Diet för hemorrojder

Mycket ofta orsaken till hemorrojder anses vara felaktig och en obalanserad diet, varför läkarna uppmanas att hålla sig till kosten diet i denna sjukdom. Eftersom med vissa livsmedelsintag och uteslutande av vissa produkter från din normala meny kan du normalisera både matsmältning och avföring.
Felaktig och obalanserad näring kan leda till utseende av hemorrojder. Ett antal livsmedelsprodukter har förmågan att stimulera blodflödet till kärlen som finns i bäckenområdet, kan sådana produkter innefattar alkohol, olika arter konservering, heta kryddor, kött och marinerade produkter. På grund av att venösa kärl överflödar och detta leder till att de sträcker sig, sträcker venerna i ådrorna sig och bildar hemorrojder. Det finns en mycket nära samband mellan förstoppning och hemorrojder. Om det finns förstoppning rensar kroppen med svårigheter och samtidigt kan en person ha blödning i rektalområdet.det finns sår och microcracks läker inte, vilket kan leda till förtjockning av kärlen på platsen för deras bildning, vilket resulterar i att hemorrojder börjar bildas.

Hemorrojder uppstår ofta förstoppning, som tarmen är nedsatt, men också på grund av det faktum att människor är sjuka hemorrojder, tarmreningsprocess att vara rädd på grund av smärtan.
Om korrekt att göra kost under en diet för hemorrojder, det kommer att spela en viktig roll vid behandling och förebyggande av sjukdomar, allt på grund av det faktum att tarmarna arbetet kommer tillbaka till det normala, liksom att återfå sin mikroflora och hjälper till att avlägsna de extra pounds i kroppen.
Diet för hemorrojder - det här är det bekvämaste alternativet att minska smärta.Även ibland, med rätt näring, kan du helt bli av med sjukdomen. För att förstå betydelsen av denna diet måste du bestämma sina mål.
I denna sjukdom mest skadade rektala slemhinnan, utan även dess tillstånd försämras på grund av det faktum att bitar av osmält mat och ökat tryck inom matsmältningssystemet tillämpas privata skador. Detta är slutsatsen att de främsta målen med kost för hemorrojder är:
-minskning av förstoppning, när en vanlig avföring med mjuk konsistens uppnås;
- Tillhandahållande av fullständig matsmältning, så att stora grova partiklar inte kan orsaka ytterligare skador på rektal slemhinnor;
-normalisera ämnesomsättningen i kroppen;
-Återställ nedsatt tarmfunktion.
med diet kan du uppnå normal tarmfunktion, så att kroppens rengöring hände regelbundet, är det bäst om det kommer att hända på samma gång, liksom ingen extra ansträngning under avföring. Det är känt att avföring med konstant förstoppning är torr och hård, eftersom den passerar kraftigt längs mag-tarmkanalen. På grund av detta måste en man göra stora ansträngningar för att rena kroppen, vilket bidrar till inflammation och svullnad av vener som finns i passagen.
Main i beredningen av dieter för hemorrojder läkare eller dietist bör vara uppmärksamma på de individuella egenskaperna hos den mänskliga kroppen, eftersom många människor har reaktioner på många livsmedel varierar. Allt detta beror på matsmältningssystemet och immunsystemet, och även på den typ av nervös aktivitet. Men allt för behandling av hemorrojder måste utesluta livsmedel som kan irritera mag-tarmkanalen och till och med vägra att dricka alkohol.Även i denna sjukdom behöver äta vid vissa tillfällen, men i detta fall kommer du att kunna "lära" din kropp att anpassa sig till schemat för måltider och efter en kort tid kommer att känna en förbättring av arbetet i mag-tarmkanalen.
Låt oss bestämma vilka livsmedel som kan konsumeras under denna diet och vilka som inte är önskvärda. Experter som studerar orsakerna till hemorrojder och dess behandling, identifierade en lista över livsmedel som är användbara eller på annat sätt skadliga att använda med hemorrojder.
För användbar är det möjligt att bära följande:
- kött;
- fisk;
- älskling;
- färska äpplen och druvor;
- råa shabby morötter, blomkål, vitlök;
- serum, det rekommenderas att dricka 1-2 glas på en tom mage.
