Minskning i bekkenbotten muskelton - Orsaker, symtom och behandling. MFS.

Pelvic golvmuskler spelar en mycket viktig roll i både det dagliga livet för en kvinna och under samlag.

1) De är huvudstöd för inre organ( livmoder, skede, tarm, urinblåsa och urinrör).Dessa muskler är belägna i form av "plattor", med vikten av alla inre organ, liksom det ytterligare tryck som skapas vid en spänning av magmusklerna.

2) i flera portioner i bäckenbotten muskeln( sfinktern) är omgiven av en kroppsöppning, som ligger på gren bildas av mål-avdelningen av inre organ: anus, vagina och urinröret. Klippning, sphinctersna håller dessa hål i tätt stängt tillstånd, vilket hjälper till att hålla urin, avföring, gaser.

Behandla golvmusklerna är i en konstant ton, men dessutom, om nödvändigt, alltid redo för en stark aktiv reduktion. Detta behov uppstår genom att spänna, skrattar, nysar, hostar, spelar sport, lyfter tunga föremål, även med enkel gång, körning etc. Förutom dessa typer av dagliga aktiviteter är bäckensgolvsmusklerna förmodligen den främsta deltagaren i en så viktig aspekt av en persons liv som sexuell intimitet.

under samlag sammandragning av bäckenbotten multiplicerar sexuell tillfredsställelse för båda sexuella partners, medan kvinnan deltar i att uppnå orgasm.

När allt är i ordning märker vi inte ens hur dessa muskler fungerar och deras träning sker obemärkt för oss. Men det är helt annorlunda när musklerna är skadade, försvagade och förlorar sin förmåga i tid och med tillräcklig styrka för att komma i kontakt. Sådana problem uppstår efter födseln, ibland - omedelbart, ibland - efter ett tag, i synnerhet förvärras det med åldern, med ett kränkande av den hormonella bakgrunden. Detta kan bero på både skador på muskelfibrerna själva och överträdelsen av deras nervreglering.

Det är vad som händer när bäckenbottenmuskulaturen förlorar helt sin ton och förmåga att dra ihop sig:

1) bristande tillfredsställelse med sexlivet för båda parter, och i allvarliga fall - även omöjligt att det sexuella livet

2) Air träffad i slidan under samlageller andra rörelser, torso, huk på huk, sport

3) utelämnandet av de vaginala väggarna, livmoder, ändtarm, och urinblåsa

4) Förlust av blåskontroll, urininkontinens eller svårighet mocheinedstigning

5) fekal inkontinens och / eller gaser

6) förstoppning, känsla av ofullständig tarmtömning

7) Vid avancerad utelämnande - ompositionera de vaginala väggarna behöver urinera eller tömma tarmen.

8) Konstant inflammation i vaginala väggar, kroniska urininfektioner.

Hur man återvinnar den förlorade styrkan i musklerna så nödvändiga för en kvinna?

Naturligtvis, som alla muskler i vår kropp, måste de regelbundet utbildas. Det finns speciella uppsättningar övningar som syftar till att återställa bäckensgolvets muskler. I vissa kvinnor resulterar regelbunden träning i bra resultat, vilket lindrar dem från de flesta problem. Men det finns ett problem som inte kan uppnå det önskade resultatet för de flesta kvinnor med försvagad bäckenbotten.

Kärnan i problemet ligger i det faktum att ca 50% av kvinnor som har förlorat kontrollen över postpartum bäckenbottenmusklerna, inövade ordentligt( isolering, stark och på den tiden) anstränga dina muskler. Med andra ord, de tror att de gör, men i själva verket inte ske antingen ingenting alls eller inte de spända muskler( t.ex. skinkan, lår muskler och mage).Att minska magmusklerna inte bara att ta itu med problemet, men också gör det värre, eftersom det ökar trycket på bäckenbotten, vilket bidrar till att stärka inkontinens, framfall, etc.

Den bästa lösningen på detta problem är användningen av terapeutiska metoder för biologisk återkoppling och elektrostimulering av bäckensbottenmusklerna.

Dessa behandlingsmetoder syftar till att uppnå följande mål:

1) lära sig korrekt drift av bäckenbottenmuskulaturen

2) Att uppnå den nödvändiga styrkan, hastighet och varaktighet av muskelsammandragning

3) Att till "automaticitet" av musklerna när de börjar arbeta som tidigare, utankonstant mental och psykisk stress.

4) Tillämpning av de resultat som erhållits i vardagen.

Bara lösningen av alla tre uppgifterna gör det möjligt för en kvinna att känna sig riktigt fullständigt och glömma födelsestrauma och efterföljande lidande som orsakas av dem, för att bli av med urininkontinens eller förhindra att den framträder i framtiden, för att klara av den progressiva utelämnandet av vaginala och livmoderväggar, återställa harmoni i sexlivet ochfamilj.