Behandling av premenstruellt syndrom med folkmekanismer och metoder
Premenstruellt syndrom( PMS) - en komplex hormonella förändringar i kvinnans kropp som inträffar under varje cykel och är direkt kopplade till uppkomsten av menstruation. Hormonförändringar leder till metaboliska, vaskulära, mentala förändringar. Vi kan säga att ICP - ett sjukdomstillstånd där det finns ett antal skäl: fysisk stress, infektioner, stress, abort, dålig kost, brist på vitaminer i kosten. PMS manifesteras oftast överdriven irritabilitet, gråtmildhet, ångest, svaghet, depression. Kvinnor kan också störa smärtor i bröst, rygg, huvudvärk, yrsel, ödem. Mer om symptomen på PMS, se här.
tinktur av kornblå
krävs:
1 msk.sked med kronblommor, 250 ml vatten.
Metod för beredning.
blommor häll kokande vatten, tätt täcker och insistera 30-35 minuter. Infusionsspänning genom 2-3 lager gasbindning.
Samling 1
krävs:
1 msk.frukt av enbär sked vanliga, gemensamma rölleka gräs, lakrits rötter, 500 ml vatten.
Metod för beredning.
Ingredienser blandas grundligt, mala, 2 msk. Sked blandningen med häll kokande vatten, sätt på 25-30 minuter för ett vattenbad. Avkok kyla och spänna genom 2-3 lager gasbind.
Collection 2
krävs:
1 msk.sked blommor av hagtorn blodröd, gräs cudweed, en tesked kamomillblommor, 2 Dess.skedar av örtblad av moderbrunnen, 250 ml vatten.
Metod för beredning.
Komponenter i samlingen grundligt slipa, blanda, 2 dess. Sked blandningen med häll kokande vatten. Rätter täcka och att insistera 5-6 timmar
Collection 3
krävs: .
1 msk. Sked lilja blommor och blad rent vit, en tesked lilja lökar rena vita, 45 ml solrosolja.
Metod för beredning.
Komponenterna i samlingen blandas grundligt, krossas och tillsätts solrosolja. Insistera 12-24 timmar på en mörk plats.
juice rekommenderas att dricka någon juice färskt. Här är några recept.
Recept 1
krävs:
en del spenat juice, 2 delar morotsjuice.
Metod för beredning.
Spenatjuice och morotblandning.
Recept 2
krävs:
en del spenat och gurka juice, 2 delar morotsjuice.
Metod för beredning.
Juice spenat, gurka och morötter blandade.
Homeopati
för behandling av premenstruellt syndrom används också homeopatiska medel, "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila compositum", "PsorinoHel" samt digitalis, Aurum Muriaticum Natronatum, sepia, hypericum, Veratrum album, petroleum plumbum atsetikum, Sulphur, tsimitsifuga.
Yoga erbjuder följande övning, som hjälper normalisera och balansera kroppens ämnesomsättning. Behöver tummarna för att så nära som möjligt trycka på insidan av handflatan, index, mellersta och små fingrar böjda och händer pressade mot handflatan också.Räta sedan pekfingret och peka uppåt. I detta läge bör du försöka att fokusera, slappna av och sitta i lugn och ro under 7-10 minuter.
Mud
I PMS lera som används för normalisering av det cerebrala blodflödet, arbetet i hjärnstrukturer som är ansvariga för funktionen av de endokrina körtlarna, i synnerhet den sexuella sfären - hypotalamus och hypofysen.
Massage
När premenstruellt syndrom visar en mage massage( mild massage av direkta och sneda magmusklerna, mottagningar - strök, knådning, Sliding, vibration, skakning), paravertebrala( paravertebrala) linjer bröst-, länd- och korskotor( strök tekniker, slipning, sågning, knådning,glidande, vibrationer), massage smärtpunkter i zonerna pubis, midja( mottagningar strök, gnidning, vibrationer), massage glutealregionen( tekniker strök, gnidning, knådning, vibration).Massagen utförs i sittande ställning på en stol eller liggande, fortsätter rutinen 12-17 min.massage naturligtvis sträcker sig från 7 till 12-14 förfaranden.
Minerals
När premenstruellt syndrom med hjälp av pärlor, heliotrop, tiger öga, topas, kattens ögon, diamant, bärnsten, smaragd, safir, hematit, kvarts ocellar. Dessa mineraler rekommenderas att bära hela tiden i alla miljöer.