Behandling af kolesterol med folkemæssige retsmidler

Ifølge "akvatisk" teori er stigning i niveauet af kolesterol et tegn på inddragelsen af ​​beskyttelsesmekanismen af ​​celler mod tegning af vand fra deres membraner. Enkelt sagt er dette legemets tilstand, hvor for meget tæt blod ikke længere kan udtrække vand fra cellerne, da i dette tilfælde er deres funktioner overtrådt. Kolesterol i dette tilfælde spiller rollen som en mørtel, som rammer det intercellulære rum, tillader ikke vand at passere gennem cellevæggene.

Således er overskydende produktion af cholesterol og dets aflejring i cellemembraner en del af programmet for at beskytte celler mod dehydrering. I tilbageholdte funktioner og nucleerede celler regulerer kolesterol strømmen af ​​vand gennem deres membraner. I celler, der udfører deres funktioner, men ikke har en kerne, skaber de fedtsyrer, der udgør membranerne, betingelserne for, at cellen kan overleve dehydrering. Således er produktionen af ​​cholesterol ved cellemembraner en måde at overleve under ugunstige forhold. Derfor er kolesterol et vigtigt stof for kroppen, og dets overskud i blodet vidner kun for dehydrering.

Det er vand, der giver form til "mursten", hvoraf cellemembraner er sammensat. Hun holder dem sammen. Hvis membranen er dehydreret, stopper vandet at udføre sine funktioner og begynder at sive gennem hullerne i membranen. Og forestil dig nu at du sidder til middag, og du serveres en skål. Hvis du ikke drikker vand før måltidet, vil fordøjelsesprocessen påvirke kroppens celler negativt. For at bryde ned proteiner i aminosyrer er det simpelthen nødvendigt med vand. Tarmsystemet har også brug for vand, for at behandle fødevarekomponenter og levere dem til leveren.

Der er også specielle celler inkluderet i fordøjelsesprocessen, hvorefter det næringsberigede blod sendes til hjertet. Leverceller har også brug for en masse vand til at behandle de fødevareingredienser, der er trådt ind i det.

Beriget blod fra leveren til højre side af hjertet bliver først pumpet til lungerne for at berige med ilt. Samtidig er det dehydreret, da nogle af vandet fordampes på samme tid.

Derefter pumpes koncentreret blod til venstre side af hjertet og går så ind i det arterielle system. Først og fremmest er ilt og næringsstoffer nødvendige til store blodkar og kapillarer i hjernen og hjertet. På steder, hvor arterierne er bøjet, undergår cellerne stærkt blodtryk, og de skal beskytte sig mod skade.

Endelig kommer tiden, når hjernen, der vurderer kroppens vandressourcer, indser, at der ikke er nok vand til alt og gør sin "mester" drikkevand. Men i kroppen virkede hun for sent: Skaden forårsaget af ham følte allerede blodkarrene. Men hvis vi forstår at vand er den vigtigste del af kosten, og vi drikker det, før vi spiser, får vi et kraftigt våben mod kolesterolindskud i vores fartøjer.

Efter en lang daglig vandindtagelse vil cellerne være fugtige, og behovet for kolesterolbeskyttelse forsvinder alene. Herefter vil kolesterolniveauet falde. Derudover begynder fedtforbrændende enzymer, der er meget følsomme for forskellige former for hormoner, efter en tur i en time at intensivere og virke i 12 timer. Takket være sådanne gåture og sænkning af kolesterolniveauet i blodet begynder processen med fedtforbrænding. Som et resultat ødelægges kolesterolplaques og arterielle passager frigives fra denne hindring. Walking er ønskeligt at blive udført to gange om dagen, hvilket således understøtter lipaseaktiviteten( fedtforbrændingsenzymet).

Således er en stigning i niveauet af kolesterol i blodet og blokering af blodkar med kolesterolplaques intet andet end en konsekvens af udtørring af kroppen. Det er manglen på vand, ikke det overskydende kolesterol, der kan forårsage mange degenerative sygdomme. Derfor vil det være mere rimeligt at tage sig af regelmæssigt vandforbrug end kostvaner. Hvis enzymerne viser normal aktivitet, er vores krop i stand til at klare næsten enhver fødevare, herunder den der indeholder kolesterol.

Hvis, når der behandles vand, falder kolesterolniveauet først og begynder derefter at stige igen, sørg for at din krop har nok salt.

