Diet för reumatoid artrit

Diet för reumatoid artritdet är en integrerad del av den behandling som vanligen föreskrivs för att avlägsna läkare inflammationer i lederna, och även för att stärka immunförsvaret.

speciell diet för reumatoid artrit ^

Reumatoid artrit - en autoimmun sjukdom där kroppen börjar bryta ner sina egna leder de blir inflammerade och svag, och om de inte behandlas omedelbart sjukdomen, kommer de så småningom upphör att fungera.

behöver jag en diet för reumatoid artrit, läkaren själv bestämmer. Som regel, det beror på tillståndet hos patientens lederna, men även i det inledande stadiet av sjukdomen dietmat rekommenderas av de flesta läkare.

För att minska förekomsten av sjukdomen behöver följa några viktiga principer för medicinsk diet för reumatoid artrit:

• framkallar en viss typ av produkt är vanligtvis inflammation, och honom avslöja nödvändigt att eliminera ett par veckor från din kost mjölk, citrusfrukter, vete, råg, fläsk, kakao, tomater, potatis, aubergine, gröt eller majsgryn - de ofta provocera sjukdom;
• Försök att inte äta kött: i stället, är det bäst att äta fisk, eftersomden innehåller användbara Omega-3-syror;
• Ta bort från din kost alla skarp, stekt, fet och rökt rätter samt fasta fetter, kaffe, te, choklad, kolesterol mat;
• Ät produkter rika på kalcium: bladgrönsaker, fettsnål yoghurt eller keso, soja;
• överge helt vitt bröd, socker, alkohol, godis och stärkelserika livsmedel.

Diet för patienter med reumatoid artrit har många positiva egenskaper:

• Den är lämplig för barn och äldre;
• Stärker väl lederna och återställer sina normala funktioner.
• ökar immuniteten;
• Minskar risken för fullständig destruktion av benen.

kontra sådan är inte en diet, men innan du använder den, måste du konsultera en läkare.

diet för reumatoid artrit hos barn, oavsett ålder, måste följas strikt: vi kan inte tillåta ett barn åt förbjudna livsmedel, annars behandling kan inte ge de bästa resultaten.

Regler näringsterapi vid reumatoid artrit:

• I början av dieten, om möjligt, patienten två första dagarna bör konsumeras endast vatten eller juice( 2 liter) per dag;
• Under behandling för att äta små måltider, men ofta;
• bidra till att lindra symptomen av sjukgymnastik eller massage, men först efter samråd med din läkare.

diet vid reumatoid artrit: menyer och funktioner i klinisk nutrition ^

menytabellnummer 10 Diet reumatoid artrit

I denna kost innehåller soppor, magert kött, rågbröd och bröd, fisk,rå, bakade eller kokta grönsaker, pannkakor, grönsaker såser, svagt te, vegetabilisk olja och fettsnål keso.

Exempel på meny:

• äta frukost havregryn på vattnet, en del av surkål, en bit kokt kyckling och en kopp svagt kaffe;
• Till lunch - bärmousse;
• Lunch grönsakssoppa, kokt potatis, en bit stekt fisk. Vi dricker avkok av rosa höfter;
• Lunchte och ett bakat äpple;
• Supper keso med bär, ris och juice;
• före sänggåendet dricka ett glas kefir.

diet i reumatoid artrit leder

Denna diet innebär att äta livsmedel som förhindrar kalciumutsöndring:

• morgon äter vi omelett och bovete, dricka te med mjölk;Efter 2
• Chasa ett mellanmål bakade äpplen;
• Lunch köttbullar, grönsakssoppa och potatismos,
• eftermiddagsfika te nypon med honung;
• Supper portion av kokt blomkål och en bit av kycklingbröst;
• För en timme före sänggåendet dricka kefir.

Diet reumatoid artrit

För att underlätta patientens tillstånd ska användas i kosten magert kött och fisk, mejeriprodukter, färska grönsaker och frukter.

ungefärliga menyn:

• äta frukost fruktsallad, dricka te;Efter 2
• Chasa ett mellanmål bär;Lunch
• sallader, grönsaker, skål soppa och 100 g kycklingbröst;
• eftermiddagen mellanmål av frukt;
• ost måltiden, 100 g kokt ris och glas yoghurt.

protein diet för reumatoid artrit

Det erbjuder ett förkastande av produkter som innehåller protein: kött, fisk, mjölk, yoghurt, keso.

Exempel på meny:

• morgon vi äter havregryn, kokt i vatten, och hacka morötter. Drick te;
• Efter 2 timmar, äta vissa grönsaker eller frukt;
• Lunch vegetarisk soppa, dricker kompott;
• Supper portion av grönsakssallad, pilaff utan kött och gelé.

Nordic diet för reumatoid artrit

Detta alternativ anses vara den längsta, och är utformad för 3-4 månader:

• Från 1 till 10 dagar, bara äta kalorifattig mat: grönsakssoppa, grönsaksjuicer, örtteer, vitlök, buljong gjord av potatis eller persilja;
• Nästa 2-3 månader äter bara ris, sojaprodukter, grönsaker, nötter, bär;
• Slutligen införa spannmål, mejeriprodukter, ost;
• salt är förbjudet under hela perioden.

diet i juvenil reumatoid artrit

När svullnad av de drabbade lederna och akut smärta det rekommenderas att använda det här alternativet Exempel på meny:

• äta frukost ost gratäng eller cheesecakes, ett par kokt ägg och korn kaffe;Lunch
• ris gröt, 100 g kokt nötkött och fisk soppa;
• Supper sallad blomkål och en bit kycklingbröst.

William McDougall diet reumatoid artrit

Nutritionist D. McDougall utvecklade dieten till stärkelseprodukter, som du kan upprätthålla det normala tillståndet i lederna och förlora 4-5 kg ​​per vecka:

• morgon äter vi gröt med frukt;
• snacking 50 gram nötter eller frön;
• Lunch kokt potatis och grönsaker sallad;
• Vid lunchen vi äter en banan eller ett äpple;
• Supper kokt ris, linser och grönsaker.

diet för att förebygga ledgångsreumatism

att stärka dina leder och minska risken för återfall i närvaro av sjukdomen, är det nödvändigt att använda dessa produkter i deras meny:

• bär och frukter;
• grönsaker och nötter.

Det rekommenderas att äta 5 gånger om dagen, liksom tid att rensa ut din egen kost kaffe, pasta och socker.

resultat, åsikter och rekommendationer från läkare om kost vid reumatoid artrit ^

Som ett resultat av en diet för reumatoid artrit signifikant minskad smärta symptom och smärta är bekymrade mycket mindre, men att helt bota denna sjukdom inte är möjligt - bara för att upprätthålla remission.

För att undvika uppkomsten eller försämring av sjukdomen, är det nödvändigt att utföra förebyggande av reumatoid artrit, och en av de viktigaste punkterna är rätt mat.

Tips om hur man undviker sjukdomen reumatoid artrit:

• bada eller sport walking;
• Utför stretching övningar;Ta
• terapeutisk gyttjebad;
• använder bara av värde för de kroppsprodukter.

kost resulterar i reumatoid artrit positivt:

• Ta bort smärtsymptom;
• Relief av patienten;
• Eliminering av inflammation.

recensioner om diet för reumatoid artrit är mycket positivt:

Zhanna, 33 år gammal, en reumatolog:

«Artrit - detta är inte en dödlig sjukdom, och det faktum att det inte kan botas betyder inte att det är omöjligt för normal fortsatta existens. Samtidigt som kost sjukdomen inte kan påminna mig själv många år, särskilt om du kombinerar bra kost med en aktiv livsstil »

Olesya, 39 år gammal, en kirurg:

« Mycket ofta diet och snabb behandling salvor hjälper till att eliminera smärta symptom, eftersom ingen intern supportkroppens proteiner, kalium och vitaminer för att ta bort de inflammatoriska processerna är mycket svårare »

Daria, 45 år, en terapeut:

« Reumatoid artrit kan vara en följd av andra sjukdomar, så det är viktigt att diagnostisera det på ett tidigttadii, välja lämplig behandling och kost - det kommer att förlänga livslängden på lederna »