Månen og vores velvære

Afhængighed af stemning, trivsel og generel aktivitet af en organisme fra en månedrytme er meget stor. Sammen med Månen, der fremkommer i første fase, vokser vores styrker, denne gang for skabelsen af ​​nye projekter, kardinale ændringer i livet. Hvis de allerførste dage på en eller anden måde kan påvirke nervesystemet negativt, som overgangs- og vendepunkter, så begynder situationen i anden fase at stabilisere sig. Aktivitetsspidsen er stadig i tredje fase, så du har råd til store arbejdsbyrder, hold en ansvarlig begivenhed.

En døende måned får os til at føle sig deprimeret og distraheret, vi bliver mere irritable, vi kan let skænke sammen med deres kære. Det er bedre at bruge sådanne dage i stilhed og fred, ikke lave støjende ferier og seriøse forretningsmøder.

Det er ingen hemmelighed, at månen styrer Jordens vandmasser, det forårsager tidevand. Menneskekroppen, der består af mere end 70% vand, påvirkes også af månen. Men vandet - er også opdateret, rensning, så den første ting på månens kalender er nødvendigt at udføre alle de procedurer, der fører ud fra kroppen

og andre akkumuleret i os skadelige stoffer. Den største effekt vil blive opnået, hvis du udfører alle disse procedurer i anden fase af månen, og i slutningen af ​​det kan du endda bruge en sundheds sult. Men bare husk at du skal gå i sult og komme gradvist ud af det. Bedre råd med en specialist.

Sterk fysisk aktivitet udføres bedst i månens tredje fase, især i slutningen af ​​19-22 dage. På dette tidspunkt er månens indflydelse endnu ikke negativ, vores krop arbejder i fuld kraft, og seksuel aktivitet øges endda. Den eneste observation er, at i denne periode er det specielt nødvendigt at overvåge din kost. En sund menu er nødvendig for at opretholde effekten af ​​motion.

Forebyggende og wellness-behandlinger gøres bedst i den første fase af månen, er det stadig mindes ved østlige vismænd tusinder af år siden, på dette tidspunkt er bedre absorberes narkotika.

Rest, vil afslappende behandlinger, massage badekar og badning bringe mere sundhed effekt, hvis de udføres på 4. dag i den første fase, 17-18-th dag i den tredje fase i de sidste dage af den fjerde fase. Sådanne dage er normalt ikke særlig vellykkede for nye ventures og aktive aktiviteter, men afslapning og afslapning er bare den måde.

operationer og behandlinger er bedst at tildele til midten og slutningen af ​​månens faser, den mest gunstige er 6-7-th dag i den første fase, 11-12-th dag i den anden fase, og endelig, den 20. dag i den tredje fase er godt at startelange kurser af behandling.

tænder er bedst behandles i det tredje og fjerde fase af dårlige vaner vil hjælpe med at slippe af med den første, og risikoen for at få forkølelser og afhente en infektion stiger efterhånden som vi nærmer fuldmånen.

effekt af kost vil være mere udtalt i de første og fjerde fase, på dette tidspunkt er der accelereres stofskifte, hurtigt nedbryder fedtstoffer, men er tættere på fuldmåne stofskifte betydeligt langsommere, så der i de dage, du bør ikke tillade dig selv alt for afslappet, kan reduceres til nuldet hele positive resultat.

I den første fase af månen skal en svækket organisme understøttes, og der er flere frugter og grøntsager rig på vitaminer, i løbet af denne periode absorberes de bedre. Produkter med højt indhold af kemikalier bør udelukkes i det hele taget, allergiske reaktioner og endog forgiftning kan udvikle sig. Kogt mad foretrækkes til stegte fødevarer.

I anden fase skal der lægges vægt på næringsrige og milde fødevarer. Vegetabilske proteiner, korn, grøntsagssalater bør danne grundlaget for din kost. Glem ikke om mejeriprodukter, du kan forkæle dig selv med slik til morgenmad, og spise middag kød suppe ved middagen.

I tredje periode er det uønsket at forbruge en masse produkter af animalsk oprindelse og stegte fødevarer. Ideel til kogte kartofler i ensartet eller kartoffelmos. Resten af ​​kosten er helt fri. Det er bedre, hvis menuen indeholder flydende retter, frugter med højt vandindhold.

I fjerde fase går vi ind i fuld styrke, men de begynder hurtigt at forlade os. I denne periode er det nødvendigt at begrænse forbruget af kød, men for at gøre stewed grøntsager hovedret. Du kan sikkert bruge enhver krydderier, grønne også, vil være velkommen. Og selvfølgelig må vi ikke glemme frugter, kun i denne periode er det bedre at bruge dem tørre.