Kolesterol i kroppen fungerer som byggemateriale til mange typer hormoner. Derfor kan stimuleringen af ​​hormonproduktionen også øge produktionen af ​​kolesterol. Endvidere ved en vis alder kemikalier ligner kolesterol, en gang i blodstrømmen, der passerer gennem lungerne, kan indsnævre hulrummet i de kardiale arterier. Dette fører til smerte i hjertet, kendt som anginal smerte. De samme stoffer kan bidrage til indsnævring af karrene og aflejring af kolesterolplaques på deres vægge. Ikke desto mindre er hovedårsagen til forhold klassificeret som lunger og hjertesygdomme dehydrering.

I akademiske kredse, den fremherskende opfattelse, at forhøjet kolesterol bidrager direkte til tilstopning af arterierne og dermed fører til myokardieinfarkt og slagtilfælde. Blandt indbyggerne i de lande, hvor den gennemsnitlige kolesteroltal er lav, hjerte-kar-sygdom er sjælden. Men i et af de områder i Finland, hvor der er det højeste niveau af kolesterol, forekomsten af ​​myokardieinfarkt er den største i verden. Spørg din læge, hvad dit kolesteroltal, og hvis det er højere end 5,2 mmol / l, gøre alt for at gøre det mindre. Ideelt set bør kolesterolindholdet i blodet ligge i intervallet 4 til 4,5 mmol / l.

Hvor kommer blod kolesterol

vores kolesterolindholdet fødevareforsyninger to typer allerede indeholder kolesterol og én, der indeholder "mættet" fedtstoffer - det er for det meste animalsk fedt. Dannelsen af ​​en høj blodcholesterolniveauer bidrager til fire grupper af fødevarer:

- cholesterolindholdet er meget høj i æggeblommer og biprodukter( lever, nyre);

- en masse af mættet fedt og en masse af kolesterol i oksekød, lammekød, svinekød og oksekød halvfabrikata;

- mættede fedtstoffer - alle mejeriprodukter undtagen fedtfattig, især en masse mælkefedt i fløde og creme fraiche. Kokosolie, palmeolie og produkter, der indeholder vegetabilske olier underkastet hydrogenering eller hærdning, indeholder en masse mættet fedt.

Hvad skal jeg gøre?

Faktisk set ikke som dit mål at ændre mad for hurtigt. Efter alt, hvis de usunde vaner dannes gennem hele livet, kan vi vente et år eller to, til gradvist at aflære dem. Indstil opgaven - forlader gradvist fødevaren af ​​animalsk oprindelse og væn dig til planten. Måske ville det have at kigge efter nye opskrifter, men som et resultat du vil spare ikke kun penge, men også sundheden for hvad, specifikt bør der gøres?

Begræns indtagelsen af ​​æggeblommer til tre om ugen.

Spiser ikke lever eller andre biprodukter mere end en gang om måneden. Spis færre fødevarer såsom pølse, pølser, eller kassere dem helt, i stedet for rødt kød flere gange uge forberede proteinrige vegetabilske retter, fisk, kylling eller kalkun, skal du vælge oste, fremstillet af ikke-integrerede mælk og hytteostlavt fedtindhold, mindre drikker sødmælk, fløde og creme fraiche( først skifte til fedtfattig mælk, og hvornår det vil vænne sig til smagen, gå til skummetmælk), så prøv ikke at spise smør( gå til nogenkost margarine).Med hensyn til margariner er det bedre for dem, hvor den første komponent angiver flydende vegetabilsk olie.

Undgå mættet fedt:

fedt( svinefedt), smør, mælkefedt, kød af smeltet fedt, oksetalg, hydrogenerede vegetabilske olier, hærdede vegetabilske olier;Umættede fedtstoffer - er gode i moderate mængder, saflorolie, bomuldsfrøolie, sojabønneolie, majsolie, solsikkeolie, sesamolie, jordnøddeolie, olivenolie.

produkter, der reducerer kolesterol i blodet

For nylig har forskere konstateret, at visse stoffer i naturlige produkter kan faktisk medvirke til at sænke kolesterol.

Et af disse stoffer er "guargummi", som findes i bønner og havre. En anden er pektin i æbler og citrusmasse. Nogle forskere hævder, at andre stoffer fra naturlige fødevarer også har sådanne egenskaber. Men der er ingen beviser for, at den beskyttende virkning kan opnås ved at indføre i kosten lecithin, hvidløg eller vitaminer, såvel som ikke bevist, at lecithin, der er tilgængelig i æg, beskytter mod eksisterende i de samme æg, og i store mængder, kolesterol.

Total kolesterol i serum

XC - cyklisk sekundær monovalent alkohol. MS kommer ind i kroppen med mad, men det meste af det produceres endogent( syntetiseret i leveren).MS - komponent af cellemembraner og en precursor for steroidhormoner og galdesyrer. Mindst 10% af befolkningen lider af hyperkolesterolæmi. Hyperkolesterolæmi selv asymptomatisk, men kan føre til alvorlige patologiske forandringer i blodkarrene i vitale organer.

koncentrationer i blod kolesterol og triglycerider - de vigtigste indikatorer for tilstanden af ​​lipidmetabolisme hos patienter. De giver vigtige oplysninger om yderligere diagnose taktik forstyrrelser i fedtstofskiftet, en afgørelse om optagelse, valg af behandling og evaluering af dens effektivitet. Referenceværdier for koncentration total kolesterol i blod er vist i tabel.[Tietz U., 1997].Cholesterolkoncentrationen over 6,5 mmol / l betragtes som en risikofaktor for atherosklerose. Der er en sammenhæng mellem stigningen i koncentrationen af ​​kolesterol i blodet og risikoen for koronar hjertesygdom. Personer i gruppen af ​​kardiovaskulær risiko, anbefales definitionen af ​​kolesterol i blodet hver 3. måned.

• kolesterolindholdet i blodet stiger med GLP type I, IIA, 11B, III, IV, V, polygenic hypercholesterolæmi, familiær kombineret hyperlipidæmi, primær exogent hypertriglyceridæmi, leversygdomme, intra- og ekstrahepatisk cholestase, maligne tumorer i bugspytkirtlen og prostata, glomerulonephritis,hypothyroidisme, nefrotisk syndrom, kronisk nyresvigt, alkoholisme, en isoleret mangel på væksthormon( GH), hypertension, koronar hjertesygdom, diabetes, gigt, glycogenosis i, III og VI typer, thalassæmi, analbumineAI disglobulinemii, Mr. Vernet syndrom, idiopatisk hypercalcæmi, OPP.
• Reduktion af kolesterol i blodet mærket med et underskud af et lipoprotein, hypoproteinæmi og abetalipoproteinæmi, levercirrose, maligne levertumorer, hyperthyroidisme, malabsorptionssyndrom, fejlernæring, sideroblastisk anæmi, thalassæmi, kronisk obstruktiv lungesygdom, rheumatoid arthritis, lymphangiectasia tarmen, megaloblastisk anæmi. Den hurtige fald i koncentrationen af ​​kolesterol i leversygdomme - dårlig prognostisk tegn, ofte observeret i subakutte leversygdom.
• Til vurdering af resultaterne af undersøgelsen total kolesterol bør erindres, at nogle lægemidler har en udtalt virkning på dets koncentration i blodet.
• Stigning i blodcholesterolkoncentration: androgener, chlorpropamid, HA, ACTH, epinephrin( adrenalin), sulfonamider, meprobamat, pheno-thiazin, thiaziddiuretika.
• reducere blodcholesterolkoncentration colchicin, haloperidol, monoaminoxidaseinhibitorer.

Ved vurderingen af ​​risikoen for at udvikle åreforkalkning og dens kliniske manifestationer ofte anvendes indikatorer, der afspejler indholdet af ikke blot total kolesterol, men også LP kolesterol fraktioner.

høj densitet lipoprotein cholesterol i serum

high density lipoprotein kolesterol( HDL-cholesterol) bestemmes som den resterende mængde af kolesterol i blodet serum efter udfældning af apo-B-holdige lipoproteiner, indeholde( lav og lipoprotein med meget lav densitet).blodlipoproteiner bære lipidtransport, herunder MS fra en celle population til en anden, hvor de lagres eller meta boliziruyutsya. I modsætning til andre PL, er HDL-cholesterol udføres transport fra perifere celler til leveren organ, hvor cholesterol omdannes til galdesyrer og udskilles. Det er også karakteristisk for hjertemuskulaturen med sine skibe, og andre organer.

Reduceret HDL-cholesterol koncentration under 0,9 mmol / l er forbundet med øget risiko for aterosklerose. Epidemiologiske studier har vist et omvendt forhold mellem koncentrationerne af HDL-cholesterol og forekomsten af ​​koronararteriesygdom. Bestemmelse af HDL-cholesterol bidrager til identifikation af risiko for CHD.Reduceret HDL-cholesterol-koncentrationen for hver 5 mg / dl eller 0,13 mmol / l lavere midten fører til forøget risiko for CHD er 25%.

forhøjede koncentrationer af HDL-cholesterol betragtes som antiatherogene faktor.

