Ernæring på stjernetegnets tegn - tegn på ild
Brand, som et aktivt levende princip, korrelerer med kredsløbssystemet. Så for at opretholde det behøver du ikke at misbruge fedtholdige og kolesterolrige fødevarer. Svampe, squash, jordnødder, mandler, spinat, og fjerkræ skal være til stede i din menu i store mængder, da alle disse produkter er rige på E-vitamin Spis en fuld, spiser ofte først, varm, flydende fødevarer og ikke lade sig rive med junk food, dets ingredienser bidragertilstopning af blodkar, og dette er dobbelt farligt.
Det er meget vigtigt for Vædderen at vælge produkter, der hjælper hjernens korrekte funktion. I denne gruppe omfatter ifølge de nyeste forskere fedtfisk, valnødolie, appelsiner. På samme tid må du ikke misbruge dyrefoder, især meget fede, undtagen kun fisk og skaldyr. Af vitaminer og mineraler, det største behov for jern, C-vitamin, kaliumphosphat.
Det anbefales ikke at drikke stærk te. Men i modsætning til mange tegn er Vædderen god til at fordøje krydret mad. Det er altid nyttigt at spise frisk frugt og grøntsager - rødbeder, kål, gulerødder, æbler, citroner og andre citrusfrugter. Hvis det er muligt, forkæle dig selv med eksotiske frugter, vil de opmuntre og give en ny forsyning af energi.
kost bør justere ikke kun tager hensyn til de individuelle karakteristika mærket, men afhængigt af, hvilken af de fire elementer - vand, ild, luft og vand - det tilhører.
Lions mod forventning, ikke bruger en masse varme krydderier, de negativ indvirkning på hjerte-kar-systemet. Det viser en kost af friske frugter og grøntsager. Begrænsning af mel og sød hjælper ikke med at få overskydende vægt. Før du spiser, kan du lade dig drikke et glas god vin, Lions, som ingen andre, er i stand til at vurdere sin kvalitet. Løver er af naturen en rovdyr, men præference er bedst givet til en fuglens kød og på ingen måde glemmer garneringen. Frugt bør være opmærksomme primært på citrusfrugter, Lions har brug for vitamin C. Den næstvigtigste - vitamin
Skytten skal spise mere protein, især grøntsager, er det lettere fordøjes, kød er bedre at vælge svinekød. Til smag, tilsæt krydderier med mange urter. Af frugt vil det være mere nyttigt at dvæle på datoer, figner og mango, de sælges i tørret form. Enemy Streltsov - fedtholdige fødevarer og spiritus, men dessertvine, tværtimod, vil hjælpe optagelsen af nogle nyttige mineraler. Skytten er ofte en god kok og har råd til kulinariske eksperimenter med køkkener fra forskellige folkeslag. En sådan sort vil påvirke ikke kun kroppen, men også stemningen.