Vad bestämmer synförlusten?

En livsstilsförändring kan avsevärt sakta ner åldersrelaterad synförlust i samband med makuladegenerering. Forskare från Wisconsin, USA, har fastställt att åldrande inte är den viktigaste orsaken till att man gradvis utvecklar blindhet.

Sedan 1988 har 4 926 volontärer deltagit i en storskalig studie vars syfte var att identifiera vilka faktorer som leder till dålig syn när de åldras och vilka bidrar till att bevara den. I 20 år har respondenterna regelbundet screenats av ögonläkare vid University of Wisconsin School of Medicine. De bestämde synskärpa, bedömde tillståndet av kärl i näthinnan och optisk nerv. Dessutom kompletterade alla patienter ett frågeformulär där de angav sina dåliga vanor, målade dagens regim och matförhållanden.

Det var nödvändigt att ta hänsyn till faktorer som arbetsförmedling, social status, materiell inkomst, allmän hälsa, kroppsmassindex, vanliga övningar och sportaktiviteter. Vid slutet av studien var deltagarna 43 till 84 år gamla.

Rökning är den mest skadliga faktorn

När forskare, ledd av Ronald Klein, behandlade uppgifterna visade sig att rökning är den viktigaste faktorn som accelererar synförlusten. Datormodellen, som tog hänsyn till en korrigering för kön och ålder, visade tydligt att rökare 65% oftare har macular degeneration än de som är emot tobak. Kombinationen av rökning med stillasittande livsstil ökar den ogynnsamma prognosen med 95% och cigaretter med alkoholmissbruk - med 166%.

Detta fenomen förklaras av särdragen i biokemiska reaktioner. Tobakshartser och alkohol är de starkaste oxidanterna, vilket orsakar bildandet av en enorm massa extremt aggressiva fria radikaler. Enligt de katastrofala effekterna på ögonhinnan kan de jämföras med joniserande strålning.Öka skadorna av giftiga förbränningsprodukter och acetaldehydgiften som bildas vid alkoholförloppet. Därför var frekvensen av synskärpa högst i gruppen av skadliga rökare som konsumerade alkohol( inte ens ofta).

Fysisk aktivitet håller ögonen friska

Uppmuntrande data erhålls i en grupp icke rökfria respondenter. För dem som regelbundet engagerar sig i sport eller leder en fysiskt aktiv livsstil, stoppar tiden bokstavligen: utvecklingen av macular degenerering i dem minskar med 58%.Samtidigt har ett glas druckit ibland inte någon negativ effekt på synen.

Bland de många publicerade vetenskapliga artiklarna om makuladegenerering är detta den första studien som erbjuder ett effektivt recept för den vanligaste orsaken till senilblindhet.

Liksom artikeln? Dela med vänner och bekanta: