Αναπτύξτε ένα παιδί από τη γέννηση έως το 1 μήνα

Κοιλιακή θέση.Κατά τη διάρκεια της ημέρας, διδάξτε το μωρό να βρίσκεται σε ένα μεγάλο στρώμα ή ακριβώς στο πάτωμα.Η κοιλιακή θέση είναι προτιμότερη τόσο για ύπνο όσο και για ξύπνημα στο χαλί, που περιβάλλεται από διάφορα αντικείμενα που διεγείρουν τη όραση( φωτεινά παιχνίδια, κομμάτια υφάσματος, διάφορα αντικείμενα).Θέση

στην πλάτη.Αυτή η θέση επιτρέπει στο παιδί να εξετάζει τα χέρια του και να αναπτύσσει ένα αντανακλαστικό, αλλά είναι καλύτερο να βάλουμε το παιδί στην πλάτη του μόνο όταν θέλετε να παίξετε μαζί του.

Έχει κλίση.Πρόκειται για ένα λείο χαρτόνι( 150x100 cm), το ένα άκρο του οποίου ανυψώνεται στο ύψος των 20 cm από το δάπεδο.Ο Doman καλεί αυτή τη συσκευή ένα κομμάτι για ανίχνευση.Βάλτε το παιδί στην άκρη του πίνακα και αφήστε το να γλιστρήσει κάτω.Η άσκηση γίνεται υπό την επίβλεψη ενός ενήλικα.Γυμναστική

.Αρχίστε να κάνετε τις πρώτες ασκήσεις γυμναστικής.

• Περάστε τις λαβές του μωρού στο στήθος και τραβήξτε ελαφρά.Επαναλάβετε την άσκηση, αλλά τώρα το χέρι που ήταν στο κάτω μέρος πρέπει να είναι στην κορυφή.

• Κάνετε την ίδια άσκηση, αλλά για τα πόδια.

• Στη συνέχεια, περάστε τον αριστερό σας βραχίονα και το δεξί πόδι έτσι ώστε ο βραχίονας σας να βρίσκεται στο κάτω μέρος και το πόδι σας να είναι πάνω και αντίστροφα.

• Υποστηρίζοντας το παιδί με τα χέρια του πίσω από την πλάτη του, σηκώστε το, σαν να θέλατε να βάλετε το μωρό, αλλά όχι να φύτεψετε.Στη συνέχεια, αρχικά, ήσυχα, τότε όλο και πιο έντονα, χαμηλώστε το.Αυτή η άσκηση ενισχύει τους μυς της κοιλιάς και της πλάτης.

• Τοποθετήστε το μωρό στον ώμο σας και κολυμπήστε μαζί του.Κρατήστε το μωρό σφιχτά στα χέρια του και τον κάνει να "κολυμπήσει" στον αέρα.

• Τοποθετήστε το μωρό με την κοιλιά σε μια μεγάλη μπάλα από καουτσούκ και, κρατώντας σταθερά το μωρό, κουνάτε τη σφαίρα προς όλες τις κατευθύνσεις, φροντίζοντας το μωρό να μην χτυπήσει τίποτα.Είναι καλύτερο να εκτελέσετε αυτή την άσκηση σε έναν ευρύ καναπέ.Θέση

και στα τέσσερα.Όταν ένα παιδί προσπαθεί να πάρει στα γόνατά του, να τον βοηθήσει με την υποστήριξη των ποδιών του με τα χέρια του.Γυμναστική

.Το σύμπλεγμα ασκήσεων φέρει τον ίδιο χαρακτήρα

όπως στο προηγούμενο στάδιο, αλλά γίνεται πιο περίπλοκο σύμφωνα με το πώς το παιδί μεγαλώνει και μεγαλώνει.Κάνοντας ασκήσεις, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν χτυπά το κεφάλι του.

Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε τον ρυθμό ανάπτυξης της κινητικής δραστηριότητας του μωρού.Αν ασκήσετε την εκπαίδευση, το παιδί θα φοβηθεί και θα σταματήσει να απορροφά νέες κινήσεις.

Μόνιμη θέση.Τοποθετήστε στο δωμάτιο οποιαδήποτε αντικείμενα ή έπιπλα που θα βοηθήσουν το παιδί να σταθεί, ακουμπώντας σε κάτι.Είναι απαραίτητο τα αντικείμενα να είναι αρκετά μακρά και να επιτρέπουν στο παιδί να περπατήσει μαζί τους.Τοποθετήστε τα σε μικρή απόσταση το ένα από το άλλο, τότε το παιδί μπορεί να κάνει τα πρώτα βήματα, μετακινώντας από το ένα θέμα στο άλλο.

