Sträckmärken under graviditeten, hur man hanterar dem - effektiva tekniker

Under graviditeten utvecklar många kvinnor streckmärken - ärr som bildas eftersom kroppen saknar kollagen. Orsaken till utseendet på streckmärken kan också vara en kraftig minskning eller ökad vikt under graviditeten, hormonella förändringar i kroppen och felaktig näring.

bristningar under graviditeten visas, särskilt i de delar av kroppen där det finns icke-elastisk hud: låret, bröstet, buken. Dessa ärr kan inte gå för sig själva.

förebygga bristningar på trimestern

bristningar under graviditeten: hur man handskas med dem på trimestern.

1

Så den första trimestern av graviditeten. Under denna period är det nödvändigt att ta hand om huden: i tid för att fukta, närma och rena den. Eftersom det är i första trimestern av graviditeten på grund av hormonella förändringar i kroppen att huden är mycket känslig. Här reagerar den på varje förändring som inträffar, både inuti oss och externt.

Även vanliga kosmetika kan orsaka oönskade reaktioner på huden. Rekommenderad daglig användning bodyscrub, grädde och fuktgivande lotion som innehåller vitamin E och A.

Under samma period ska vänja sig vid en aktiv livsstil och besluta om de fysiska övningar som du kan utföra. Rätt näring är också mycket viktigt. Det är nödvändigt att endast använda de produkter som har i deras sammansättning cellulosa och alla nödvändiga vitaminer. Hudens tillstånd beror på näring. För att undvika utseende av stretchmärken, utesluta från dietmjöl och sött.

Använd dig själv att klä på sallader, inte med majonnäs, men med vegetabilisk olja. Använd nötter, ost, hård ost, nötkött, kyckling, oliver, gott om grönsaker och frukter( utom citrusfrukter).

Du kan inte dricka kolsyrade drycker under första trimestern, eftersom koldioxid minskar hudens elasticitet avsevärt.

2

Andra trimestern av graviditeten: oftast i denna period finns det streckmärken. Därför är det absolut nödvändigt att använda en speciell kräm mot utseendet på streckmärken eller gel.

Dessa medel kommer att bidra till att stärka huden och aktiverar de vitala funktionerna hos celler som är ansvariga för produktion av elastin och kollagen, som endast tack vare dem att huden kännetecknas av sin elasticitet. Dessutom kommer data kosmetika mot bristningar förbättra regenerativa funktionerna i huden: påskynda celldelning och regenerering av epidermis.

Det bör noteras att kosmetika är mest effektiva för att bekämpa endast färskt streckmärke.

3

Under graviditetens tredje trimester är det nödvändigt att dricka mycket vätskor. Naturligtvis tillhandahålls detta, om det inte finns någon svullnad. Det är bäst att dricka mineralfritt kolsyrat vatten, fruktjuicer och grönt te.

För att undvika ödem behöver du dricka mer vätska under första halvan av dagen. Du måste också begränsa användningen av salt. Det rekommenderas produkter som består av en hel del fiber: grönsaker i deras råa form, bönor, bröd, örter, frukter, fisk, spannmål, mejeriprodukter och skaldjur.

hemlagad grädde anti hudbristningar

Om så önskas kan du förbereda en mängd olika krämer och scrubs som bidrar till att hantera hudbristningar. Nedan ger vi några effektiva recept.

Scarf med mamma

Mummy är ett berggummi, en blandning av organiska och oorganiska element. Erhölls huvudsakligen Asiens berg. Denna homogena massa av mörk färg har en specifik lukt, bitter smak.

Mumiye har en massa medicinska egenskaper. Det används för sårläkning, för vävnadsregenerering, ben och leder, vid behandling av magsår, olika kosmetiska och dermatologiska problem al.

mumie kan köpa i apotek. Förbereda krämen är mycket enkel: 3-4 gram mumien blandning med en tesked vatten, tillsätt ett rör( 80-100 gram) bebis eller anti-celluliter grädde. Applicera på platssträckorna 1 gång per dag. Resultatet av att applicera grädden bestäms strikt individuellt. Vanligtvis är effekten synlig efter en vecka.

För stora sträckor är det nödvändigt att applicera grädden i ca 3 veckor. Mumman är kontraindicerad vid amning, men trots det använder många kvinnor en kräm som innehåller denna komponent. Om du ammar, var noga med att konsultera en läkare.

Cream med aloe och vitamin E

Aloe skära i en köttkvarn eller finhacka, pressa saften genom cheesecloth. De glas juice av aloe 0,5 0,5 add dl olivolja, vitamin E 15 droppar, 5 droppar av vitamin A, blanda till homogenitet. Applicera med massagerörelser på problemområden 1 per dag. Håll denna kräm är bäst i kylskåp.

Video läkarnas rekommendationer

Hemlagad kräm mot huden bristningar:

tång wraps och andra metoder för att hantera hudbristningar:

Adjö, stretching - råd Elena Malysheva:

recept kräm för bristningar och celluliter: