Diet Pegano med psoriasis

Diet Pagano- en speciell diet avsedd för förebyggande och behandling av hudsjukdomar och renar kroppen från gifter och föroreningar.

Diet John Pagano: huvudsak indikationer ^

John Pagano - en amerikansk läkare, som är författare till rensningen kost. Enligt honom utbrott huden uppstå på grund av ett överskott av gifter, så de behöver för att dra med hjälp av naturlig mat och rätt kost.

väsen diet John Pagano psoriasis är att skapa oacceptabla för skadliga ämnen villkor: 70% av kosten bör bestå av de produkter som bildar det alkaliska mediet och 30% - av rätterna, skapar syra.

också Pagano diet för att rengöra huden och agerar på tarmen genom vävnad, vilket ökar ämnesomsättningen och Blunts aptiten.

viktigaste funktionen Pagano diet i behandling av psoriasis är att den är sammansatt av två steg: det första steget är förbättrad rening, och säkrar det andra resultatet och förstärker immuniteten.

I vissa fall bör du använda en diet Dr. Pagano:

• psoriasis och eksem;
• Acne och efter akne;
• hudutslag och klåda;Acne och akne.

Har terapeutisk diet Pagano från psoriasis och eksem

Det är mycket viktigt att veta att ofta orsaka hudsjukdomar är en ohälsosam kost och användningen av skadliga fet mat - dessa livsmedel i kosten Pagano från akne, eksem och psoriasis är strängt förbjudet. När kroppen känns rik på vitaminer, utseende av lesioner minskas betydligt, och snart försvinner helt och hållet.

Vilka produkter används i kosten i psoriasis av Pagano:

• frukter;
• Grönsaker;
• Spannmål;
• Sötmjölkprodukter;
• Magra typer av kött och fisk;
• Te och kaffe;
• Juice;
• Örtteor;
• Green;
• Lecithin.

inte tillåtit användning av rökta produkter, fet och stekt mat och godis.

Pagano Diet för psoriasis: menyn, bordet, särskilt klinisk nutrition ^

regler terapeutiska dieter Pagano:

• Mat är bäst kokt eller matlagning;
• Var noga med att använda en granulär lecitin i 1 msk.l.tre gånger om dagen
• Mineralvatten bör vara alkaliska, är det bäst att dricka "Essentuki №4" eller "Borjomi";
• kan inte kombinera i en måltid av kött och citrus.

Pagano Diet för psoriasis:

menyn att korrekt navigera i beredningen av din kost, kan du dra nytta av detta exempel på menyn:

• äta frukost keso och torkad frukt kompott;
• Till lunch dricka te och äta fruktsallad;
• Lunch kycklingsoppa utan potatis och surkål;
• Vi snackar fruktjuic juice;
• Supper sallad på färska grönsaker och en bit kyckling.

Pagano Diet: bords

produkter

View	tillåten	produkter förbjudna
Drinks	kamomill te, infusioner av salvia eller kungsljus	alkohol, juice från tomater, kaffe, saft
Mejeriprodukter	saltfri ost, yoghurt, skummjölk eller yoghurt	fet mat, glass
Oil	Varje formvegetabiliska oljor	margarin och smörfett
	ägg tillagade och högst tre gånger i veckan	omeletter och äggröra
	fjäderfäkött och magert fårkött två gånger i veckan	gås, fläsk, anka,kalvkött, korv, wiener, korv
Frukter och	bananer bär, alla äpplen, mogna persikor, melon, kiwi, citrus, vindruvor, aprikoser, dadlar, fikon	plommon, blåbär, plommon, jordgubbar, några vinbär, jordgubbar
Grönsaker	Svamp, gurka, kål, lök, rödbetor, pumpa, zucchini, vitlök, oliver, gröna bönor	paprika, tomater, aubergine och potatis
spannmål och mjöl	durumvete pasta, vildris, kli, vete, havregryn, bovete, hirs, brödfullkorn	Jäst bakning, mannagryn, vitt bröd och vittFigur
Fish	flundra, öring, lax, tonfisk, sik, sardiner, hälleflundra, abborre	skaldjur och grillad fisk

Apple kost Pagano

Innan den stora scenen, bör rengöra tarmarna med hjälp av en tre dagars diet:

• Fasting drinkett glas vatten med tillsats av citronsaft;
• En timme är tillåtet för frukost äpple, äta dem kan vara i någon mängd under dagen;
• På natten dricka 2 msk.l.av olivolja.

Recept dietary Pagano

kotletter Recept:

• twist 300 g Kalkonfilé, blanda med ägg, och krydda med Solim;Vilket gör
• pärlor, peppar fyllda med topp;
• att rulla i den krossade dill och rivna morötter;
• ångbehandlades under 20 minuter.

fruktsallad recept:

• Skär melon kött, persikor och bananer;
• Mix, häll låg fetthalt yoghurt.

bakade apple Recept:

• Ta kärnan från äpplen och ben, stoppade de med 1 tsk. .honung, strö över kanel;
• baka i mikrovågsugnen på högsta effekt i 5-7 minuter.

resultat, åsikter och rekommendationer från läkare i medicinsk diet Pagano ^

ett resultat Pagano diet lyckas förlänga perioden av remission och bli av med hudskador på bara en till två veckor, eftersom bra rengöring sker även vid den inledande fasen på grund av äpplen. Vid denna tid kan förvärra rodnad, skalor visas, men det snart passerar, och huden blir ren.

För att förebygga psoriasis kost är den viktigaste regeln, på grund av kvaliteten och sammansättningen av produkterna beror på tillståndet i huden.

Tips om hur man undviker försämring av psoriasis med hjälp av diet:

• Undvik stressande situationer;
• Bär kläder tillverkade av mjukvävnad;
• lite mer att vara utomhus, att leva ett aktivt liv;
• Innan medicin konsultera en läkare;
• ta hand om sin hud.

Läkare om kost Pagano:

Alexander, 33 år gammal, en hudläkare:

«I psoriasis lider ofta av levern, så att folk med denna sjukdom är strängt förbjudet stekt och fet mat. I allmänhet tror jag Pagano kraftsystem är mycket effektivt, eftersom hålla sig till sin egen teori »

Maria, 38 år gammal, en hudläkare:

"Pegano metod har visat sig från allra bästa för några år sedan, och sedan dess har många läkare utsett henne till sina patienter, inklusive mig själv. Det enda negativa är tre dagar på äpplen som inte alla kan tåla, så mycket ofta måste folk börja om igen. "

Galina, 43, dermatolog:

" I alla hudsjukdomar måste du övervaka din kost: användningen av skadlig mat även i små mängder kan snabbtpåverka huden »