Nyttige og medicinske egenskaber ved badet
Badets helbredende egenskaber er kendt for menneskeheden siden oldtiden. Bad er ikke bare en procedure. Dette er en hel filosofi, og ofte billedet og stilen i livet. Ikke underligt, der er mange nationale traditioner bad, som du kan få en idé om de mennesker, der skabte dem, og det klima, hvor disse mennesker levede.
Hovedkvaliteten af et godt bad er let damp og den optimale kombination af temperatur og fugtighed. I forskellige badetraditioner blev dette opnået på forskellige måder.
russisk bad. Fra krønikerne er det kendt, at det russiske bad eksisterede allerede i 9.-10. Århundrede. Oprindeligt var det en bjælkehytte med moss-cleft slids. Fyrene finde en ovn, bygget af sten uden en skorsten, så når bad realindkomsterne alle røg opholdt sig i værelset og væggene er dækket med sort sod. Der var også en tønde vand, som blev opvarmet med sten opvarmet i ovnen. Efter badning blev badet ventileret og åbnet alle indgangsdørene.
For nylig har forskere fundet, at disse bade er meget nyttige, da røgen og sod indeholder særlige antiseptiske, der dræber bakterier og bakterier.
Denne fremgangsmåde til opvarmning kendt som "sorte" og bade selv blev kaldt "sæbe" eller "Vlaznev".
Senere blev der "hvide" bade med ovne, der havde en skorsten.
Besøg bade for det russiske folk har altid været en reel ritual, så ikke blot at rense kroppen, fjerne den akkumulerede træthed, men også få et boost af energi. I badet, er folk ikke bare sidder eller ligger ned - han bukkede under damp dampet kost mellem opkald i et dampbad er badet i koldt vand eller sne( afhængigt af sæsonen), hviler.
I det russiske bad kombineres fugt og temperatur optimalt. Og den største fordel var altid tilstedeværelsen af let damp, som blev opnået ved hjælp af en speciel komfurvarmer. Dens funktion er, at det ikke giver varme udenfor, men indeni. Som et resultat opvarmes stenene i ovnen til en temperatur på 700-800 ° C.Når vandet strømmer sådanne sten( "modtagelige par"), danner en meget fin og lys damp, som er meget nyttig for mennesker.
Finsk sauna. Det finske bad med hensyn til geografisk beliggenhed, klimaegenskaber og "bad" smag har altid været tættest på Rusland. I første omgang finnerne også eksisterede bad "on-black", men druknede dem stærkere, og det vand, der anvendes, er meget mindre end i de russiske dampbade. Efterhånden er saunaen blevet virtuelt "tør", og lukket ovn blev erstattet med et åbent, hvor varme klipper er på overfladen.
I modsætning til russiske bade er finske saunaer ikke ventileret. Temperaturer i disse gennemsnit omkring 120 ° C, men kan nå op til 140 C. På grund af den høje lufttørre det praktisk umuligt at anvende den russiske kost, men effektivt gennemføre dripped ejendommelig inhalation på de varme sten enhver plantestoffer infusion( eucalyptus, for eksempel).
Finske bade er meget nyttige for personer med luftvejssygdomme.
I Rusland, med sin barske klima varme har altid været ensbetydende med liv, så noget, der bar det i sig selv, blev betragtet som helligt. Derfor blev badet tildelt en særlig rolle i mange ceremonier, mange tegn og overbevisninger er forbundet med det. Lørdag i Rusland var der altid et bad. På denne dag arbejdede ingen - alt fra små til store, fra bonde til prins - alle var steget.
tyrkisk bad "hamam".Asien er en region, hvor størstedelen af landet er domineret af et varmt og tyndt klima. Derfor blev badene her skabt kølige og fugtige. Temperaturen i dem blev holdt ved ca. 30-40 ° C med en relativ luftfugtighed på op til 100%.At skabe let damp ved en sådan lav temperatur i dampen direkte umuligt, så i den tyrkiske bade designet dampgeneratorsystem og levering af varm fugtig luft. En vigtig rolle i opretholdelsen af en let damp blev spillet af velopvarmede marmorvægge og gulve.
tyrkiske bade fører deres historie direkte fra de gamle, især romerske bade. Derfor luksus i dekoration, systemet af puljer med vand af forskellige temperaturer.
