Kan gravida kvinnor ta bad: vad säger läkare om detta?

Många framtida mammor frågar sig en viktig fråga: kan gravida kvinnor ta bad och duschar? Svaret på denna fråga är inte så svårt. Det är nog bara att tänka på det.

Definitivt kan du inte ta heta bad. De kan provocera missfall, särskilt hos kvinnor med svag livmodermuskulatur och olika graviditetspatologier. Den optimala vattentemperaturen i badet för en gravid kvinna ska inte överstiga 36-37 grader.

När läkare trodde att badning i badet kan göra att mamman kommer in i kroppen av olika mikrober från smutsigt vatten. Nu vet medicinen att detta inte är fallet, och läkare har en annan åsikt om det är möjligt att ta bad för framtida mammor.

Ja, du kan, men bara varm och kort. Det handlar om hemförhållanden och hygien.

Dessutom närvarande finns en hel del kurser i klasserna akvaerobika där gravida kvinnor har ett antal användbara övningar som påverkar muskeltonus, tränar andningsorganen som förberedelse för förlossning.

Dock har yrken i poolen ett antal signifikanta nackdelar: klorerat vatten vilket kan orsaka allergisk reaktion. Om vatten inte kloreras är det risk för smittsamma sjukdomar som överförs genom kontakt.

reflektera över det faktum om en gravid kvinna att ta ett bad, låt oss inte glömma att ta ett bad, kan du banalt att halka och falla. Därför, i botten av badet måste du lägga en skräddarsydd matta. Det är bra att lägga till olika aromatiska tillsatser till vattnet.

Men i detta fall är det nödvändigt att vara försiktig. Du kan inte lägga till vatten timjan, rosmarin, basilika, cypress, cedar, patchouli.

Kom ihåg att ett varmt bad med aromatiska tillsatser verkar lugnande på kroppen hos en trött kvinna. Det viktigaste är att vara försiktig, ta hänsyn till de rekommenderade rekommendationerna och kontakta alltid gynekolog som observerar graviditet.

Kan jag bada på gravida kvinnor?

simma under graviditeten i havet, sjön eller läkare inte förbjuda floden, samt delta i vattenaerobics i poolen. Slemproppen, som bildas i början av graviditeten, skyddar livmodern mot vattengenomträngning, och således infektioner och patogener.

i öppet vatten simning är förbjudet endast när hotet om missfall, simning är förknippad med fysisk aktivitet, liksom strax före födseln, då den flyttade slemhinnor kontakten.

Experimentera inte om det finns misstankar om läckage av fostervätska. Annars kan en gravid kvinna njuta av vattenförfaranden utan restriktioner och efter eget gottfinnande.

På frågan om gravid kvinnor kan ligga i badrummet eller simma i havet, kan du svara jakande. Dessutom kan badet under graviditeten ha en positiv effekt på moderns tillstånd, lugna nerver och lindra smärta i rygg eller ben. Du bör dock alltid komma ihåg några av de enkla reglerna som beskrivs ovan och ta hand om dig själv och framtida barn.

Video material i ämnet av artikeln

tips, hur man tar badrummet den blivande mamman:

bad och bastu under graviditeten:

poolen och havet under graviditeten:

vad som kan och inte under graviditeten: