Diet för ödem

Diet ödem - är ett system för medicinsknäring, som syftar till att avlägsna överskott av vätska från kroppen och eliminera puffiness. Funktioner

diet ödem ^

ödem - är vätskeansamling i kroppen symtom, som visar sig i form av påsar under ögonen, men de förekommer ofta på benen och i olika delar av kroppen. Det finns många faktorer som bidrar till uppkomsten av svullnader:

• stillasittande livsstil, sittande eller stående arbete;
• Felaktig mat;
• Användningen av vätska på kvällen i stora volymer;
• Korsben i sittande läge;
• Obehagliga skor;
• Premenstruellt Syndrom;
• Graviditet;
• Överdriven vikt;
• Allergi.

också svullnad kan uppträda vid hjärtsvikt, njursjukdom, sjukdomar i matsmältningssystemet, utarmning i sköldkörteln.

har antiedematous teknik har många fördelar:

• Det underlättar det allmänna tillståndet hos en person under hans sjukdom;
• Eliminerar puffiness och förhindrar deras utseende;
• Tar bort belastningen från fötterna;
• Minskar vikt;
• Utsläpper överskott av vätska från kroppen;
• Förhindrar utvecklingen av många sjukdomar;
• Eliminerar allergiska symptom.

Nackdelarna är möjliga komplikationer, så innan du applicerar kosten bör du kontakta en läkare.

svullnad största faran är för gravida kvinnor: i vissa fall, kan läkarna göra en diagnos "hydrocephalus" och uppgav hot mot fostret. Vanligtvis är det i samband med viktökning mer än 20 kilo, så det är viktigt att använda en diet av ödem under graviditeten, eftersom det tillåter dig att inte bara bli av med problemet, men också för att minska vikten.

Om svullnaden inte ofta visas under graviditeten, kan det signalera förekomsten av sjukdomar i inre organ, och då måste du kontakta din läkare och få testas för att säkerställa att det i framtiden skulle kunna vara att tillsätta en medicinsk diet med ödem.

Som en förebyggande åtgärd som används mot ödem diet absolut allt: det förbättrar hälsa och minskar risken för olika sjukdomar, hindrar uppkomsten av svullnader ansikte, kropp och lemmar.

Vilka produkter bör konsumeras i kosten för att lindra svullnad:

• proteiner: mjölk, ost, kött, en slav, kefir, ost, gräddfil, yoghurt;
• Kalium: meloner, aprikoser, apelsiner, mandariner, ris, persilja, potatis;
• Färskpressad juice, örtte
• Sojadisk.

Vad är strängt förbjudet:

• saltintag - upp till 1,5 gram per dag, men det är bättre att inte lägga till den i maten;
• Vätska - högst 1500 ml;
• Alkohol;
• Rökt kött, kryddig och stekt rätter, godis
• Majonnäs, såser, grädde;
• Feta efterrätter.

Regler för att äta mat:

• .det kan orsaka allmänt svaghet i kroppen;
• För att smaka maten, kan du använda en ersättning för bordsalt;
• Om svullnad är svår är det rekommenderat att utföra avlastningsdagar.

Diet svullnad menyn och speciellt terapeutiska utfodring ^

Diet svullnad under

graviditet under barnafödande i kosten bör innehålla alla de näringsämnen, men i detta fall är det endast nödvändigt att minska portionsstorlekar och ta bortFörbjudna produkter.

Provmeny:

• Vi har en frukost av müsli på mjölk, vi dricker te;
• Efter 2 timmar dricker vi juice, äter en skiva bröd och ost;
• Middagsoppa med en bit nötkött, 100 gram grönsaksallad och 2 skivor svartbröd;
• Vi snackar matost( 150 g) eller yoghurt( 100 g);
• Vi äter med risgarnering, kotlett, äpple och grönt te.

Diet svullnad

fötter bör användas strikt menyn, avsedd för högst 5 dagar i fråga om starka svullnader:

• Under dagen äter 800 gram av äpplen, 400 g keso;
• Vi dricker grönt te och vatten.

Diet mot svullnad i ansiktet

Om en person skiljer sig svullnader, då kosten är nödvändigt att inkludera kalcium, i likhet med menyn:

• äta frukost ett par kokt ägg, 100 gram keso och grönt te;
• Snacking 30 g nötter;
• Vi har lunch med grönsaksoppa och skaldjurssallad.
• Vi dricker kefir för en mid-morning snack;
• Vi har middag med kokt fisk och 100 gram kokt ris, vi dricker te.

Diet ödem på

kroppen att eliminera överflödig vätska främjar god ris och kost rekommenderas att iaktta en vecka.

Provmeny:

• På morgonen äter vi risgröt med russin, vi dricker grönt te;
• Vi åt en pumpa soppa till lunch;
• Vi har en sallad av kål och gurkor, risgröt;
• För ett eftermiddagsmat äter vi ett äpple;
• Vi äter middag med gröt från ris och två tomater.

