Vejret er en risikofaktor

Vi er alle sammen med naturen:

Hun lever - og vi lever. Vladimir Budanov

Personen er smertestillende led, det bliver sværere at trække vejret, hjertesmerter, den generelle svaghed forværres. Normalt siger de: "Til dårligt vejr!" Og radio er sjældent forkert, og aviserne rapporterer snart: "Der er en cyklon".

Ung og sund alt dette overhovedet. Men hvis kroppen bliver undergravet af nogle lidelser, forværres vejret mærkbart på trivsel. Det vises normalt efter en arbejdsdag. Hos en patient, der lider af for eksempel hypertensive sygdomme, er arterielt tryk endnu højere, hovedet gør ondt, og de sædvanlige lægemidler ophører med at hjælpe. Med kompenseret hjertesygdom kan der være tegn på dekompensation af cirkulationen - åndenød, hævelse af benene. Det kroniske forløb af hændelser, såsom bronchial astma, angina pectoris og epilepsi, forværres også.

Selv i en sund person under betingelser med geomagnetisk storm ophører leveren at give kroppens funktionelle behov til

.Hovedårsagen til dette er en stigning i permeabiliteten af ​​celle- og beholdermembraner. Under en geomagnetisk storm falder hovedspændingen hos en sund person på leveren.

For at genoprette normal funktion af organismen under betingelser med øget permeabilitet af membraner er det nødvendigt at øge mængden af ​​antioxidanter. Faktum er, at for kroppens normale funktion er det nødvendigt at sikre en balance mellem lipidernes antioxidantaktivitet og deres peroxidoxidation. Den svækkede lever er ikke i stand til at tilvejebringe denne balance. Samtidig er mekanismen for neutralisering af indre og eksterne toksiske stoffer krænket, og derfor øger niveauet af kolesterol i blodet, indholdet af forskellige enzymer i blodet øges, det vil sige hyperfermentering forekommer. Som følge heraf er immunmetabolismen brudt. Forskere bemærkede, at hvis aktiviteten af ​​det kardiovaskulære eller lungesystemet er forstyrret, lider 60% af patienterne også af leversygdom. Organen til en sund person med udbrud af en geomagnetisk storm genopbygger sit arbejde i overensstemmelse hermed for at mobilisere beskyttelse med biologiske membraner. Da alt i kroppen er forbundet, er det ikke overraskende, at storme virker på blod og dermed påvirker mikrocirkulationssystemet.

Det har også vist sig, at tidspunktet for den maksimale værdi af vitaliteten af ​​lungerne under en magnetisk storm varierer fra 7 og 19 timer i 11 og 15 timer. Forskere etablerede også et direkte forhold mellem graden af ​​sværhedsgraden af ​​det psykopatologiske syndrom og strukturen af ​​det interplanetære magnetfelt og geomagnetisk aktivitet. Vanskeligheder i disse øjeblikke og betingede refleksreaktioner.

Mennesker, især ældre, føler det dårlige vejr, der lider af de samme kroniske sygdomme, især kardiovaskulær, gastrisk. Nogle gange, et par dage før vejret ændres, har de øget eller sænket blodtrykket, smerter i leddene og knoglerne, i hjerteområdet udvikler migræne. Med sådanne lidelser skal hver person kende hans reaktion på et fald eller stigning i atmosfæretryk. Og med den passende prognose, tag lægemidler på forhånd.

Når vejret ændres, påvirkes organismen negativt af et fald i atmosfæretryk, fordi det øger lufttrykfaldet i luftvejene som følge af øget tryk ved udånding og sænkning - ved indånding. Jo mere de gentages oftere( jo oftere og dybere vejrtrækningen), jo mere irriterende nervecentrene i hjernen og dens cortex. I samme retning er der høj luftfugtighed og reduceret lufttemperatur. Alt dette øger aktiviteten af ​​cerebrale cortex respiratoriske og andre centre, når dette ikke er nødvendigt. Som følge heraf bliver nervøse strukturer træt, hvilket er manifesteret i de symptomer, der opstår, når vejret ændres. Ikke underligt de gamle stadig advarede: hvem ved hvor vinden med tordenvejr - han ved, og hvor sygdommen er fra.

Hvordan påvirker vejret hjertet? Varm og fugtig sommerluft, desværre, øger antallet af hjerteanfald. De samme konsekvenser har de første frost: Et skarpt fald fører til indsnævring af arterierne og dermed en forringelse af blodforsyningen. Så det vil være nødvendigt at tage særlig omhyggelig medicin ved den første temperaturfald.

Heat, ligesom, bør fremme en god tone i hjertemusklen - men blodet tykker på nuværende tidspunkt og dårligt passerer gennem de tynde kar. For at lette hjertearbejdet er det nødvendigt at sikre et optimalt temperaturregime på 13-21 ° C.

