Yrsel i tidig graviditet - yrsel under graviditet

Under de första månaderna av graviditeten kan framtida mammor klaga på yrsel. Utseendet på detta problem är förknippat med många förändringar i kroppen, så det bekymrar i viss mån nästan varje gravid kvinna.

Orsaker till yrsel

• Hormoner. Detta är den period då blodsystemet förändras i kroppen, hormonhalten ökar, sockernivån förändras.
• Dehydrering av kroppen. Under denna period stör en kvinna av illamående och kräkningar på morgonen, vilket orsakar uttorkning. Som ett resultat ökar yrsel och en medvetsförlust kan inträffa.
• Blodtryck. Många gravida kvinnor under de första månaderna av fallande eller stigande blodtryck. Detta beror på hur hormonprogesteron påverkar blodkärlen, vilket utvidgar dem. Oftast uppstår yrsel när en kvinna stiger plötsligt eller sätter sig ner. Men när graviditeten utvecklas, normaliserar trycket och återkommer normalt.

• Hemoglobin. Yrsel i tidig graviditet kan också orsaka lågt hemoglobin.
instagram viewer
• Hunger. Kanske kommer den framtida mamman inte att äta regelbundet.
• Egenskaper av blodtillförseln till graviditeten. Ibland är yrsel möjlig med placenta blödning eller ektopisk graviditet. Under graviditeten ackumuleras det mesta av blodet i underdelen av kroppen, även om det inte finns någon sjukdom i venerna. Därför kan yrsel uppstå även i långvarig vertikal position. En gravid kvinna rekommenderas inte att vara i ett täppt rum, med många människor.

• Ryggradssjukdomar. Framkallar yrsel och osteokondros i livmoderhalsen. I det här fallet borde framtida mamma bara titta på hennes hållning.
• Kardiovaskulära sjukdomar. Vertigo i perioden med att bära en bebis kan också orsaka hjärt-kärlsjukdomar hos en kvinna som hade varit med henne tidigare. Därför, efter att ha planerat barnet, är det önskvärt för den förväntade mamman att genomgå förebyggande behandling.
• Stressar, trötthet är också en av orsakerna till yrsel, och dessutom orsaken till onormal fostrets utveckling. Vänta på barnet vila, gå, undvik konflikter.

Hur man undviker yrsel under graviditeten?

• Ventilera rummet. I rummet där den gravida kvinnan måste alltid vara frisk. Särskilt före sängen. På grund av brist på syre på morgonen kan framtida mamma vakna upp med en allvarlig huvudvärk.
• Använd inte läkemedel omedelbart med lågt eller högt blodtryck. Om trycket är lågt, kommer nymalet kaffe eller en kopp grönt te att hjälpa till. Vid högt tryck är det tillräckligt att ligga och vila, dricka varm mjölk eller te med ingefära. Tinkturfall av eleutherococcus eller ginseng kommer att få tillbaka trycket till normalt och förhindra att yrsel uppträder. Endast i svåra fall använder de läkemedel och endast enligt ordination från läkaren.

• Under graviditeten är hungrig helt utesluten. Gravid borde äta ofta, utan att känna sig hungrig. Små måltider. Företräde ges för produkter som innehåller järn, vitaminer. Det är nödvändigt att få en läkares samråd och börja äta rätt. Detta kommer att bidra till att undvika problem med den framtida modernens hälsa och hennes barns hälsa.
• Uteslut fysisk aktivitet.
• När gravid tvingas sitta länge, och även under sömnen, rekommenderas att byta position oftare.
• Ta en kontrastdusch istället för ett varmt bad.

• Överhettas inte. Kläderna är lätta, bekväma och rymliga. Klä på dig så att du omedelbart kan ta av dig kläderna. Under en varm årstid drick mer vätska, häll ditt ansikte, händer med vatten.
• Om du måste stanna hos din mamma länge gör du gymnastik. Gå runt, steg från fot till fot, sitta.

Förebyggande av yrsel under graviditeten

Om du fortfarande har mycket yrsel och du inser att du förlorar medvetandet, sitta eller ligga på vänster sida. Ta ett djupt andetag. Ta bort klädhalsbandet, be om att öppna fönstret. Dampa servetten i kallt vatten och lägg på pannan.

I kosten ingår naturliga produkter( kress - sallad, nässlor, torkade frukter, bär).Fiskfettersorter är rik på mineraler, vilket förhindrar utveckling av anemi.

Sova minst 12 timmar om dagen. Gå oftare i frisk luft, i skogen. Delta i poolen. Simning är mycket användbar för en framtida mor.

Detta tillstånd bidrar till utvecklingen av missfall, intrauterin hypoxi, för tidig födsel. Under födseln förekommer utstötningen av fostervätska antingen tidigt eller sent, arbetets aktivitet utvecklas dåligt. Yrsel kan orsaka blödning. Postpartumperioden hos sådana kvinnor uppträder också med komplikationer( mild uterinkontrakt, livmoderbetennande inflammation).

Genom att följa förebyggande åtgärder kommer den förväntade mamman att kunna undvika dessa problem. Och förväntan om ett litet mirakel mörker inte ett dåligt tillstånd.