Fasta: fördelar eller skador på botande, dagliga och torra fasta
Innan du svarar på frågan: "Är kurativ fastande bra eller dåligt?", Är det nödvändigt att förstå för dig själv: vad betyder fastande?
Svara på det är väldigt enkelt: Fasting är att avstå från mat.
Förlora vikt eller gå ner i vikt?
Det visar sig att det är långt ifrån den bästa metoden att gå ner i vikt på grund av enkel svält!
Faktum är att om du vägrar mat först, förlorar en person inte på grund av förlust av fettmassa, men på grund av minskad vätska i kroppen. Men mycket vätska kan inte gå vilse, för omkring 80% av vår kropp består av vatten! Därför elimineras långsiktig fastning för viktminskning.
Och i allmänhet, om du kommer att svälta, måste du tillämpa metoden för botande fastande, så att svält var en fördel, inte skadar din hälsa.
Fastande är hunger?
Å andra sidan säger kyrkan också att det är nödvändigt att svälta i mer än ett år. Inlägg - det här är samma hunger, men kanske inte så strikt. Men det finns också strikta inlägg, där, förutom vatten, inget( gott, nästan ingenting) inte kan ätas.
Det finns en uppfattning att med hjälp av botande fastande( inklusive fastande) kan du inte bara gå ner i vikt utan också förlänga ditt liv, göra det mer glatt och behagligt.
Hur snabbt?
Det är nödvändigt att börja använda kortvarig, daglig fastning, det vill säga genom att vägra mat i 1 dag kan du förbättra ditt emotionella tillstånd, lära dig att hantera stress.
Naturligtvis måste man ta hänsyn till ditt fysiska tillstånd. Så, med graviditet och hjärtsjukdomar, med olika typer av hepatit, njursjukdomar - även så kortvarigt snabbt är inte tillåtet.
Och för att inte lida förgäves måste man gradvis vänja sig: en dags fasta och kyrkan är välkomna och dietister rekommenderas. Den uppenbara fördelen med sådan abstinens känns av medvetandets lätthet och upplysning.
Kroppen är lossad, den ges möjlighet att själv reparera, regenerera.
Här, till exempel, genom metoden för kortvarig fastande doktor i vetenskap Galina Grossman kan du gå ner i vikt och bli av med livsmedelsberoende. Och en dags fasta eller som det kallas - det dagliga( så länge det finns tillräckligt med moralisk styrka) ger en känsla av ljushet och glädje från att övervinna din egen latskap.
Torkfast
Denna metod för "torrfasting" är att på dagar när du fastar är också vattenintaget uteslutet.
Det visar sig att ge upp vatten under en kortvarig hungersnöd ger också mycket mening.
Först och främst, för att vattnet i vår kropp redan har lyckats ge upp den energi som den bär i början. Under inverkan av interna processer i kroppen, på vattnet som ligger inuti oss, registreras all intern information om de smärtsamma processerna. Organismen får perverterad information, och den blir redan vår väsen.
Därför rekommenderas att man dricker minst 1,5-2 liter vatten om dagen och producerar samma mängd. Och om växeln är trasig? Om vattnet med negativ information, det kallas också "död", är försenad?
Då man tillgriper torrfasta, är det möjligt att ersätta det gamla döda vattnet med superkvalitativt "levande" vatten producerat av cellerna själva i extrema situationer. Och all negativ information: Både nedskrivna från de sjuka organen, och införd från utsidan, raderas.
Naturligtvis är fördelarna och skadorna på torrfasting ännu inte bevisade och kritiseras allvarligt av vårdpersonal. Därför spelar individuella egenskaper hos varje persons organism en viktig roll här. Om du känner styrkan och önskan att leva en dag eller två utan mat och vatten, är det värt ett försök.
I alla använda tekniker borde man hålla sig till sunt förnuft och kärlek för sin kropp.
Huvudbeteckningen "gör ingen skada" när det gäller att fasta och rensa kroppen är lika relevant som någonsin!