Jak kontrolovat kvalitu bílkovin, jaký by měl být přítomný protein od výrobce

V moderním světě se věnuje zvláštní pozornost sportu a zdravému životnímu stylu. Nedílnou součástí je sportovní výživa, která potěší její rozmanitost. Nicméně, spolu s kvalitními a užitečnými produkty, můžete se dostat do falešného. Jak zjistit kvalitu bílkovin doma se dozvíte z tohoto článku.

Kontrola kvality bílkovin doma

Nejprve věnujte pozornost vzhledu balení.Výrobek by měl být čistý a hermeticky zabalen. Sledujte jeho integritu, přítomnost hologramů a rovnoměrně lepených štítků.

Pokud je bílkovina zabalena do sáčku nebo sáčku, nesmí být na něm označena, informace se aplikují přímo na samotný obal.

V předvečer nákupu sportovní výživy můžete navštívit oficiální webové stránky výrobce. Podívejte se na vzhled výrobku a potřebné vlastnosti, přičemž se věnuje značná pozornost míře použitého množství, neboť vadné zboží může být častěji sledováno nesprávným systémem opatření.

Na formě bílkoviny - jemného prášku s jednotnou a hustou konzistencí od bílé až po světle krémovou barvu.

Jak kontrolovat protein na přítomnost bílkovin doma

Testování kvality bílkoviny lze snadno provést doma. Nejběžnější typ bílkovin je založen na syrovátkové bílkovině, pro určení její kvality, postupujte podle následujících pokynů:

1. Při stlačení mezi prsty vytváří prášková směs zvuk připomínající srážku sněhu.

2. Suchý prášek, pokud je požit, by měl tvořit hrudky, protože se bílkovina nerozpustí v ústech.

3. Čistý koncentrát má prakticky žádný zápach, má jemnou mléčnou chuť bez sladkosti.

4. Při míchání bílkoviny ve třepačce se vytvoří pěna, výsledný koktejl by měl být rovnoměrný a nesrážel.

5. Jak zjistit kvalitu bílkovin během vaření?Směs dává vznikající pěnu a po dvou minutách se skládá.Svazky vypadají jako rýže a chuť je vaječný bílý nebo tvaroh.

6. Pro přítomnost škrobu v proteinu proveďte jódový test. Pokud je přítomen škrob, pak jód přidaný do zředěné směsi se změní na fialovou barvu. Tato metoda však není vždy orientační, protože s obsahem maltodextrinové přísady se směs také změní na hnědou.

7. Pouze proteiny mohou být zničeny, takže můžete provést následující test: nechte zředěný bílkovinový koktejl na slunci, po 5 hodinách získá charakteristický zápach.

Jak nakupovat sportovní výživu prostřednictvím virtuální sítě

Při nákupu sportovní výživy věnujte pozornost obchodu, ve kterém si zboží zakoupíte. Má potřebné dokumenty a certifikáty. Přečtěte si recenze na internetu.

Pokud se rozhodnete objednat bílkoviny prakticky, je lepší zakoupit od autorizovaného zástupce ve spolehlivém online obchodě.Vyhněte se nelegálním prodejcům Vkontakte nebo Instagram, s největší pravděpodobností pracují neoficiálně, takže poptávka po nízkorozpočtovém zboží z nich bude malá.

Přejděte na záložku "Kontakty" na stránce vybraného internetového obchodu. Měli byste mít úplné informace o dodavateli, kde můžete kontaktovat, pokud jsou problémy. Absence fyzické adresy by vás měla vždy upozorňovat.

Před objednáním můžete požádat o zaslání kopií dokumentů, které schvalují obchodní činnosti na internetu: například certifikát o registraci obchodního subjektu nebo LLC.V případě selhání je lepší obrátit se na další virtuální místo prodeje sportovní výživy. Video Galerie