Bade til hånd

Hot bad

Hand boblebad for hænderne anvendes i lokal inflammation, kroniske sygdomme i huden på hænderne, som et reduktionsmiddel efter knoglebrud og andre skader på hænder, med panaritiums( betændelse i negleroden), astma, forstuvninger håndled, emfysem, kramper fingre. Varmt bad til hænder anbefales også til anvendelse som en forløber for andre vandige bud -. . Såsom det kolde halv-bad, skal kolde brusere osv

Water for disse bade være en temperatur på 40 ° C og derover, dvs. såsom muligt. .at udholde. Hæld i en skål med vand, nedsænkes hænderne i et par sekunder eller minutter( langt nok tålmodighed).I løbet af proceduren skal du prøve at bevæge fingrene - dette forbedrer blodcirkulationen og forbedrer badets virkning. Skyl derefter dine hænder med koldt vand og tør dem med et håndklæde. Fremgangsmåden skal gentages 3-4 gange om dagen i 12-14 dage.

Ved hjælp af sådanne bade er det muligt at lindre tilstanden med kronisk astma. Lidelse af denne sygdom anbefales at nedsænke dine hænder i varmt vand i nogle få sekunder 3-4 gange om dagen. Hver procedure skal være komplet ved at hælde kolde hænder eller kolde sponging "og derefter hænder skal tørres tør med et håndklæde.

Ved hjælp af varme bade kan du hurtigt slippe af panik uden at føre til suppuration. Nedsænke i varmt vand er ikke kun en finger, men hele armen op til albuen i 10 sekunder, 3-4 gange om dagen. Denne procedure vil reducere smerte og lindre betændelse.

boblebad anvendes til behandling af rhinitis, sinusitis, bronkitis, influenza. Klæde til taljen og sænke dine arme til albuerne i en spand eller bækken med vandtemperatur 37-38 ° C. Cover ryggen og brystet med et tæppe eller håndklæde bredt, således at bassinet blev også lukket, så vandet vil ikke køle ned hurtigt. Hold hovedet åbent. Når vandet begynder at afkøle, hæv kanten af ​​håndklædet og tilsæt varmt vand. Tilsætte vand i skålen, gradvist bringe vandtemperaturen til 41-42 ° C.

procedure bør være fuldstændig, når panden ville være våd med sved. Så er du nødt til at tage et varmt brusebad uden sæbe, gnide med et håndklæde, sat på varmt tøj, gå i seng og få en sweatshop te med citron eller honning. Sådanne bade skal gøres dagen før sengetid.

Kolde bade for hænder

Application kolde bade hærder og toner til hænderne, forbedrer omsætning, hjælper med at slippe af syndromet af kolde hænder. Ved hjælp af et koldt håndbad kan næseblod stoppes. Sådanne procedurer anbefales også til brug med stærk hjertebanken. Sæt dine hænder på albuen i koldt vand i 5 minutter. Flyt børsterne til at væde vævene. Regelmæssige kolde hænder bader styrker hjertet godt. Fremgangsmåden anbefales i eftermiddag.

kontrast bade for hænderne

gavnlige virkninger på kroppen har en kontrast bade for hænderne. Vekslingen mellem varme og kolde bade, der anvendes til stimulering af blodcirkulationen i hånd og håndled, som et middel til at slippe af syndromet kolde hænder. Ved hjælp af kontrast bade, kan du tage af kuldegysninger, stop en lille blødning i andre dele af kroppen. I hænderne er et stort antal af refleks punkter, der er ansvarlig for mange af de organer, og fordi carpal bad, ligesom akupressur, kan påvirke hele kroppen. Eftersom kontrastmidler bade hurtigt genoprette blodstrømmen til det skadede område af hånden, bliver de indgivet som en substitutionsterapi efter skader, knoglebrud og forstuvninger. For proceduren

to varmfyldningsmetoden beholder( 40-42 ° C) og kold( 10-12 ° C) vand og nedsænke de første hænder i 3 minutter i en varm, og derefter 30 sekunder i et koldt bad. Gentag cyklus 3 gange. Tjek procedure must-koldt bad, vil det bidrage til at genoprette aktiviteten af ​​musklerne. Når et sådant problem som konstant kolde og våde hænder kontrast bade procedure ønskeligt forud for kolde vådformaling.