Användbara och medicinska egenskaper hos den allmänna massagen

Så innan du börjar massage ska massageterapeuten bli bekant med massageens historia. Särskild uppmärksamhet riktas mot hälsan, tillgången på klagomål för skador -. . i början, orsaker och villkoren för deras förekomst, läge, omfattning och varaktighet av smärta, etc. Detta gör massageterapeut att ordentligt bygga systemet massage. Valet och doseringen av massage tekniker är till stor del beroende på tillståndet hos den externa integument, underhudsfett, lymfkörtlar, blodkärl, muskler och rörlighet &leder. När besiktning och palpation av externa beläggningar masse terapeut bör vara uppmärksamma på förändringar i hudfärg, dess fukt eller torrhet, elasticitet och svullnader. Om det finns hudutslag är massagen kontraindicerad. Små repor inte en kontraindikation för massage om det finns inflammation i omgivande ark. Under massagen måste dessa skadade hudområden kringgå, desinficeras eller täckas med limpasta.

Svullna lymfkörtlar, sin smärta, täthet och sammanhållning i huden är kontraindikationer för massage. Massörens speciella uppmärksamhet bör sättas på ett tillstånd av ett venöst nätverk. Utseendet av ömhet längs venerna under massage sessioner kräver samråd med en läkare.

reflex ökning i den subkutana bindväv stress orsakar ibland förändringar i huden yttopografin i denna region i form av tillbakadragning och svullnad, synliga för ögat. Diagnostisk undersökning i dessa fall utföres vid symmetriskt belägna områden( t ex längs ryggraden) mottagande dragkraft( intermittent pressning på strök lätt böjda distala falangen II-V fingrar med en kraft av 1 kgf).Ökningen i motstånd massera finger och även förekomsten av smärta i sina befordringspoäng att betona den subkutana bindväv. I detta fall, desto skarpare den resulterande smärta och bredare dermograficheskaya( vaskulära) reaktioner, desto mer uttalad denna spänning.

bindvävstillstånd kan bestämmas genom att rulla en typ av mottagning( I strök tryckkraft med fingrarna till en kgf, och fingrarna II-V med ett hudveck rullas på glidtappar I).När spänningen av de bindvävs fingrar Jag kände ökning kompaktbeständighet och skinfold i denna zon inte så uttalad( Fig. 87).

Fig.87. Den diagnostiska mottagningen nakatyvanija i en baksida.

Reflexförändringar i muskler är hyperalgesi, vanlig och begränsad hypertoni, myogelos. Hyperalgesi

muskel som kännetecknas av förekomst eller trubbig prickning smärta när muskeln att fånga vecket mellan I och II-V fingrar och händer rör sig långsamt längs hela längden.

fastställa förekomsten av hyper muskel palpation produceras II-V fingrar med en kraft för att trycka upp till 1,5-3 kg. Smala hypertonicitet formationer i form av sfäriska eller långsträckt form bestäms av storleken av 1,5-3 cm cirkulära inmalning II-V fingertoppar. Samtidigt finns det mycket spänning i musklerna och det finns en skarp smärta. För att objektivt bestämma muskeltonen används myotonomerna vanligtvis.

Miogelezy tätare områden med begränsad hypertonicitet, kännetecknas de av olika form och storlek( vanligare avlång form storlek 0,1x1,5 cm), de är smärtsamma med tryck, som detekteras av palpation II V fingrar för att flytta dem tvärs loppet av muskelfibrerna.

för diagnostiska undersökningar inom områden Zakharyin-Ted avslöjade ofta de mest smärtsamma punkter sammanfaller med akupunkturpunkter på den mänskliga kroppen. Diagnostic palpation spelar en viktig roll när det gäller att identifiera tidiga tecken på vävnadsskada, även om det inte finns några klart definierade objektiva och subjektiva tecken på överansträngning eller skada. Ju bättre terapeuten vet vilka lager och i vilken utsträckning uttrycks reflex förändringar i vävnaden, desto klarare kommer han att kunna diagnostisera dem, och mer framgångsrik blir effekten av en allmän eller lokal massage.

Alltså, efter att specificera klagomål övergripande hälsa, tillstånd av vävnad bestäms massageteknik, som strikt är differentierade i det skick av organismen. Ingen improvisation under massagen är tillåten, om det inte finns något behov av att göra justeringar på grund av att negativa reaktioner på massage uppträder. Om det finns några nya oavsiktliga reaktioner hos patienten är det nödvändigt med en läkare.

Varaktigheten av den allmänna massagen beror på individuella egenskaper, särskilt höjd och kroppsvikt och i genomsnitt 60 minuter. I timmesessionen masseras kroppens bakre och främre ytor i 30 minuter. Fördelningen av tid att massera vissa delar av kroppen beror på tillståndet i organismen, svårighetsgraden av underhudsfett, utveckling av muskelsystemet, liksom på typen av massage. I den allmänna klassiska manuell massage tillämpas alla grundläggande receptioner. Trituration står för 30-40% av tiden, för knådning - 50-60%, och för alla andra tekniker - 10%.När det gäller massage-teknikerna, väljs de beroende på vilken typ av massage som helst. Schema

sekvens av sessionen på det totala antalet områden av kroppen massage måste vara som följer( Figur 88.): Tar emot först knådas pronation, händer längs kroppen under fotled är omsluten rulle. I detta läge massage utförs i följande ordning: back och ländryggen, nacke och trapezius muskler, rumpa och höfter, lår, knän, kalvar, hälsenan och tunga. Man bör komma ihåg att i första hand masseras en lem helt och sedan en annan.

Fig.88. Allmänt massagesession. Sekvens av massering av kroppsdelar - enligt numreringen.

Fig.89. Plan för riktningen av massagebevegelser.

När hela bakre ytan av kroppen kommer otmassirovana, knådas vänt på rygg, rulla ut från under fötterna avlägsnades och placerades under knäna. Massage på framsidan görs i följande ordning: fötter och anklar, sken och knäskarv, höft på en, sedan en annan lem. Sedan masseras den främre ytan av bröstkorgen och övre extremiteterna: axelleder, skuldror, armbågar och underarmar, handlederna och händer med fingrarna på ena, sedan den andra skänkeln. Den allmänna sessionen avslutas med en massage i bukregionen. Instruktioner för till allmän massage:

1) Tillbringa morgonen efter en lätt frukost;

2) Applicera vid en frekvens inte mer än två gånger i veckan;

3) öka varaktigheten gradvis från 20-25 till 50-60 minuter;

4) ta hänsyn till karaktären hos yrket och genomföra special effekter på relevanta områden,

5) Om hälsotillståndet förvärras och andra obehagliga upplevelser inträffar, kommer massagetiden att minskas eller till och med tillfälligt avbrytas.

6) Alla massagerörelser utförs längs lymfflödet till närmaste lymfkörtlar( Figur 89);

7) med extremitetens massage för att använda tekniken för aspirationsmassage;

8) Vid massage lemmar i början och slutet av en session för att utföra den totala effekten emot strök över hela ytan;

9) Efter att massage rekommenderas vila i 15-30 minuter.

Erfarenhet och observationer indikerar att det inte finns någon bred indikation för det frekventa mötet med allmän massage. Det är mer ändamålsenligt och effektivt att använda massage av separata delar av kroppen, utsedd med hänsyn till yrket och speciellt i kombination med andra återställande medel.