Diet för angioödem och urtikaria

för profylaktisk behandling och förebyggande av svullnad av inre organ måste tas bort från kosten av kakao, kaffe, frukt och choklad, och innefattar en grönsak, havsfisk, ägg, spannmål.

ungefärliga menyn:

• äta frukost havregryn och kokt ägg,( 2 st.)
• Vi äter lunch med fisksoppa, grönsaksallad, drick juice;
• Vi snackar en bit ost och en loaf;
• För middag äter vi kokt fisk, potatismos( 100 g), vi dricker te.

Diet för hjärtödem

Vid hjärtsvikt och ödem är nödvändigt att göra sin kost, baserad på smält rätter, och efter varje måltid för att dricka 100 ml mjölk:

• morgon äter vi dessert ostmassa, bröd och smör och ost, te dryck;
• Vi åt frukt till lunch;
• Middagsoppa eller borsch med en bit mager fett kött, låt oss äta sallad;
• Vi snackar torkade frukter och nötter;
• Vi äter middag med kokta potatis och kål sallad.

Diet för lymfödem

I detta fall är det nödvändigt att begränsa användningen av salt och vatten och att använda i sina meny grönsaker, mejeriprodukter och citrusfrukter:

• äta frukost 100 gram keso blandat med bär. Vi dricker ett glas yoghurt;
• Vi har lunch med grönsaksallad och 100 g kokt kyckling;
• Vi snackar en apelsin och ett äpple;
• Vi äter med sallad från färskkål och morötter, ett par kokta potatisar.

Diet svullnad under ögonen

2-3 dagar för att bli av med påsar under ögonen, rekommenderas att äta sojaprodukter, havre, ris, frön, nötter, baljväxter, magert kött och fisk, och dricka örtte och färska juicer.

Ungefärlig meny:

• På morgonen äter vi havregryn med frukt, drick ner fruktjuice;
• Lunchsoppa, lätt sallad och en del kött;
• Vi snackar en handfull nötter;
• Vi har middag med kokta strängbönor, kål sallad. Vi dricker örtte.

saltfri diet för ödem

I detta fall under veckan får äta all mat, med undantag för förbjudna, men med ett villkor: de måste vara utan salt.

Ungefärlig meny:

• Vi har frukost med äpple och kockost;
• Vi åt lunchflingor till lunch;
• Vi äter med brunt kokt ris, stewed grönsaker och kycklingbröst;Vi äter middag med en bit fisk och en sallad.

Diet för förebyggande av ödem

att förhindra svullnader bör använda det här alternativet dieter, som omfattar proteinprodukter, vattenmeloner, meloner, squash, gurka och andra grönsaker:

• äta frukost med en skiva vattenmelon och pumpa gröt;
• Vid lunch dricker vi kefir;
• Lunch en sallad med gurkor och tomater, 100 gram bakad eller kokad fisk;
• Vi äter med stewed grönsaker, en kotlett och örtte.

resultat, åsikter och rekommendationer från läkare om kost ödem ^

Läkare rekommenderar att utföra förebyggande av ödem genom kosten, eftersom det eliminerar uppkomsten av svullnad och svåra hälsoproblem. Som en allmän regel, är tillräcklig för att begränsa deras makt akuta medicinska ändamål är högst 5-7 dagar - under vilken tid de berörda organen helt återställd - men för förebyggande bör användas specialmeny 2-3 gånger per år i 2 veckor.

Resultaten av kosten med ödem är mycket bra:

• Rid av svullnad;
• Förbättring av välbefinnande;
• Mitigating de sjukdomar som orsakade uppkomsten av svullnad.

Tips läkare hur man undvika uppkomsten av ödem

för att en gång för alla bli av med svullnader och för att förhindra att deras förekomst, måste du följa några enkla regler:

• titta på din kost, försök att inte äta den förbjudna livsmedel i kosten, eller begränsa deras användning;
• Tillåt tid för fysisk ansträngning;
• Gör örtfotbad;
• Använd bekväma skor;
• Drick inte efter 7 pm mycket vätskor;
• Med stillasittande arbete, varje timme för att göra lätt gymnastik.

recensioner om kost svullnad från läkare:

Tatiana, 33, näringsfysiolog:

«Jag är ofta behandlade patienter med problem med övervikt och svullnad, händer oftast på en gång, och sedan, med mera. I det här fallet rekommenderar jag bara en sak: rätt näring och motion. Det är bäst att tillbringa en vecka på en saltfattig kost - det fungerar mycket snabbt »

Irina, 39 år, kardiolog:

« vikt påverkar en person direkt till hjärtat, vätskeretention och utseendet i kroppen kan påverka hjärt-kärlsystemet. Jag rekommenderar minst en gång per vecka göra utan salt, helst fasta dagar - kefir diet »

Galina, 35 år, en terapeut:

« Min uppfattning är att allt är bra, men med måtta. Salt behövs också av kroppen, men dess överflöd kan leda till negativa konsekvenser. För att förhindra detta är det nödvändigt att regelbundet använda anti-edematiska dieter, särskilt för gravida kvinnor, eftersomDet är modern som ansvarar för barnets hälsa, och hon måste äta rätt "