Vinden påvirker også velvære.

Koldt, alvorligt - bringer migræne og søvnløshed til andre. En sådan vind påvirker dog ikke revmatik og kerner på nogen måde. Den reelle svøbe for sidstnævnte er den sydlige, varme og tørre vind.

Desuden er vinden - en uændret årsag til forværrede sæsonbestemte allergier: i forår og tidlig sommer, rhinitis, conjunctivitis, astma. Og det er ikke underligt - han overfører alle støvskyer og sammen med det og allergenerne. Der er kun to måder at frelse - at gå til et andet sted eller vente på regn.

Kropet er påvirket af naturlig elektricitet. Negativt ladede partikler bestemmer luftkvaliteten og har underligt nok en positiv effekt på menneskers sundhed. De er især talrige i ren luft langt fra byer. Undersøgelser har vist, at mennesker i et ioniseret miljø er tilbøjelige til nasopharyngeale sygdomme.

Som for positivt ladede partikler - protoner akkumuleres de i byen, når tordenvejr samles og en varm tør vind blæser. De siger, at de forårsager hjerteslag, højt blodtryk og andre ubehagelige fænomener før tordenvejr. Nogle særligt følsomme mennesker føler dem dagen før tordenvejr: appetitten forsvinder, søvnløshed stiger, hovedet vender. Og efter tordenvejr kommer organismen til norm.

Atmosfærisk tryk påvirker også sundhedstilstanden. Når trykket "passer", går tingene uvæsentligt. Når det falder kraftigt, observeres ulykker på arbejdspladsen oftere: både hypertensive og hypotoniske patienter lider. Og folk med et sygt hjerte kan begynde at føle sig deprimeret.

Ifølge undersøgelser er der en vis periode, hvor folk er mest modtagelige for depression. Dette er allerede nævnt, og tabellen indeholder den tilsvarende tabel. En anden grund kan tjene som korte halvmørke dage. På dette tidspunkt skal du forkæles dig selv - hold dig længere i sengen, spis dine yndlingsvarer, kør dunkle tanker, ikke overarbejde og stop med at ignorere det modsatte køn.

Det bedste middel til allergikere er en tur til bjergene i en højde på 1000-1600 m. Anemiske mennesker kan også gå der for at trække vejret frisk luft. Under disse forhold produceres røde blodlegemer specielt aktivt. Gendannelse efter alvorlige sygdomme viser en lille rejse til havet, hvor den medicinske luft beriget med jod og natrium.

Men hvad nu hvis der ikke er nogen mulighed for at styrke sundheden i udvej? I dette tilfælde kan negative ydre påvirkninger blive væsentligt svækket. I dage med svær vejrforringelse bør patienter, især ældre, om muligt reducere fysisk arbejde - det ledsages altid af øget vejrtrækning. På gaden skal vi omhyggeligt beskytte mod køling af luftveje. På sådanne dage er det særligt skadeligt for

at forstyrre kosten for at bruge irriterende krydderier. I en lejlighed er det vigtigt at skabe et gunstigt mikroklima - luften skal være tør, temperaturen er normal.

Under magnetiske storme skal du passe på ekstra belastninger, start ikke lange ture, misbruger ikke fede fødevarer, kød og nægter stimulerende drikkevarer.

Med søvnløshed og øget spænding kan du tage beroligende: valerian, morwort, beroligende te med melissa eller mynte. Men som regel ved høj meteosensitivitet er den ineffektiv. I dette tilfælde anbefales det at tage en pille af melatonin til natten. Med øget excitabilitet under magnetiske storme kan glycin hjælpe.

For kroniske sygdomme skal du forsøge at følge nøje lægenes forskrifter, altid have de rigtige lægemidler sammen med dig. Men for at rådgive for at øge dosen af ​​medicin, medmindre det er læge råd, bør du behandles med forsigtighed.

Magnetfølsomme personer anbefales at inkludere i menuen fisk, mælk, havkål, samt ærter, bønner, soja og linser. Nyttige kartofler i ensartede, bagt rødder og æbler. Om sommeren under magnetiske storme er det nødvendigt at øge forbruget af bær og frugter rig på ravsyre - krusebær, kirsebær, sød kirsebær. Også nyttigt er Rabarber og Næb.

Hvis en sund person under en magnetisk storm følte en betydelig forringelse af helbredstilstanden, såsom hovedpine eller hjertesmerter, en ændring i tryk, skal du ikke udsætte besøget hos en neurolog eller kardiolog. Måske forekommer en sådan organismer reaktion på baggrund af en latent sygdom.