Hur bestämmer du blodsockernivån och övervakar den?

Vanligen är det medicinska begreppet "blodglukosnivå" vanligt bland stadsbefolkningen. Människor som inte lider av diabetes i en eller annan form, kan inte ta itu med denna indikator, utan att veta hur det fungerar och hur blodsockernivåer påverkar tillståndet i vår kropp, krävs varje hälsomedvetna.

Först och främst bör det noteras att mer än hälften av den energi som används av vår kropp beror på oxidationen av glukos. Glukos i allmänhet spelar en viktig roll i den viktiga aktiviteten i kroppen, är den viktigaste energikällan i motsats till proteiner och fetter sker i huvudbyggnaden funktioner. Uppdelningen av glukos och som en konsekvens är allokering av energi som är nödvändig för hela organismen, en av de viktigaste processerna som äger rum i människokroppen. Eftersom denna process kan uppträda i norm och kan brytas beror en organisms följd och funktion på detta variabla värde - "en nivå av socker i blod".

Blodsockernivå

Det finns vissa intervall av blodglukosvärden som anses vara riktmärke för relevanta analyser. National Institute of Health and Clinical Studies rekommenderar sådana indikatorer:

• 3,3-5,5 mmol / l som en normal nivå;
• 5,5-6,0 mmol / l som tecken på före diabetes;
• är 6,1 mmol / l och mer som ett mått på diabetes.

Barn index av blodglukos bör vara likartade med små numeriska funktionshinder( övre normalgränsen är vanligen 0,3 mmol / L är lägre än vuxna).Det är nödvändigt att veta att med tiden efter 60 år växer normen för glukos i blodet till 6,38 mmol / l.

Gravida kvinnor är också tillåtet avvikelser från dessa indikatorer, som är direkt relaterade till deras fysiologiska tillstånd, hormonella belastning och omorganisation av en organism. Därför anses nivån på 3,3 till 6,6 mmol / l inom normens gränser. Det är emellertid värt att komma ihåg att noggrant övervakning av denna indikator under graviditeten är en viktig uppgift, eftersom graviditeten kan utlösa uppkomsten av diabetes.

Metoder för att bestämma nivån av socker

övervaka nivån av glukos i blodet är nödvändigt för alla, även en helt frisk person, för att i tid identifiera potentiella problem skulle lösa det innan de obehagliga konsekvenser. Världshälsoorganisationen rekommenderar testning vart tredje år. Om en person anser sig vara utsatt för denna sjukdom( till exempel övervikt, släktingar som lider av diabetes), då varje år.

Det finns många sätt att bestämma nivån av socker i blodet:

• blodprovtagning från fingret eller från venen;
• -analys med eller utan belastning;
• glycerat hemoglobin.

Det finns bärbara enheter( glykosmätare) som kan upptäcka en ökning av blodglukos, men resultaten är värda att överväga preliminära, grova utkast. Vid den minsta avvikelsen av indikatorer från normen i en eller annan riktning är det nödvändigt att göra en upprepad analys i laboratorieförhållanden.

Underhåll av normal glukosnivå

Normalt hålls denna indikator i en sund och stark organism oberoende. Det betyder inte att du behöver överbelasta det och inte behålla en hälsosam livsstil. Mekanismen för omvandling av glukos till glykogen och vice versa är processen att upprätthålla blodsockernivån på en acceptabel nivå.Denna process tillåter kroppen att reagera på låga blodsockernivåer eller omvänt en ökad hastighet.

Varje avvikelse från normen: en minskning eller en ökning av blodsockernivåer - är en kränkning av vital aktivitet hela organismen av processen. Hyperglykemi

som regler kränkningar

Ökad glukosnivå går utöver det tillåtna 5,5 mmol / l, uppträder som ett svar på matintag, särskilt rika på kolhydrater. Ett kortsiktigt högt index är inte farligt för kroppen, men med en konsekvent hög nivå av socker i blodet uppträder extremt obehagliga symptom. Dels för att den förhöjda blodsockernivån är en av de främsta tecknen på diabetes. Ibland

hyperglykemi utvecklas som en reaktion på svår stress( stroke eller hjärtinfarkt), mot bakgrund av inflammation eller infektion inträffar.

Klassiska tecken på förhöjda blodsockernivåer är överdriven törst, frekvent urinering och viktminskning. Mot bakgrund av dessa tecken observeras också trötthet, suddig syn, torr hud, klåda och andra.

Risk för hypoglykemi

Tänk inte att endast en förhöjd glukosnivå är ett farligt tillstånd för en person. En persons tillstånd, när glukos i blodet minskar till mindre än 3,3 mmol / l, är farligt för många organ, men speciellt hjärnan.

Det uttalade svaghetstillståndet, yrsel, darrande i lemmarna, medvetslöshet - alla dessa är tecken på hypoglykemi. Ofta blir en person överdriven excitativ eller aggressiv, rädsla och ångest observeras. De vanliga fysiologiska tecknen på hypoglykemi inkluderar onormal hjärtrytm, hudfärg, hunger, ökat tryck. Alla dessa tecken tyder på att blodsockret är under normalt och personens tillstånd kräver omedelbar intervention.

Tre grader av hypoglykemi utmärks:

• är mild - där en person kan hjälpa sig själv;
• tung - när en person inser sitt tillstånd, men kan inte hjälpa sig själv;
• hypoglykemisk koma är en förlorad medvetenhet till följd av en kritiskt låg nivå av glukos i blodet.