Κίνητρο για περπάτημα.Κατά τη διάρκεια της βόλτας, ξεκινήστε το περπάτημα με το μωρό, υποστηρίζοντάς τον από το χέρι.Όταν στέκεται ακουμπώντας σε κάτι, καλέστε τον σε αυτόν.Θα προσπαθήσει να πάρει μερικά βήματα στα τεντωμένα χέρια σας.Τα παιδιά αγαπούν τέτοιες ασκήσεις, οπότε ακόμα και αν το μωρό σας φαίνεται τεμπέλης, το κάνετε κάθε μέρα για μερικά λεπτά κάθε φορά.

Σκάλες.Το περπάτημα στις σκάλες είναι μια πολύ χρήσιμη άσκηση.Ενθαρρύνετε το παιδί να αναρριχηθεί( φυσικά, υπό την επίβλεψή σας), και στη συνέχεια να πάει κάτω.

Brahyatsiya. Brahyatsiya - μια κίνηση κατά μήκος της οριζόντιας σκάλας, ενισχυμένη πάνω από το κεφάλι, με τη βοήθεια των χεριών.Το παιδί αναστέλλει τις σκάλες τις σκάλες μία προς μία, κρέμεται πάνω τους σαν μαϊμού.Η άσκηση αναπτύσσει επίσης τον όγκο του στήθους και έχει ευεργετική επίδραση στην παροχή στον εγκέφαλο με οξυγόνο.

Αυτή η άσκηση μπορεί να περάσει όταν το παιδί μαθαίνει να κρεμάει σε ένα ραβδί.Το παιδί πρέπει να κρατηθεί σφιχτά μέχρι να αρπάξει σε κάθε επόμενο βήμα.Στο μέλλον, όταν αισθάνεστε ότι το μωρό μπορεί ήδη να κάνει χωρίς τη βοήθειά σας, χαλαρώστε την ασφάλεια.Αν κάνετε αυτή την άσκηση καθημερινά, τότε σε περίπου τρία χρόνια το παιδί θα είναι σε θέση να το εκτελέσει μόνο του.

Μεγάλη γυμναστική μπάλα.Βάλτε την κοιλιά του μωρού σας στην μπάλα.Κρατήστε το μωρό μόνο στα πόδια.Τραβήξτε την μπάλα.Αυτή η άσκηση θα επιτρέψει στο παιδί να «εκπαιδεύσει» τους μύες της πλάτης και της κοιλιάς.Το

σβήνει.Διδάξτε το παιδί σας να τραβήξει το κεφάλι του και να προχωρήσει.Όταν το μωρό συνηθίζει, βάλτε το στην πλάτη σας, βάλτε τα χέρια σας στο κεφάλι σας και σηκώστε τα πόδια σας για να τον βοηθήσετε να κάνει ένα τράνταγμα πίσω.

Περπατώντας στα χέρια.Γυρίστε το παιδί ανάποδα και φτιάξτε τα χέρια σαν αυτό.

Περπάτημα.Εάν ένα παιδί εκφράζει την επιθυμία να πάει( και μπορείτε να το καταλάβετε, βλέποντας ότι από μόνοι τους, χωρίς υποστήριξη, ένα μπαίνει στο δωμάτιο), έρχεται μια στιγμή που πρέπει να τον κάνει να πέσει στην αγάπη με ένα νέο είδος της κίνησης γι 'αυτόν.Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το καροτσάκι, εκτός εάν είναι απαραίτητο.Αυτή η περίοδος είναι μάλλον περίπλοκη, καθώς αποδεικνύεται ότι δεν είναι τόσο εύκολο να βοηθήσουμε ένα παιδί να περπατήσει.Η καλύτερη στιγμή για αυτό είναι μια ημερήσια βόλτα.Επιλέξτε έναν προορισμό για το ταξίδι σας, όπως το τέταρτο όπου βρίσκεται το σπίτι σας.Πρώτα με τα πόδια λίγα μέτρα, στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά την απόσταση.Χρησιμοποιήστε το περίπατο για να τραγουδήσετε τραγούδια, να πείτε μετρητές, να πείτε διαφορετικές ιστορίες.

Συχνά το παιδί αρχίζει να ζητά βοήθεια.Ακόμα κι αν είστε υποστηρικτής του Σπαρτιάτη ανατροφή, δεν το αρνούμαι, τα χέρια σας, αλλά λίγο σάρωσε.Να είστε βέβαιος να μας πείτε πόσο καιρό θα το φορέσει, για παράδειγμα: «Θα σας μεταφέρει, αλλά μόνο σε εκείνο το δέντρο»

Λοιπόν, αν το μωρό θα πάει στο σπίτι με τα πόδια, όπως στην προκειμένη περίπτωση, θα προτιμούσε να θυμάστε ανεξάρτητη κατορθώματα τους από το χρόνο!, όταν "οδηγούσε" στα χέρια του.Αλλά μπορεί επίσης να συμβεί ότι το παιδί θα κουραστεί περισσότερο από ό, τι περίμενε, να πεινασμένος, θέλει να κοιμηθεί.Μην επιτύχετε τον στόχο σας με κανένα τρόπο.Αυτό είναι η μάθηση, το παιχνίδι, όχι η άσκηση.Αφήστε το παιδί να πάρει αυτό που θέλει - θα καθίσει "στα στυλό".Μόλις το δικό του μονοπάτι έχει διασχίσει, θα αυξηθεί.Και μην ξεχάσετε να επαινείτε το παιδί σας κάθε φορά, ακόμα κι αν το αποτέλεσμα του αυξάνεται κατά 5 βήματα.

Τρέξιμο.Για να διδάξει το παιδί να τρέχει, θα πρέπει να τον κάνει να πάει πιο γρήγορα και πιο γρήγορα, έως ότου δεν θα μόνη της να τρέξει και να μην είναι ευχαριστημένοι με αυτή τη νέα αίσθηση.Όταν καταλαβαίνει τι σημαίνει να τρέξει, κανονίστε κατά τη διάρκεια των περιπάτων ένα ή δύο jogs.Δείξτε στο παιδί πόσο χρόνο μπορείτε να τρέξετε μαζί έτσι ώστε να βλέπει ένα γκολ μπροστά του.

Jumping.Υπάρχουν δύο τύποι των άλματα: πρώτον, να ξεπεράσουν το φόβο( για παράδειγμα, για να μεταβείτε σε ένα ορισμένο ύψος στα χέρια σας), η δεύτερη - κατά την οποία το παιδί πρέπει απλά να μάθει να πηδήξει( για να ξεφύγει επί τόπου από το πάτωμα).Παρουσιάζοντας το μωρό πώς να το κάνει, να του προστεθεί πρόσωπο, να πάρει τα χέρια του και να τον κάνει να πηδάει σε σας από το βήμα.Τα παιδιά αρέσουν πολύ σε τέτοια άλματα!Όταν το μωρό μαθαίνει να πηδήξει καλά, δείχνουν τον τρόπο με τον οποίο για να μεταβείτε στο πρώτο σκαλί του βάθρου, στη συνέχεια άλμα στο ένα πόδι και μ. Π

σωματική δραστηριότητα.Μπορείτε να συνδυάσετε όλα όσα έχει μάθει το παιδί τους προηγούμενους μήνες.Είναι πολύ σημαντικό να εναλλάσσεστε το περπάτημα, το τρέξιμο, η ικανότητα να διατηρείτε ισορροπία, να κάνετε άλματα.

Χορευτική και ρυθμική γυμναστική.Όταν το παιδί μαθαίνει να τρέχει, είναι έτοιμος να εμπλακεί σε ρυθμικούς χορούς.Σε ομάδες, οι ρυθμοί συνήθως λαμβάνονται από τρία χρόνια.

Επίβλεψη ηλικιωμένων.Είναι επιθυμητό ένα μικρό παιδί ηλικίας κάτω των δύο ετών να μπορεί να παρατηρεί μία φορά την εβδομάδα πώς τα παιδιά ασκούν ένα έτος μεγαλύτερο από αυτόν.

Όλα τα αθλήματα.Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να διδάξετε ένα παιδί κάθε είδους άθλημα, το οποίο είναι στη διάθεσή σας: σκι, ιππασία, εξοπλισμό άσκησης, πατινάζ, ποδηλασία, χορό και, φυσικά, κολύμπι.