Vilka vitaminer finns i granaten, vilken fördel ger garnet vår kropp

Garnet är den mest unika naturuppbyggnaden. Han var känd i antika Rom och använde sina medicinska egenskaper. Denna artikel kommer att berätta om vilka vitaminer som finns i granaten och dess användbara egenskaper. Denna fantastiska fruktodling i tropiska och subtropiska klimat: Grekland, Italien, Mellanöstern, Uzbekistan, Kaukasus, Krim, södra Dagestan och några andra.

Externt granat liknar äpple röd eller vinröd färg, inuti vilken det finns ett stort antal korn, åtskilda av en tunn skiljevägg. Den innehåller en komplett uppsättning vitaminer och mineraler som krävs för det normala mänskliga livet. Så, vilka vitaminer finns närvarande i granaten?

vitaminkomplex granatäpple

vitaminer i en stor variation av granat, hålls de inte bara i frukt och skal, men också i cortex, i bladen. Granatäpplen är inte bara läckra, men också användbar. Den innehåller cirka 20% socker, äppelsyra och citronsyra, proteiner, fibrer.

Närvaron av ett stort antal aminosyror( 15) visar återigen sin unikhet. I denna anmärkningsvärda frukt finns mineralämnen: aluminium, kisel, krom etc.; olika vitaminer: C, B, P, A;makro- och mikroelement: kalcium, magnesium och andra. Energivärdet per 100 gram är 63-78 kcal.

Det erbjuds att bekanta sig med tabellen om underhåll av ett mineral-vitaminkomplex i en granat.

Användbara egenskaper

Efter att ha upptäckt vilka vitaminer som är rika på granat, är dess användbara egenskaper och dess tillämpning kommer att övervägas. Tack vare sina användbara komponenter är granat en utmärkt assistent för att lösa många problem i människors hälsaförbättring.

Han hanterar helt problemet med en minskad nivå av hemoglobin. Daglig applicering av granatäpplejuice i ett halvt glas tre gånger om dagen lindrar anemi, förbättrar blodsammansättningen.

Denna frukt används för hjärtsjukdom. Genom att använda köttet av denna underbara frukt dagligen kan du glömma högt blodtryck, eftersom det sänker blodtrycket.

tanniner finns i skal av granatäpple och partitioner, desinficera sår, klarar hjälp med brännskador, som används som en naturlig antiseptisk i kampen mot olika infektioner.

genomför vetenskapliga studier har visat att användningen av barken av granatäpple mot dysenteri, tuberkulos och andra tarmbesvär hade en positiv inverkan på att ta itu med dessa frågor i samband med dess antiseptisk effekt på kroppen.

förmåga granatäpple frukt display radioaktiva komponenter bevisar återigen behovet av att använda dem för mat, är det särskilt viktigt att människor som bor och arbetar i hög strålning område.

Den unika sammansättningen av denna vackra frukt påverkar positivt kroppen av gravida kvinnor, höjer hemoglobin, minskar symtomen på toxicos. Dessutom innehåller den många användbara vitaminer, fördelaktiga effekter på mamma och barns hälsa, så experter rekommenderar starkt att äta det under graviditeten. Det är också användbart under denna period att dricka granatäpplejuice i kombination med betor och morotjuice.

några användbara tips

För att välja rätt granater, måste du veta några hemligheter:

• skal bör inte ha fläckar vara bucklig, bör det vara hud-tight frukt.
• Frukten bör vara tyngre än den ser visuellt ut.
• På platsen där blomman var, bör det inte finnas gröna skott, och blomman ska vara torr.
• Om frukten är mogen, luktar den inte.

Grenader älskar att äta allt, men inte alla vet hur man rengör dem ordentligt. Videoklippet visar i detalj hur du gör det här.

Till vem är användningen av granatäpple kontraindicerat?

Trots alla användbara egenskaper hos detta exceptionella foster har det kontraindikationer. Med gastrit, där den ökade surhetsgrad liksom i närvaro av magsår granater är bättre att inte äta, eftersom de innehåller syror som kan korrodera tarmslemhinnan. Om det finns en allergisk reaktion på denna mirakelfrukt, bör den inte användas som mat.