Läder och solbränna

Var och en av oss vet väldigt bra - en ljusbrun uppdaterar ditt ansikte utmärkt. Men de försåtliga ultravioletta strålar kan framkalla olika hudsjukdomar, inklusive

inklusive malignt melanom. Därför sola dig klokt och skydda ditt ansikte och kropp med kosmetisk rustning.

Använd solskydd med förkortningen SPF - indexet för solskydd. Står bredvid Siffrorna anger antalet gånger du kan öka exponeringen för solen utan att orsaka betydande skador på huden( i genomsnitt 10-15 minuter sola är tillåtet om du använder solkräm, till exempel med en SPF 8 ska 10 multipliceras med 8, det vill sägagenomsnittet kan gå smärtfritt längs stranden i en och en halv timme).Kosmetika med UV-filter skyddar inte mot infraröd strålning, så se upp termisk chock;

för vita kvinnor med blont hår och lätta ögon rekommenderas SPF 15-30;

för kvinnor med mörkt hår och rättvis hud - SPF 8-20;

kvinnor med persika hud och mörkblont eller brunt hår - SPF 6-15;

mörkskinniga kvinnor kan göra med låg skyddsnivå - SPF 4-15.

köpa kosmetika som produceras i USA, var försiktig: den skyddsnivå som anges i de amerikanska förberedelserna ovan accepterade i Europa, det vill säga SPF 15 SPF 10 Amerika är den europeiska standarden.

Även solskyddsmedel för att skydda 95 procent av huden, kan de inte fungera som en garanti mot hudcancer. Det är mycket mer effektivt att helt enkelt undvika vila under öppen sol. Och under förtältet kommer vi att få ca 70% av solens strålar. Att stanna i skuggan, i vatten eller i kläder, kan du undvika solbränna. Bomull hoppar till exempel upp till 6 procent av ultravioletta strålar( våt bomull - upp till 20), vatten - upp till 60( förutsatt att du sjunker till ett halvt meters djup) och sand och småsten reflekterar 17 procent.

Använd inte förra årets grädde( även om det var i kylskåp hela vinteren).Under påverkan av solen och tiden har han troligtvis redan förlorat sina skyddande egenskaper. Applicera solskydd rekommenderas 20 minuter innan du solar.