Terapeutisk fysisk träning
komplexa reparativ behandling( återvinning) roll tillhör terapeutisk fysisk träning, som är en nödvändig del av behandlingsprocessen i olika sjukdomar, hushåll, industri och andra skador. De huvudsakliga uppgifterna för terapeutisk fysisk kultur är: återställande av de drabbade organens och systemens funktioner;förebyggande av sjukdomsprogression och eliminering av funktionella störningar i kroppen associerad med immobilisering;aktivering av hjärt-kärlsystemet och förbättring av blodtillförseln till organ och vävnader;stimulering av andning, metaboliska processer och en ökning av kroppens allmänna ton.
-behandlingsövningarna visas för praktiskt taget alla patienter under -rehabiliterande behandlingssteg.
Allmänna kontraindikationer för att utöva terapi är: akuta stadiet av sjukdomen, hemorragi, och akuta skador hög kroppstemperatur( över 38 RS).
för effektiv påverkan av motion på hälsa är inte bara den totala dosen av motion, men också det rätta valet av motion, deras repeterbarhet, konsekvens och den nödvändiga anpassningen av styrkan i fysisk aktivitet inom en idrott klasser eller under långvarig träning. Alla dessa frågor bestäms av läkaren, baserat på sjukdomens egenskaper, rehabiliteringsstadiet, kroppens tillstånd och många andra kriterier. Men ta hand om en sjuk person, och patienten måste känna till de viktigaste metodologiska principer av fysisk träning, den underliggande sjukgymnastik.
1. Flera repetitioner av varje övning, och regelbundna sessioner under dagen, vecka, månad, år och livet - en nödvändig förutsättning för mer komplexa motorik och öka fysisk prestation. Fysiologiska förändringar som sker i kroppen under fysisk träning med upprepad upprepning leda till permanent förbättring av funktionstillstånd av organ och system för att utöva, rehabilitering och hälsofrämjande.
2. En gradvis ökning av fysisk aktivitet hjälper kroppen klara de ökande kraven på det metabola systemet och strömförsörjning, undvika den kraftiga ökningen i de olika organ och system, för att förbereda dem för maximal belastning.
3. Omfattande inverkan på kroppen. Olika fysiska övningar och deltagande av olika muskelgrupper i dem möter uppgiften för ospecifik terapi och allmän träning av patienter.
4. Tillgång till motion och ett individuellt förhållningssätt till de sjuka eller skadade innebär att först utföra lätt motion, sedan införandet av mer komplexa övningar av samordning av rörelser, som når muskelgrupper, graden av muskelansträngning.
Räkna om effektiviteten av övningen tar läkaren hänsyn till arten av patientens sjukdom, det kliniska förloppet av den patologiska processen, fas och stadium av sjukdomen, fysisk kondition och patientens ålder. I detta sammanhang bör man komma ihåg att graden av utvecklingen av övningen och svårighetsgraden av fysiologiska reaktioner under träning beror på patientens ålder eller offer.
i ålderdomen, fysiologiska reaktioner under träning känne långsam anpassning till stress, minskad förmåga att mobilisera funktioner, en längre återhämtningsperiod efter träning. Dessa egenskaper bestämmer en lägre intensitet av motion och en längre period av utveckling av rörelser i ålderdom.
Terapeutisk övning har en enorm uppsättning av fysiska övningar och olika metodologiska angreppssätt beroende på målen för behandling och återvinning av patienten eller offret handikapp. Ett visst urval gymnastikövningar kan ha både en allmän hälsoeffekt på kroppen och en specifik effekt på en eller annan störd funktion och det drabbade organet. Till exempel vid sjukdomar i lungan är speciella andningsövningar utvecklar rörlighet i bröstet, ökade lungkapacitet, förbättra upphostningar, etc.vid sjukdomar i matsmältningssystemet - övningar för magmusklerna, aktivt påverka motor- och sekretoriska funktioner i magen och tarmarna;med skador på rörformiga ben eller artrit - övningar för att förbättra rörligheten för de drabbade lederna och stärka musklernamed en kränkning av kollisionen i ryggen
- övningar för att korrigera dessa patologiska förhållanden( korrigerande), etc.
flesta närvarande används i moderna sjukgymnastik övningar kan rekommenderas i ett komplex av öppenvården( hem och öppenvårds) behandling.
Motion rekommenderas för oberoende användning av patienter i hemmet, urskilja:
- på anatomiska egenskaper( respektive struktur i den mänskliga kroppen): hand- och skulder muskler, ben, rygg, mage, etc;.
- vilken typ av rörelse( att utveckla samordning, balans): korrigeringar, andning, kasta bollen in i mål, hoppa, hoppar;
- graden av aktivitet hos patienten och graden av ansträngning att arbeta med muskler;samma övning kan utföras med varierande grad av aktiv muskelansträngning, det vill säga patientens ansträngning;i detta fall talar de om övningar utan ansträngning( fri) och med ansträngningar av muskler;
- gymnastik utan föremål;
-Gymnast med objekt( bollar, hantlar, klubbar, beslag, gymnastik pinnar, etc.) och på möbler, utbyte träningsutrustning( stol, bänk, hem fitnessutrustning, etc.);
- Sport och tillämpning, inklusive i naturen( promenader, löpning, skidåkning, rodd, simning, etc.);
- sporter( volleyboll, badminton, tennis, bowling) och andra långsamtgående
spel.
uppgift inte bara medicinsk personal( GP, instruktörer i sjukgymnastik, omvårdnad avdelning av lägenheten hjälp klinik och andra.), Men också hela de sjuka är allsidig utveckling och underhåll av patientens intresse för fysisk träning genom intervjuer, referens och lärandefacklitteratur, samt av emotionella och olika i form och innehåll av förfarandena( undvika trötthet och monotonin i att göra övningarna, införandet av element i kullennovatelnosti, intresse av att få eventuella priser och m. s.).I detta sammanhang övningar uppdateras regelbundet, och under ett antal sessioner är det lämpligt att använda musiken.
motorläge( rörelseläge) - ett medel för fysisk terapi, med korrekt organisation av vilken det är möjligt att påverka hela den fysiska aktivitet och mental inställning av patienten eller offret, styra och kontrollera dem i intressera av lämplig behandling. Hemma behandling av patienter, liksom på sjukhus, följande motoraktivitetslägen patienter: strikt sängläge, säng, polupostelny övergripande "A"( sjukhus - ward), den totala "B"( på sjukhus - general).Motorläget är en integrerad del av komplexet av medicinska åtgärder och rehabilitering av patienter. För sängliggande patienter vila och rörelse inte bör vara emot varandra, såsom rörelse och resten är de delar av funktionell terapi.
i organisationen och genomförande av aktiviteter poliklinisk behandling av följande former av sjukgymnastik bör tillhandahållas:
a) sjukgymnastik;B) morgonhygienisk gymnastik;c) arbetsterapi.