Diet för diabetes mellitus typ 1

av diabetes av den första typen, i motsats till den andra typen av diabetes är insuinozavisimym såsom med denna sjukdom producerar inte bukspottkörteln insulin.

Som ett resultat utvecklar kroppen en absolut insulinbrist - en extremt livshotande tillstånd.

Insulinberoende diabetes mellitus( IDDM) Typ 1 hänvisas ofta till som "juvenil", såsom den förekommer hos barn eller unga vuxna( mestadels under 25) mot bakgrund av en autoimmun eller en viral infektion i bukspottkörteln.

IDDM När under påverkan av olika virus( påssjuka, mässling, halsont, influensa) eller vissa kemikalier de flesta av cellerna i bukspottkörteln( 90%) die, så sådana patienter är viktig insulin, dvs insulininjektioner.

Dessutom, bland de orsakerna till diabetes av den första typen, scientists påpeka den viktiga roll som genetiska faktorer( ärftlig defekt i kromosomerna) och svår stress.

Mycket ofta de första symptomen på sjukdomen visas efter akut trauma( stress, rädsla, skräck, död nära och kära), så på ett tillförlitligt sätt fastställa orsaken till sjukdomen är ibland ganska svårt - om sjukdomen fortskred i en latent form eller uppstod på grund av den starka psykiska påfrestningar.

Symtom på typ 1-diabetes ^

IDDM börjar ofta plötsligt och förekommer i akut form, upp till ketoacidos och diabeteskoma. Vidare är denna sjukdom mycket labila, dvs instabil - hos patienter finns det kraftiga svängningar i blodsockernivåer under dagen( 0,7 g / l till 3,5 g / l).

• Oftast för middag finns hypoglykemi( en kraftig nedgång i blodglukosnivåer), och närmare natten och tidigt på morgonen finns hyperglykemi - motsatsen till hypoglykemi, ett tillstånd som kännetecknas av en kraftig ökning av blodglukos och en stark törst som kyls endast under en kort tid efter att ha druckit vätskan.
• törst blir så stark att den förhindrar fullt sömn, förvärra den allmänna hälsan och minskar effektiviteten.
• Dessutom patienter utveckla polyuri, dvs kraftigt öka antalet löstagbara urin( upp till 9 liter per dag), blir urinen ljus i färg och socker som finns i den.
• Förutom ovanstående, de viktigaste symptomen av typ 1-diabetes - svår viktminskning( upp till 10-15 kg per månad), ökad aptit, pruritus, skrubbsår, och allmän svaghet aceton andedräkt.

Vid det första tecknet på att utveckla diabetes, en mycket viktig tid söka medicinsk hjälp för diagnos och behandlingsstart.

Om du ställer in sjukdomen i början av utvecklingen och vidta lämpliga åtgärder( insulin, hypoglykemiska läkemedel och diet) är ytterligare prognosen för diabetes av den första typen flödes gynnsam och kan undvika allvarliga vaskulära komplikationer och infektioner. Om sjukdomen får drivas kan den snabbt utvecklas till en diabetisk koma och leda till ett dödligt utfall.

Diet vid diabetes första typen ^

Diet vid diabetes mellitus typ 1, tillsammans med insulinterapi och motionsterapi, är den viktigaste delen av behandlingsprocessen och syftar till att återställa normal kroppsvikt, normalisera nedsatt metabolisk verkningsgrad och återvinning av patienterna.

• Diet terapi i IDDM kräver framför allt en strikt redovisning av förbrukade kolhydrater, eftersom de är den viktigaste källan till energi för kroppen och påverkar blodsockret. Men om en frisk person börjar producera insulin direkt efter måltiden är insulin introduceras artificiellt reagerar inte på födointag. Eftersom

• kolhydrater i kosten för patienten bör vara ca 50-60% av den dagliga kosten, måste leda insulinaktivitet i full överensstämmelse med den förbrukade kolhydrater. Det fullständiga undantaget eller allvarliga begränsningar av någon mat, som en diet med typ 2-diabetes, är inte nödvändig.

behöver veta att alla kolhydratinnehållande livsmedel enligt graden av begriplighet är uppdelade i 5 grupper:

1. smältbara kolhydrater( rent socker och godis);
2. flytande mejeriprodukter - mjölk, kefir, etc.;
3. bär och frukter;
4. icke-stärkelse grönsaker;
5. spannmål och spannmål - spannmål, makaroner och bageriprodukter.

Om en patient med IDDM utan övervikt, är det tillräckligt för att utesluta från menyn på en kolhydratinnehållande produkter i den första gruppen som tar emot de återstående kolhydratgrupper måste lära sig att dosera under dagen för att en måltid inte har mer än 4 - 5 bröd enheter( BU).Med överflödig kroppsvikt och högt kolesterol behöver du också begränsa fettintaget.

