Terapeutisk gymnastik

totala varaktigheten av en procedur terapeutiska övningar beror på många ovanstående punkter, som sträcker sig från 10-15 minuter i kritiskt sjuka( säng viloperiod efter akuta sjukdomar eller exacerbation av kroniska sjukdomar

komplikationer) till 45-60 minuter vid en neurologiska patienter klasser med förlamningeller andra sjukdomar, med trauma i ung ålder, fetma utan uttalade förändringar i hjärt-kärlsystemet.

rum där klasser sjukgymnastik, bör vara väl ventilerat, men det är nödvändigt att utesluta möjligheten av skadliga effekter på patientens drag. Innan klasser i rummet ska vara våt rengöring, torka av damm. Innan du utför övningarna i patientens säng säng behöver flytta bort från väggen eller från möbler, att skapa förutsättningar för ett fullständigt genomförande av alla komplexa sjukgymnastik och se till att förebygga skador hos patienten. Vandrande patienter utför bättre fysiska övningar på mattan, som tidigare rengjorts noggrant. Innan gymnastik komplexa, vilket kräver att hålla patientens ställning ligger på mattan bör sätta nollan eller speciellt avsatts för detta ändamål en tunn flanell filt. Möbler runt mattan - platserna för patientens fysiska träning - ska flyttas på ett säkert avstånd för att undvika blåmärken och andra skador. Personer som vårdar patienter i alla fysiska övningar bezotluchno bör vara nära de sjuka, skydda den från eventuella fall, övervaka hans hälsotillstånd, att uppfylla alla de krav som läkare och lärare i tid för att stoppa verksamheten vid en försämring av patientens hälsotillstånd.

själv( eller med hjälp av att ta hand om sjuka) fysisk träning i hemmet innebär flera( 3-5 eller flera gånger per dag) repete patienter en uppsättning särskilda övningar terapeutiska övningar rutiner som tidigare intjänade under ledning av instruktören. För att uppnå en terapeutisk effekt krävs flera yrkesövningar, vars frekvens bestäms av specialisterna i terapeutisk träning. Varje förfarande för medicinsk gymnastik är uppbyggd enligt en viss plan, som omfattar tre sektioner: inledande, viktigaste och sista.

Vid första, varvid den inledande avsnittet framställd i en ökad nivå av belastning som krävs disposition av de funktionella system i kroppen, organ säkerställa bästa effekten av sjukgymnastik. Innefattar fysiska övningar som främjar snabb, men gradvis övergång från den reducerade nivån av fysiologisk aktivitet till en nivå som är nödvändig mängd motion, definierade terapeutiska syftena. Inledningen av förfarandet vid den korrekta sättet för dess genomförande accelererar processen med anpassning till stress, fastställs den bästa relationen mellan nervsystemet hos patienten, hans rörelseapparat och olika processer som ger rörelse( cirkulation, metabolism, lymfatiska systemet, och så vidare. D.).Med den tid öppningsavsnittet är i början till 20% av den totala varaktigheten av terapeutisk procedur övningar, senare förkortad till 10-15 %. Introduktionsdelen använder enkla övningar för små och medelstora muskelgrupper i kombination med andningsövningar.

löser främst stort medicinskt problem är effekten både på de drabbade organ och system, liksom hela kroppen hos patienten. För deras genomförande ingår både speciell och allmän utvecklingsövning i optimala baslinjepositioner och i en optimal kombination med andningsövningar. Hela

bassektion måste stödjas av intensitetsnivån av fysisk aktivitet( och således spänningen fungerar fysiologiska system i organismen), som ger de snabbaste problemen lösning behandlings. Instruktören i övningstest bedömer patientens tolerans för fysisk ansträngning och utbildar de som tar hand om patienten. Varaktigheten av huvuddelen är 60-75% av procedurens totala varaktighet.

I den sista sektionen minskar den fysiska belastningen gradvis till en nivå som motsvarar den motorregim som patienten är på.Övningar bör motsvara accelerationen av återhämtningsprocesser. Dessutom i det sista avsnittet som används övningar armering terapeutisk effekt uppnås tidigare, m. E. Applicera elementär träning varvas med andningen för att minska fysisk aktivitet, och sedering funktion av hjärt-lungsystemet. Varaktigheten för avsnittet är 10-20 % av den totala procedurens varaktighet.

I rutinerna för botande gymnastik bestäms mängden fysisk träning av korrekt användning av en rad metodiska tekniker. De viktigaste av dem är följande.

1) Gradvis och konsekvent för att öka och minska fysisk belastning: vanligtvis vid början och vid slutet tilldelas en ljusare motion, och i mitten - mer komplex.

2) Bindning interlace muskelgrupper som ingår i de övningar, och "spridning" belastningen på hela kroppen hos patienten. Denna princip föreskriver nödvändigheten av omväxlande övningar för armar, ben, kropp och eliminerar användningen av flera på varandra följande övningar för en muskuloskeletala vård.

3) Inkludering av andningsövningar för att förbättra andningsfunktionen, cirkulationen och för att pausa och minska belastningen. De mest lämpliga förhållanden andningsövningar med andra förhållanden är 1: 3,1: 4, och för de mer allvarliga fall av en: 2 eller 1: 1( i synnerhet när den uttrycks cirkulationsrubbningar).Beroende på patientens tillstånd, ska hans humör, dynamiken av sjukdomen, liksom ett antal andra villkor för sjukgymnastik individualisering i samband med anställning utföras med andra metodologiska tillvägagångssätt: valet av utgångsläget( stående, sittande, liggande), antal repetitioner av varje övning, taktenoch amplituden av rörelser, deras enkelhet och komplexitet, graden av ansträngning i att göra övningarna och andra. Vård av sjuka människor att vara med hjälp av en läkare eller en instruktör i sjukgymnastik för att lära sig ovanetodicheskie tekniker för terapeutiska övningar för att använda dem när man arbetar med patienter för att lära sig metoder för kontroll över patientens tillstånd under studien och utvärdera effektiviteten i denna viktiga del av behandlingen.