Hur man flyger från toxicos under graviditeten: folkmedicin, regim och näringsförändring, några knep

Många gravida kvinnor måste stå ut med en obehaglig period av illamående och allmän sjukdomskänsla, som kallas förgiftning. Några kan inte undgå detta. Så här reagerar en kvinna på hormonell omorganisation.

Hur man undviker toxicos under graviditeten eller åtminstone lindrar sina symtom?

Tidig toxicos uppträder under graviditetens första trimester och varar upp till 12-13 veckor. Om det förekommer mycket smärtsamt och illamående, kräkningar, är en kvinna 20 gånger om dagen, då, naturligtvis, kräva läkarvård. Men om illamående förekommer flera gånger om dagen, krävs allvarlig medicinsk hjälp inte.

Tyvärr är det inte möjligt att bli av med toxicos, men det är ganska möjligt att lindra tillståndet.

Hur för att lindra graviditetsillamående under graviditet

dricka mycket vätska, så att du kan hjälpa din kropp stanna hydrerade. Uteslut från kosten som är svår att smälta produkter: choklad, pickles, stekt.Ät ofta, men i små portioner, och tvinga inte dig själv att äta, om du inte vill.

kvinnor under graviditet är mycket akut luktsinne, illamående och kan orsaka lukt, så bär en näsduk indränkt i de dofter som inte gör dig sjuk. Applicera det på ditt ansikte när du hör "obehagliga" luktar för dig. Från huset tar du bara bort de föremålen, som luktar som irriterar dig.

vanligaste är illamående och kräkningar på morgonen, så inte bråttom att komma upp på morgonen, ligga ner, äta yoghurt eller ett äpple medan du ligger i sängen. Detta är en mycket bra råd om hur man lindrar toxemi.

För att stoppa illamående, har alltid till hands en citron eller saltade nötter, myntverk - allt som hjälper dig att bli av attacken.

Att gå i frisk luft är väldigt användbar. Luft är ofta en lägenhet, särskilt köket.

Mint, Calendula och Yarrow är också användbara. De påverkar förmånligt magen och lugnar nerverna. Te med mint- och citronbrunn lindrar attacker av illamående.

utföra dessa enkla tips kan du enkelt överföra en obehaglig tid och i viss mån lindra attacker toxicitet, åtminstone minska mängden illamående en dag.

Folk botemedel för toxicitet

Traditionell medicin erbjuder en mängd olika recept som du kan använda för att lindra graviditetsillamående. Låt oss titta på några av dem.

1. Vad är en stor hjälp mot toxicos, är ingefära. Att förbereda en helande dryck tar inte lång tid. Torka bara en liten bit ingefära och brygg med brant kokande vatten. Insistera som vanligt te. Smaka tillsätt socker eller naturlig honung.

2. Mintte från giftos reducerar märkbart illamående. Matsked mynta, oavsett torr eller färsk brygga ungefär en fjärdedel av en liter kokande vatten. Insistera, insvept i en varm handduk, 10 minuter till 15. Drick en tredje kopp tre gånger om dagen.

3. Honung är också en av de produkter som bör tas från tidig toxik. Det rekommenderas att äta en matsked honung på en tom mage.

4. Pumpasjuice används som antiemetisk, inklusive, för gravida kvinnor. I stället för färsk juice kan du använda ett avkok av pumpa med en citronskiva.

5. Det är nyttigt att dricka en och en halv dag - två glas färskpressad juice av citrusfrukter som grapefrukt eller orange.

6. Skölj ca 150 gram mogna tranbär och pressa ut saften. Häll smältgrytan med en liter varmt vatten och koka i 10 minuter. Koka buljongen och tillsätt 100 gram socker. Kyld buljong blandad med bärjuice och en liten mängd citron. Drick med illamående i små sippor.

Video material i ämnet av artikeln

toxicosis och halsbränna under graviditeten - hur man bli av med dem:

Tips förlossningsläkare-gynekolog:

sätt att bli av med illamående:

3 sätt att lindra symptomen på toxicitet: