Berberis - ett bär röd, mycket sura, men samtidigt, med en trevlig eftersmak. De samlas på senhösten. Barberry har en bred tillämpning inom medicin, kosmetologi, och det används också för mat. Du kan också använda vanlig barber för viktminskning.

Användbara funktioner i

Barberbär bär innehåller kolhydrater, mikro- och makroelement, vitaminer, pektiner, β-karoten. De har egenskapen att intensifiera tarmperistalmen, ha en kolagogisk effekt, rena tarmarna, blodet. Barberry är lågt kaloriinnehåll. Men användningen av berberis i kosten inte är fettförbränning förmåga, och att kroppen fylls med vitaminer och mineraler, samt att bli av med gifter.

Kontraindikationer för användning av

Förutom de fördelaktiga egenskaperna, har barberry kontraindikationer.

Du kan inte ta bärbär till personer som lider av leversjukdom, med kolelithiasis. Det är också kontraindicerat under graviditet och ammande mödrar. Barberry är giftigt för barn.

Kontraindikation är också en allergi mot denna växt. Ta inte med högt blodproppar.

Om du tar antibiotika, antikoagulantia, diuretika, antihistaminer, läkemedel mot diabetes, rådgöra med din läkare om möjligheten att använda berberis.

Observera att omogna frukter är giftiga, så du kan bara använda fullt mogna bär.

Application berberis

berberis bär raw bantning inte effektivt använda eftersom de innehåller kolhydrater som är mycket lätt absorberas och kan inte bidra till mättnad. Torkad bärbär är speciellt spännande aptit, så folk som är på en diet, använder den som en krydda kan inte.

Så vad ska jag göra? Hur man tar bärbär för viktminskning? Det är väldigt enkelt. Du behöver bara laga buljong från buljonger och te. Förbered dem utan socker. Det visar sig en doftande dryck med lågt kaloriinnehåll. Det hjälper till att fylla magen, så att folk äter mindre. Att förbereda buljongen

berberis ta 2 teskedar torkade frukter berberis, häll 0,5 liter vatten och kokades vid låg värme i 15 minuter. Infusera buljongen i 3 timmar i en sluten behållare. Töm sedan buljongen och koka så att överskott av vatten förångas. Du måste ta efter att ha ätit, en fjärdedel av ett glas, tre gånger om dagen. Strängt observera proportionerna!

Om du minskar antalet frukter i buljongen, är det mer frekvent förbrukning tillåtet. Men innan du dricker barbs för viktminskning oftare, behöver du konsultera en läkare.

att göra te av berberis för viktminskning, måste du ta en tesked torr frukt berberis och en kopp kokande vatten, täck. Infusera i 15 minuter, sedan spänna och ta tre gånger om dagen.

Förutom te och avkok är det också rekommenderat att ta barberartinktur. Du kan köpa den färdig i apoteket eller laga dig själv. Endast i det här fallet, i stället för bär, används plantans löv. I proportion av 20 gram blad per 100 g alkohol( 40%) lagras råmaterialet i glasbehållare. Insisterar på en mörk, cool plats i två veckor. Efter denna period filtreras tinkturen och förvaras i en glasbehållare i kylskåpet. Ta bör vara 25 droppar med vatten, tre gånger om dagen, en behandlingstid 2 veckor. Under denna period ska du inte ta medicin innehållande acetylsalicylsyra och olika laxermedel. Användningen av denna tinktur bidrar till rengöring av tarmarna, blodkärlen och blodkärlen.

Viktminskning med barberry gäller inte för de uttryckliga dieter som lovar ett enormt resultat om några dagar. Och bär av bärbär själva är inte ett medel för att bränna fett. Men under viktminskning processen, när kroppen förlorar inte bara fett, men också en hel del näringsämnen och mottagliga för svår stress, kommer dessa bär ge ovärderlig hjälp. De kommer att rena kroppen av skadliga ämnen, stärka immunsystemet, fylla på de förlorade vitaminerna och spårämnena, förbättra kroppens övergripande tillstånd, höja tonen.

Relaterade videor av artikeln