάρια, ξηρούς καρπούς και το κρέας, τα γλυκά και το αλεύρι από τη διατροφή καθαρό

μέτρια άσκηση και η θερμοκρασία

σπέρματος ποιότητα εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας και τον τρόπο της συζύγου ζωής.Αν ένας άνθρωπος είναι υπέρβαροι, καπνίζει και αργή κίνηση, είναι πιθανό να έχουν συμφόρηση και φλεγμονή σε όργανα της πυέλου, η οποία μειώνει την πιθανότητα γονιμοποίησης.Εάν δεν συμμετέχει ενεργά στον αθλητισμό και παίρνει διαφορετικά αναβολικά στεροειδή για την οικοδόμηση των μυών, παραβιάζει την ορμονική ισορροπία του σώματος, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε στειρότητα.

σχετικά με την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος επηρεάζει αρνητικά τη φθορά του στενά εσώρουχα είναι κατασκευασμένα από συνθετικά υφάσματα, μεγάλη βόλτα με το αυτοκίνητο, και η συνήθεια να λαμβάνουν ένα ζεστό μπάνιο πάρα πολύ.Οι γιατροί συμβουλεύουν επίσης μέλλον μπαμπάδες μεταφέρει ένα κινητό τηλέφωνο στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, όπως κάποια έρευνα βρέθηκαν επιβλαβείς επιπτώσεις της στην ποιότητα του σπέρματος.

συχνότητα της συνουσίας

Ορισμένα ζευγάρια που επιδιώκουν να επαναληφθεί σεξουαλικές πράξεις, ή, αντιθέτως, ειδικά επιμηκύνει χρονικά διαστήματα μεταξύ της σεξουαλικής επαφής για να επιτευχθεί μεγαλύτερες ποσότητες σπέρματος κατά τη διάρκεια αυτής, ανεξάρτητα από το κόστος για να συλλάβουν γρήγορα ένα παιδί, κάνουν σεξ κάθε μέρα, και να το χρησιμοποιήσετε.

Αλλά τέτοιες ενέργειες μόνο να μειώσει την πιθανότητα γονιμοποίησης, επειδή το δεύτερο μέρος του σπέρματος περιέχει πολύ λιγότερο ικανή γονιμοποίησης του σπέρματος και σπανιότερα εκσπερμάτωση μειώνει την κινητικότητά τους.Οι γιατροί θεωρούν τη βέλτιστη για τη σύλληψη του ρυθμού της σεξουαλικής ζωής κάθε δεύτερη μέρα κατά την περίοδο πιθανής ωορρηξίας.

Επίσης, δεν συνεχίζουν να τριβής μετά την εκσπερμάτιση, λόγω αυτών των κινήσεων σαν να αλείψει σπέρμα στα κολπικά τοιχώματα, και η συγκέντρωσή του στην αυχενική βάσης μειώνεται.

Douching διάλυμα σόδας πριν από την επαφή

Σε ορισμένες περιπτώσεις, διάλυμα douche σόδα αυξάνει την πιθανότητα της εγκυμοσύνης, όπως η οξύτητα του κόλπου αλλάζει το περιεχόμενο, παρατείνοντας έτσι τη διάρκεια ζωής της κινητικότητας του σπέρματος.Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, αραιώστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού σόδα σε ένα λίτρο ζεστού βρασμένου νερού.

Συμβουλές πώς να μείνετε έγκυος γρήγορα αγόρι ή κορίτσι ^

Συμβουλές πώς να μείνετε έγκυος γρήγορα αγόρι ή ένα κορίτσι που ενδιαφέρονται για πολλά ζευγάρια που θέλουν να συλλάβουν ένα μωρό ενός συγκεκριμένου φύλου.Και, αν και σε αυτό το στάδιο της ανάπτυξης της ιατρικής επιστήμης δεν μπορεί να προγραμματιστεί εντελώς το φύλο του παιδιού, υπάρχουν πολλοί δημοφιλείς τρόπους και να δεχθεί να συλλάβουν ένα αγόρι ή ένα κορίτσι.

να συλλάβουν ένα αγόρι:

• πρέπει να τρώνε περισσότερο κρέας, τα ψάρια, τα δημητριακά, τα ζυμαρικά, προϊόντα αρτοποιίας, καθώς και να συμπεριλάβει στη διατροφή σας ξηρούς καρπούς, φυτικά έλαια, μέλι, μαρμελάδα και μαύρη σοκολάτα.
• Αποκλείστε από το μενού όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το παγωτό και τη σοκολάτα γάλακτος.
• Πρέπει να αρχίσετε να κάνετε σεξ την ημέρα που αρχίζετε την ωορρηξία, εξαιρουμένου του φύλου 6 ημέρες πριν από την εικαζόμενη έναρξη.
• Η καλύτερη στάση για να συλλάβεις ένα αγόρι είναι ένας άνθρωπος από πίσω.
• παρατήρησε επίσης ότι ακόμα και σε γυναίκες ηλικίας αγόρι κύησης εμφανίζεται κυρίως σε μονές μήνες( Ιανουάριο, Μάρτιο, κλπ), όσο και για τις γυναίκες η περίεργη ηλικία, αντίθετα, σε ζυγές( Φεβρουάριος, Απρίλιος, κλπ).

να συλλάβουν ένα κορίτσι:

• τη σειρά του στην εξουσία άπαχο κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, το ρύζι, το βούτυρο, ξηροί καρποί, χυμοί, φρούτα και μούρα.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλατιού και απέχουν από το κρέας και τα ψάρια προϊόντα, τυριά, αποξηραμένα φρούτα, τσάι, καφές και σκούρα σοκολάτα.
• Σεξουαλικά, για τη σύλληψη του κοριτσιού, οδηγείτε τακτικά και σταματάτε 2 ημέρες πριν από την αναμενόμενη ωορρηξία.
• Η συνιστώμενη στάση είναι ένας άνθρωπος από την κορυφή χωρίς βαθιά διείσδυση.

Δεν υπάρχουν τάσεις

σημαντικός παράγοντας για την εγκυμοσύνη - μια καλή ψυχολογική ατμόσφαιρα στην οικογένεια, έτσι ώστε κάθε δυνατό τρόπο για να αποφευχθεί η επιχειρήματα, περιττό άγχος και το στρες, το οποίο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα εγκυμοσύνης.

αποτρέπει έντονα αυτό και συνεχή κόπωση - για την καταπολέμησή της, να αρχίσει να κολλήσει στη σωστή λειτουργία της ημέρας, να οργανώσετε ένα καλό υπόλοιπο, 8 ώρες ύπνου το βράδυ, για να εξαλειφθούν οι αιτίες της αϋπνίας κάνει τακτική νυχτερινή βόλτα.

κύρια ανταμοιβή για την υπομονή και την αντοχή σας θα είναι η πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη και τη γέννηση ενός υγιούς μωρού, έχετε ονειρευτεί.

Δείτε επίσης ενημερωτικό βίντεο κλιπ με συμβουλές για ιατρικά προϊόντα που θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για να αποφευχθεί η απειλή της διακοπής: