Gymnastik för ansiktet från rynkor: video och feedback om effektiviteten av dessa övningar
Gymnastik för ansiktsrynkor: video övningar och tips kosmetologer
Nu finns det många övningar för ansikte och hals för att bli av med rynkor, förbättra den övergripande utseendet och konturen av ett ovalt ansikte, samt förbättra elasticitet och hudton. Det finns mycket gymnastik, det här är efterliknande gymnastik och ansiktsbyggnad och ansiktslyftning. Resultatet är en - i flera månader med regelbunden träning kan du kasta bort ungefär tio års utseende.
Video för gymnastik för ansikte från rynkor se nedan.
är nödvändigt att veta inte bara riktigheten och konsekvensen av motion, men hela tiden, även när du tar bort makeup korrekt flytta händerna längs massagelinjerna. Rörelserna ska vara mjuka, känsliga och utan övertryck och tryck, så att huden inte sträcker sig.
Fejforming är en av de typer av gymnastik för ansiktet. Resultatet av denna gymnastik beror på noggrannheten i övningarna och regelbunden motion.
Alla övningar måste utföras i strikt följd, representerad av författaren. Utför dem varje dag i tre veckor, då som en förebyggande åtgärd vid behov.
Varje konstruktionsgymnastik i ansiktet är ett bra alternativ till dyra suspenders och plastoperationer.
övningar Beskrivning
1. Tom Thumb lätt tryck nedåt på näsryggen nära slutet av ögonbrynet så att rörelserna var enhetlig och ögonbryn något flyttas till näsan. Denna övning avlägsnar risken för rynkor från manifestationer av känslor av ilska.
2. Placera tre fingrar i båda händerna på pannan så att det finns ringfingrar ovanför ögonbrynen. Tryck lätt på huden. Under motståndet höjer dina ögonbryn och sakta sakta ner.
3. Håll ögonhårens hörn med två fingrar, lätt pressande, ögonen kan stängas. Gör allt försiktigt så att du inte skadar huden.
4. Håll ryggen, axlarna och huvudet jämnt.Öppna din mun vid, lyft upp ögonen, men rör inte huvudet, blink ofta och återvänd sedan till startpositionen.
5. Stäng läpparna i samma position, sätt fingrarna på fingrarna på munstyckets hörn och tryck på dem. Kys sedan dina läppar högt, utan att ta fingrarna av.
6. Gör andas in genom näsan och hålla andan, parallellt med detta tryck på mungiporna och andas andetag.
Alla dessa övningar påverkar inte bara ansiktets utseende, men också den rätta utvecklingen av tal. Sådan gymnastik kan utföras av barn, speciellt för företaget med föräldrar.
Recensioner
Catherine:
Irina:
Tatiana:
Albina:
Nu finns det många övningar för ansikte och hals för att bli av med rynkor, förbättra den övergripande utseendet och konturen av ett ovalt ansikte, samt förbättra elasticitet och hudton. Det finns mycket gymnastik, det här är efterliknande gymnastik och ansiktsbyggnad och ansiktslyftning. Resultatet är en - i flera månader med regelbunden träning kan du kasta bort ungefär tio års utseende.
Video för gymnastik för ansikte från rynkor se nedan.
är nödvändigt att veta inte bara riktigheten och konsekvensen av motion, men hela tiden, även när du tar bort makeup korrekt flytta händerna längs massagelinjerna. Rörelserna ska vara mjuka, känsliga och utan övertryck och tryck, så att huden inte sträcker sig.
Fejforming är en av de typer av gymnastik för ansiktet. Resultatet av denna gymnastik beror på noggrannheten i övningarna och regelbunden motion.
Alla övningar måste utföras i strikt följd, representerad av författaren. Utför dem varje dag i tre veckor, då som en förebyggande åtgärd vid behov.
Varje konstruktionsgymnastik i ansiktet är ett bra alternativ till dyra suspenders och plastoperationer.
övningar Beskrivning
1. Tom Thumb lätt tryck nedåt på näsryggen nära slutet av ögonbrynet så att rörelserna var enhetlig och ögonbryn något flyttas till näsan. Denna övning avlägsnar risken för rynkor från manifestationer av känslor av ilska.
2. Ordna på pannan med tre fingrar i båda händerna så att de över ögonbrynen var namnlösa fingrar. Tryck lätt på huden. Under motståndet höjer dina ögonbryn och sakta sakta ner.
3. Håll ögonen på ögonen med två fingrar, lätt pressande, ögonen kan stängas. Gör allt försiktigt så att du inte skadar huden.
4. Håll ryggen, axlarna och huvudet jämnt.Öppna din mun vid, lyft upp ögonen, men rör inte huvudet, blink ofta och återvänd sedan till startpositionen.
5. Stäng läpparna i samma position, sätt fingrarna på fingrarna i munnen och tryck på dem. Kys sedan dina läppar högt, utan att ta fingrarna av.
6. Gör andas in genom näsan och hålla andan, parallellt med detta tryck på mungiporna och andas andetag.
Alla dessa övningar påverkar inte bara ansiktets utseende, men också den rätta utvecklingen av tal. Sådan gymnastik kan utföras av barn, speciellt för företaget med föräldrar.
Recensioner
Catherine:
Irina:
Tatiana:
Albina: