Produkter som är användbara för njurarna, deras effekt på organets funktion

För att bibehålla hälsan hos njurarna måste ingå i kosten för hälsosamma livsmedel för njurarna, där du kan förbereda ett stort antal läckra och hälsosamma rätter.

Njurfunktion

Njurar är ett organ som tar bort ämnen och överflödigt vatten från människokroppen. Friska och välfungerande knoppar balanserar utsöndringshastigheten för ämnet och graden av deras inträde. Samtidigt, oavsett saltintag, tillåter de att upprätthålla en acceptabel volym extracellulär vätska i kroppen, ansvarar för blodtryck och syra-basbalans. Detta innebär att denna kropp tar bort kroppen från vissa syror som bildas under processen med proteinförtunning.

njure stimulerar även bildningen av röda blodkroppar i människokroppen till bildning av D-vitamin, vilket bidrar till bevarande av fosfor och kalcium i skelettet. Under fastande producerar de, såväl som levern, glukos.

Detta är arbetet med friska njurar, så det är viktigt att noggrant behandla maten du äter så att den hjälper dig att fungera ordentligt i många år. Mat av riktig näring kan inte bara vara användbar. Men också mycket gott. De mest skadliga för njurarna är proteinintag och otillräckligt intag av fett.

Användbara produkter

Många funktioner i kroppen beror på njurens arbete. För att förhindra igensättning av denna kropp med onödiga ämnen bör du äta vissa livsmedel, som inkluderar gröna, frukter och grönsaker. Dill hjälper till att rensa njurarna på samma sätt som kål, gurka, pumpa, melon, vattenmelon, paprika etc. God effekt på njurarna är skaldjur.

Vattenmelonsaft hjälper till att rengöra kroppen tack vare ämnen som blandar med konsumerad mat, rengör den från skadliga kemikalier. Njurarna börjar således filtrera vätskan bättre. När

njursjukdom personen måste följa en strikt diet - begränsa konsumtionen av kött, mjölk, ost, kalcium och produkter med ett högt innehåll av vitamin C. Cranberry hjälper underlätta flödet av sjukdomar, som i saften av dessa frukter innehåller många mikrobicider. Vilket dödar de mest resistenta bakterierna.

även för behandling av njursjukdom används granatäpplejuice är söt, och dela stenar perfekt sura saft av granatäpplen. Dessutom verkar gurkor - de främjar utsöndringen av sand som ackumuleras i njurarna.

För förstärkning och förebyggande av patologisk organ- rekommenderas att använda druvorna, eftersom det visar kroppen av skadliga salter och urinsyra, vilket minskar risken för stenbildning i njurar och urinblåsa. När man formar stenar är det bra att dricka ett avkok av druvblad som kommer att rena njurarna och urinblåsan, men innan man tar det här folket är det bättre att konsultera en specialist.

Även användbara produkter med en hög halt av vitamin A. Vitamin En stor del, syntetiserar den mänskliga kroppen från karoten, vars källor är: paprika, morötter, persilja, havtorn, dill, spenat, ängssyra, koriander och lök.

Det är lika användbart för njurar att äta pumpa - gröt, potatismos, pumpa juice eller med dess tillsats. Pumpa främjar aktiveringen av urinprocesser, utan att irritera urinvägarna. Praktiskt taget samma effekt ger en vattenmelon och en melon av osedda sorter. Dessutom är användningen av plommon och äpplen användbar.

njurar börja fungera bättre när personen är i en position på alla fyra - just en sådan läge gör processen att normalisera urinutsöndringen. Njurarna börjar också fungera bättre vid körning - skidvandringar, gymnastik, danser etc. Drycker

njursjukdomar

mänskliga kroppen är 80% vatten och endast när tillräckliga volymer av vätskeabsorption - 1,5 - 2 liter per dag, är det möjligt att upprätthålla den normala vattensaltbalansen. Denna process är mycket viktig, både för njurarna och för kroppen som helhet.

Om en person har fått diagnosen njursjukdom, då är det bättre att överge konsumtion av alkoholhaltiga drycker, eftersom de provocera utvecklingen av akut njursvikt, och detta tillstånd kan vara livshotande.

Det är också bättre att inte dricka frukt, sötade drycker, eftersom ämnena i deras sammansättning irriterar njurarna. Missbruk inte en stor mängd mineralvatten utan specialläkares vittnesbörd. En hög koncentration av eventuella salter i kroppen kan prova bildandet av stenar och urinvägar, speciellt om det finns förutsättningar för denna process - smalning av urinledarna, skador på bakterieinfektion och kränkningar av metaboliska processer.

Godt arbete av njurarna underlättas genom att dricka kokt vatten, mjölk, tranbär och tranbärsmor. De hjälper till att ta bort överskott av vätska i kroppen, minska koncentrationen av urin och förhindra bildandet av stenar.