Lever vitaminer är ett mildt och effektivt hjälpmedel och skydd för kroppens naturliga "filter".

Levern är ett organfilter för kroppen, alla celler tar på sig gifter, gifter och nedbrytningsprodukter. Förutom filtrering är det också ansvaret för kroppens rengöring, för framställning av enzymer och för metaboliska processer. Och i själva verket lagras naturligtvis lipoproteiner, mineraler, spårämnen och vitaminer.

På grund av att levern utför många funktioner är den mottaglig för olika sjukdomar. En av de frekventa orsakerna som leder till "lidandet" i denna kropp är hypovitaminos. I det här fallet finns brist på mycket användbara ämnen för stabil funktion.

Som du vet kan vårt "filter" självständigt återfå sin tidigare styrka. Men för att återställa levern behövs saknade element för att påskynda processen.

Vitaminer i leversjukdom som leder till återhämtning:

B2 - förbättrar funktionen av körtlarna i mage och tarmar, lever, slemhinnor, stärker kapillärerna;bristen på ett ämne kommer att leda till en försämring av gallflödet;Innehållet i persikor, spenat, mjölk;

B1 - behövs vid syntes av fetter och proteiner, normaliserar kolhydratmetabolism;bristen på ett element kommer att leda till leverinsufficiens;ät i bönor, havregryn,

B3 - förhindrar destruktion av leverceller, ökar skyddsfunktionen, deltar i energimetabolism.en oumbärlig assistent i cirroskan erhållas från frön, citrusfrukter, nötter, bananer, grönt te;

B4 - stimulerar tarmens arbete, neutraliserar toxiner;en brist leder till ackumulering av fetter;Innehållet i jäst, lever, nötter;

B6 - behövs för syntes av transaminaser, hjälper dig att smälta fetter och proteiner.brist på vitamin kommer att leda till problem med mag- och gallsekretion;Det finns i havtorn, vitlök, granatäpple;

B12 - är nödvändig för normal hematopoies och stabil leverfunktion;förekommer i fisk och kött

C - stöder immunitet, reglerar blodkoagulering och kolhydratmetabolismBristen på ett element gör levercellerna sårbara.hjälper till med hepatit när hepatocyter förstörs;kan erhållas från persilja, paprika, svart vinbär, citrus;

E - stöder leverns stabila funktion och integriteten hos cellernafinns i björnbär, havtorn, fisk, fläsk.

För kontinuerlig drift av "filtret" behövs också spårelement. De skyddar levern från gifter. Till exempel:

• zink - kommer att stärka regenereringsprocessen, stimulera kroppen;få det från fisk, svamp, ägg;
• selen är ett försvar mot alkohol och från de sönderfallsprodukter som bildas under drogavdragäta i skaldjur, pistaschmandlar, broccoli.

För att hjälpa levern måste du minska konsumtionen av feta, kryddiga, alkoholhaltiga livsmedel. Och lägg till kosten mer grönsaker, frukter, örter, dietkött, som är en källa till aminosyror.

Dessutom är det värt att ta hand om din kropp och ge det dags att återhämta sig, så från 22.00 till 2.00 finns det en process för rengöring och förnyelse i levern, så det rekommenderas att inte äta på natten och gå och lägga sig i tid.

Vid akut brist på vitaminer i kroppen är det nödvändigt att konsultera en läkare som kommer att berätta vilka vitaminer som är användbara för levern.

Bland de vanligaste för behandlingsanvändning:

• "Progepar" - rengör levern, förhindrar assimilering av toxiner, sparar efter alkoholförgiftning.
• "Liverditox" - skyddar kroppen från gifter och toxiner, är effektiv vid cirros
• "Nutrilight lever aktiv" - hjälper levern att släppa energi från fetter, proteiner, kolhydrater;
• "Peche-nega" - hjälper till med hepatos, cirros, med alkoholmissbruk och med hepatit.

Du bör alltid komma ihåg att du inte kan ordinera droger själv, det kan vara oförutsedda konsekvenser.

Följande videor kommer att presentera dig för vilka vitaminer som behövs för leverns stabila funktion.

Relaterade videor av artikeln