I modsætning til romerske bade i det østlige badehus er der slet ingen underholdning. Men en obligatorisk komponent af det tyrkiske bad var altid og forbliver massage.
romerske bade. Romerske termer var ikke bare bade i den moderne betydning af ordet. I dem var der haller til sport, et skab, et varmt bad, et varmt bad, et koldt bad, en pool. På et senere tidspunkt i frodige kejserlige termer var der også biblioteker, haller til fester, foredrag og møder.
Ifølge den overbevisning af romerne i den tid, Bad var en af de mest effektive medicinske middel. På sine medicinske egenskaber digtere har komponeret digte:
Deathly kilden til mange af de bade, finder vi:
blødgøre slim kan kroppen fugt at tage, bliver
galde overskydende drevet fra dem indvolde,
Blødgør kløe - behagelig og generer det, -
Og seende;Tja, hvis nogen blev syg
høre renser ørerne.
bære Glemsomhed, hukommelsen er gemt,
til refleksion afklare sindet på et øjeblik,
samtalen livlig direkte tale,
Et organ glinsende med afvaskning der.
( Oversættelse Yu F. Schulz), de romerske bade var
Således ganske enestående fænomen, personlig hygiejne, medicinske, sociale og kulturelle funktioner. De var ikke kun et sted for hvile, men også en fremragende forebyggende redskab, en slags hydroterapi at bevare vitalitet og borgernes sundhed.
Japansk bad "ofuro".Hjem bad "ofuro" udkom i Japan i mere end 2500 år siden. Det er en meget speciel fænomen, der er fundamentalt forskellig fra europæiske eller asiatiske. Dette
store trætromle, som er fyldt med vand opvarmet til en temperatur på 45-50 ° C.For nemheds skyld tønden sæt særlige stativ sidder på det, kan du tage en halvt oprejst stilling. Vandet i "ofuro" omfatter kun den nederste del af kroppen til hjertet. Den øverste del er under proceduren i vanddamp. Badende bor på tønde 4-5 minutter, derefter tørres, og don kjole lå på sofaer hvilende. Også
"ofuro", i Japan, er der andre typer af bade, hvoraf mange er præsenteres for en europæisk eksotisk. En af dem, der anvendes til terapeutiske formål, er den såkaldte savsmuld.
blanding af savsmuld, formalet træ og ceder løv, og forskellige medicinske og aromatiske planter( antallet kan nå flere snese) hældte tykt lag på en særlig seng og opvarmet til 55-60 ° CSå lagt på en seng en mand, der er fyldt op til halsen med endnu et lag af savsmuld. Efter proceduren rystes savsmulden omhyggeligt."Savsmuld bad" har en flerkomponent helbredende virkning, giver samtidig virkning på huden, åndedrætsorganerne og nervesystemet.
georgisk bad. Georgiske bade optrådte mange århundreder siden. De er baseret på anvendelsen af naturlige bjergkilder af varm damp mættet med svovl. Vandkilde, der blev serveret på keramiske rør, fyldt med marmorkummen. Bade
med rygende svovlsyre vand blev anbragt i huler, som omfattede de gamle fakler. I en særskilt del af koret sang georgiske flerstemmige sange, der skaber en helt speciel atmosfære og en specifik stemning.
I moderne georgiske bade, undtagen badning-pulje med de tilstødende sten massage indgiver, er der også et brusebad. Massage og vask producerer en særlig hård mitt lavet af naturlige uld ledsager-massør.
Når georgiske bade arbejdede i døgndrift. Her arrangerede de frokoster, løste forretningsproblemer. De "kvindelige" dage blev arrangeret bruden brude.
mest berømte svovlbade, som blev beskrevet af Pushkin, i hovedstaden i Georgien - Tbilisi.
Steam behandlinger træne det kardiovaskulære system, styrker åndedrætssystemet, bidrage til at normalisere blodtrykket, hjælpe i behandlingen af skader, forstuvninger, forvridninger, med saltaflejringer, nyresygdom. Varme accelererer stofskiftet, forbedrer hudens, dræber bakterier og svampe.