øjeblikket HDL-cholesterol i serum under 0,91 mmol / l betragtes som en indikator for høj risiko for CHD, mens niveauet over 1,56 mM / l spiller en beskyttende rolle. For at bestemme behandlingens taktik er det vigtigt at samtidig vurdere koncentrationen i blodserumet af total cholesterol og HDL-C.Hvis patienten koncentrationen af ​​HDL-cholesterol er reduceret( mindre end 0,91 mmol / liter), og normal total kolesterol, er mest effektive til forebyggelse af CHD udføre motion, rygestop og vægttab. Når koncentrationen af ​​total kolesterol og reducere indholdet af HDL-cholesterol( mindre end 0,91 mmol / l) medicinsk intervention programmer skal rettes mod at reducere totalt cholesterol-niveau ved hjælp af specielle diæter eller om nødvendigt, ved lægemiddelterapi.

bestemmelse blodniveauer af HDL-cholesterol, er det muligt at beregne den atherogene kolesterol ratio( CJC): KHS =( Total cholesterol-HDL-kolesterol) / / HDL-cholesterol. CCC afspejler faktisk forholdet mellem indholdet i blodet af atherogenic LP og antiatherogen. Dette forhold er i spædbørn under 1, hos raske mænd 20-30 år den når 2,5, hos raske kvinder på samme alder - 2.2.Hos mænd 40-60 år uden kliniske manifestationer af aterosklerose er Cx mellem 3 og 3,5.Hos personer med IHD er han mere end 4, der ofte når 5-6.Det er bemærkelsesværdigt, at CJC er relativt lav blandt centenarians: patienter over 90 år, er han mindre end 3. KHS mere præcist afspejler den gunstige og ugunstige kombination af PL med hensyn til risikoen for at udvikle hjertesygdomme og åreforkalkning.

Ved analysen af ​​resultaterne af undersøgelsen bør tage hensyn til, at en stigning eller et fald i HDL-kolesterol indhold er muligt med en række sygdomme eller tilstande).

Men brugen af ​​kun HDL-kolesterol indikatorer til vurdering af risikoen for aterosklerose kan potentielt giver forkerte diagnostisk information, så dens værdi bør evalueres i sammenligning med koncentrationen af ​​total kolesterol og LDL-kolesterol.

Kolesterol LDL lavdensitetslipoprotein serum

( LDL-kolesterol) - den vigtigste form for transport cholesterol.

Anbefalede koncentrationer af LDL-C i serum til voksne er 65-175 mg / dl eller 1,68-4,53 mmol / l.

Undersøgelse af LDL-kolesterol udføres med det formål at fænotypebestemmelse HLP eller dyslipidæmi( moderne begreb, der erstatter den gamle - hyperlipoproteinæmi).

LDL-cholesterol mere tæt korreleret med atherosklerose og koronar hjertesygdom risiko end koncentrationen af ​​total cholesterol.risiko note lav ved en koncentration af LDL-kolesterol er mindre end 3,37 mmol / l, moderat - på 3,37-4,27 mmol / l, høj - en værdi større end 4,27 mmol / l. LDL-cholesterol kan bestemmes ved en beregnes efter formlen Fridval da: LDL-cholesterol( mmol / l) = Totalt cholesterol-HDL-kolesterol-triglycerid / 2.18.Denne metode kan ikke anvendes ved en TG-koncentration på over 4,52 mmol / l og hos patienter med type III HLP.

Atherogenicitet af kolesterol bestemmes primært ved at tilhøre en bestemt klasse af LP.I denne henseende bør der især henføres til LDL, som er de mest atherogene af en række årsager.

LDL transporteres af to tredjedele af den samlede plasmacholesterol, og den rigeste det( kolesterolindholdet i dem kan nå op til 45-50%).Partikelstørrelsen( diameter 21-25 nm) tillader LDL, HDL sammen med, trænger ind i karvæggen gennem endotelbarrieren, men i modsætning til HDL, som let afledes fra vægge, bidrager til fjernelse af overskydende lipid, LDL fanget deri, eftersom de udviser selektiv affinitettil gluco-kozoaminoglycaner og glatte muskelceller. Sidstnævnte er forklaret ved tilstedeværelsen af ​​apo-B i LDL'en og på overfladen af ​​cellerne væggene af receptorbeholderen til sidstnævnte. Af disse grunde, LDL transporterer cholesterol er den vigtigste form for behovene i de vaskulære væg celler og i patologiske tilstande - kilden til dens akkumulering i karvæggen. Det er grunden til LLA II type, kendetegnet ved en høj koncentration af LDL-cholesterol observeres ofte tidligt og udtalt aterosklerose og CHD.Bestemmelse af LDL-cholesterol meget informative, og denne indikator afvigelse fra normen er meget sandsynligt at angive, hvad der er den fare, udviklingen af ​​åreforkalkning og CHD.