Diet för lever hepatos, menyn för fet hepatos( med recept för varje dag)

Problem med levern kan provocera många andra sjukdomar, så du kan inte fördröja behandlingen av en sjuk lever. Levern avser de organ som "rengör" kroppen av skadliga ämnen och överträdelser i dess aktiviteter leder till oväntade problem vid första anblicken.

Till exempel kan kroppens "kull" leda till ett gott utseende av akne. Till och med kronisk hosta kan vara roten till problemet i en ohälsosam lever.

Tja, hur rengör du och botar vad som vanligtvis rensar? Först av allt, börja med en terapeutisk kost, i det här fallet är det kost 5, mycket känt och vanligt bland dem som lider av sjukdomar i matsmältningssystemet och excretionssystemet.

Vad leder till lever hepatos?

1. Överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker;
2. Okontrollerad ätning av feta livsmedel, heta såser, sötsaker;
3. Genetisk predisposition;
4. Störningar i ämnesomsättning;
5. Diabetes( även i början) och andra sjukdomar;
6. Passage av antibiotika
7. Obesity;
8. Bryta den hormonella bakgrunden.

Den rätta kosten för lever hepatos är praktiskt taget den enda flykten från denna sjukdom. Du kan inte låta denna sjukdom i sig, eftersom det kan leda till mycket allvarligare problem, som till exempel levercirros och till och med cancer. Dieten i det här fallet utför återställande funktioner: kolesterol och glukosnivåer, metabolism, leverfunktion, matsmältning, gallsekretion.

Exempel på meny

Sammanfattar ovanstående, när huvudbehandlingen är näring, ger vi dietmenyn för fet leverleveratos.

Grunden för - är en fem-tids strömförsörjning. Djurfetter och kolesterolrika livsmedel är uteslutna. Fett kött och fisk är förbjudna, till och med buljonger från dem. Spenat, rädisa, bönor - också omöjligt.

Rätter av grönsaker och bovete / havregryn är utmärkt för denna diet och fisk - kokt eller bakat. I ägg - endast protein. Juicer är färskpressade, men inte tillverkade. Kryddor - du kan inte. Te - lite bryggd. Soda, choklad och kaffe glömmer för alltid. Från mjölkprodukter väljer vi de som är mindre feta och begränsar användningen. Svamp, pickles, lök, marinader, vitlök, rökt produkter, konserver - allt detta är också bättre att inte äta.

Ett separat ämne - när hepatit hos gravida kvinnor. Här bör kosten anpassas mycket noggrant, så att det inte finns någon avitaminos och andra komplikationer. Ingen bakning av vetemjöl - bara från råg och kli. Mer fiber, protein, kolhydrater är också mycket nödvändiga.

Glöm inte om vatten. Vi dricker mycket, men om det är svullnad, måste vi begränsa flytande rätter, te och vatten i ren form kan inte begränsas. Alla diskar antingen kokar bra, eller mala eller hugga fint.

Generellt är principen om att utesluta livsmedel från kosten i leversjukdomar baserad på att släcka vad som skapar en stor belastning på levern. Tydligen är den första av denna lista alkohol.

Levern hjälper oss att bli av med den skadliga och överflödiga, men ibland kan den inte klara av våra aptit och de tester som vi utsätts för. Och faktiskt, steatos - en kränkning av levern när för mycket fett ackumuleras i vävnaden, och det bara dö, ärr kvar och levern inte längre kan utföra sin funktion.

Det bör också noteras att kokad mat för patienter med hepatos ska vara varm. För varmt och kallt kan försämra tillståndet.

Tänk på att leverproblem kan börja i alla åldrar från någon person, och vid minsta misstanke om brister i sitt arbete med att besöka en terapeut, och han har rätt, om nödvändigt, en specialist och ett ultraljud. Med allvarlig smärta i buken, obehagliga känslor, som har blivit kroniska, måste du genomgå en undersökning. Men du kan följa kosten direkt. Hur som helst - det gör inte ont. Hälsa!

Video om leverhälsa