Följande produkter är kontraindicerade i hemorrojder:
- manna- och risgröt;
- pasta;
- kissel;
- potatismos;
- Rip eller Rädis
- mjölk, choklad;
- te, te drycker och kaffe.
I dessa stunder, när sjukdomen är akut hemorrojder, är det bäst att ta till besshlakovoy diet för ett par dagar, den viktigaste diet av denna diet är livsmedel såsom buljong, protein omelett, rötas på vattnet ris gröt med bitar av smör, kokt kött och vita kex.
Även under kost och behandling, glöm inte att dricka rätt mängd vatten. Under en diet med hemorrojder måste du konsumera minst 1,5 liter vätska per dag. Mineralvatten rekommenderas, men man bör välja inte mycket salt.
bör ändå vara uppmärksam på fysisk träning, så lite övning kommer att bidra till att normalisera funktionen hos mag-tarmkanalen. Människor som spenderar 20 minuter på lätt träning sällan lider av diarré eller förstoppning. För detta kan du cykla, göra en ljus jogg eller bara gå fort, allt detta kommer att leda till en ökning av hjärtfrekvensen. Välj bara övningar eller träning som kommer att ge dig glädje och göra en halvtimme om dagen.
Vi erbjuder dig ett bra recept på gröt, vilket är mycket användbart vid förstoppning.
Ta 2 msk.skedar havregryn, vete, korn eller grova spannmål( korn kan ta någon från listan, men det är bäst att växla dem).Därefter behöver du 2 msk.skedar av hela linfrön, 2 msk.skedar av alla strimlad nötter( du kan alla utom jordnötter), 2 msk.matskedar hackade torkade frukter.
Denna blandning bör hällas med vatten, blandas väl och läggas över natten, vilket skulle vara väl genomvattnat och infunderat. På morgonen blir det nödvändigt att tömma överskott av vatten, i blandningen måste du lägga till kefir, yoghurt eller yoghurt. För att undvika jäsning eller flatulens i tarmarna rekommenderas det inte att ta färsk frukt och juice med gröt.
Under en diet för hemorrojder rekommenderas att hålla sig till följande meny:
första frukost - mjölk gröt 250 g färsk kålsallad med äpplen, gräddfil 150 g, bönor stekta i vegetabilisk olja, bönor och ägg ca 200 gram, te med mjölk.
Den andra frukosten - 150 g färska äpplen.
Lunch - grönsakssoppa klädd med approximativt 350 ml vegetabilisk olja, kokt kött av approximativt 50 g, stuvad betor 150 g, 100 g citrongelé
Snack - dränkts plommon ca 50 g
middag - vegetabilisk fyllda vegetabilisk olja ca 200 g,krupenik med kockost från bovete groats ca 200 gram te.
Innan du går och lägger dig - 1 kopp kefir. Under
för möjligt att använda ca 200 g råg kli bröd, 250 g av vitt bröd, 15 g smör och 40 g socker.
annan möjlig att vidhäfta mer skonsam kost utföringsform av hemorrojder:
första frukost - mjölksyra mannagryn( 200 g), 150 gram mjölk.
Den andra frukosten är ett glas kefir.
Lunch - mejerihavre slemmig soppa( 400 g), kött souffle( 60 g), fruktgelé - en kopp.
Snack - ånga fisk souffle( 100 g), 100 g kräm, mjölk te - en glas buljong höfter - en kopp.
Middag - kokt fisk med potatismos( 200 g), te med mjölk - 1 glas.
På kvällen - 1 glas inskränkt mjölk.
För hela dagen - 30 gram socker och 30 gram smör.
Om en diet för hemorrojder är rätt utformad, kommer det att vara en fysiologiskt balanserad, och kommer också att innehålla rätt mängd fiber som behövs för att slutföra arbetet i tarmen. Det är viktigt att följa denna diet under lång tid, tills den slutliga förbättringen av matsmältningskanalen. För vad vore dieten var det mest effektiva, måste du vara fysiskt aktiv, undvika stress och stressande situationer, samt delta i terapeutisk övning.