Dessutom IDDM-patienter måste följa de vanliga reglerna för god näring:

• inte överstiga fysiologiskt krävs daglig mängd kalorier beräknas individuellt för varje patient beroende på kroppsvikt och energiförbrukning.
• mycket viktigt att skapa en livsrytm som insulin injektion regim, födointag, kolhydrater dosering kalorazh och fysisk aktivitet har rätt vald och ekologiskt kombineras.
• eftersom friska bukspottkörteln producerar dagligen cirka 40 enheter insulin( detta är ett behov av människokroppen), måste du få hela tiden - det stabilt i kroppen för att kunna kontrollera nivån av socker på fastande mage.
• För att göra detta, ge ett bråkintag insulin under dagen och matcha det med varje måltid.

Huvudprinciperna för kosten för diabetes mellitus typ 1

• fraktionerad måltider( 5-6 gånger om dagen);
• fördelning av kolhydrater med måltider beroende på antalet insulininsprutningar;
• högt innehåll i kosten av kostfiber och kolhydrater( ca 50-60%);
• beräkning av den önskade mängden kolhydrater med hjälp av ett system av brödenheter och ett glykemiskt index.

Dieten för IDDM är direkt beroende av insulinleveransschemat som är individuellt utvalt av läkaren för varje patient. I för närvarande används för behandling av patienter med olika typer av insulin( lång, kort eller intermediär verkan) och använder några grundläggande system det primeneniya- enda administrering två gånger och kombineras.

Den vanligaste kombinationen av insulinbehandling, där mellaninsulin injiceras två gånger och ett enkelt( kort) insulin - före varje måltid. Ett sådant system är den mest fysiologiska och flexibel som lätt anpassar sig till rytmen av livet på patienten och minskar risken för hypoglykemi och hyperglykemi efter en måltid. I det här fallet behöver du inte följa ett strikt schema för näring, som i andra system, för innan varje måltid införs ett kort insulin.

Men på grund av det faktum att kroppen ständigt verkar insulin mellanliggande effekt, kan för stora mellanrum mellan måltider inte göras. Dessutom bör du inte införa ett kort insulin strax före sänggåendet - det ska vara prickat före middagen, klockan 19-20 timmar. Lite senare måste du införa ett mellaninsulin och lätt att äta( den andra middagen ska innehålla ca 2 XE).Den andra injektionen av mellaninsulin( morgon) görs 12 till 14 timmar efter kvällen.

Vid sammanställningen en meny för val och räkning av erforderligt antal kolhydrater som används internationell måttenhet, som kallas bröd enheter( BU), som innehåller 10 - 12 gram netto kolhydrater.

XE-systemet underlättar i hög grad de beräkningar som - för att bestämma antalet av portioner av livsmedels XE, tillräckligt för att känna en specifik del av en kolhydratinnehållande produkt, som är lika med en BU.Tabell över antalet basprodukter som innehåller 1 XE presenteras i denna artikel.

Motion med diet ^

Om du måste intensiv fysisk arbete, vilket kan orsaka en kraftig minskning av blodsockernivåerna, är det nödvändigt att vidta försiktighetsåtgärder:

• till dag verksamhet i samband med hög konsumtion av energiresurser, rekommenderas morgon insulin dos något lägre( med 2 - 4 enheter) och se till att ta med en termos sött te och smörgås( 7-8 BU).
• Om du tar hypoglykemiska medel, till morgondosen av insulin minska onödig. Innan du börjar
• fysiskt arbete krävs hårt för att äta, och efter 2 - 3 timmars refresh något igen, till exempel, en smörgås( 2 XE) med mjölk. Dessa åtgärder kommer att bidra till att undvika förgänglighet hypoglykemi.

dricka alkoholhaltiga drycker är strängt förbjudet i kombination med motion, liksom kraftigt ökat i detta fall sannolikheten för hypoglykemi. Också ta det till en regel att alltid bära något sött( fruktjuice, saft eller sockerbitar) - dessa produkter kommer att hjälpa om det behövs mycket snabbt för att stoppa farliga hypoglykemiska reaktioner.

När väl valda behandlingsregim och för att kompensera för diabetespatienter, som regel, kan leva ett normalt liv och arbete i nivå med friska människor. Särskilda terapeutiska övningar och en aktiv livsstil tillåter, men inte helt, i viss mån kompensera för insulin. Detta beror på att måttlig motion har bidragit till den ökande användningen av vävnad glukos.

• I avsaknad av komplikationer kan vandra, cykla, spela tennis, badminton, aerobics besöker avsnittet sport tantsev- viktigare, måste lasten vara regelbunden för att undvika plötsliga förändringar.
• Det vill säga, om du gör ett par gånger i veckan besök avsnittet sport, resten av veckan du behöver för att säkerställa en likvärdig övning.
• Innan några sportaktiviteter, i syfte att upprätthålla god hälsa, glöm inte ett litet mellanmål( 2-3 HE).

För att kompensera för diabetes och leva ett fullvärdigt liv, måste du ta ansvar för att ordinera och ta fullt ansvar för sin egen hälsa. Läkare hävdar att orsakerna till diabetes trudnokompensiruemogo uteslutande nesobrannost, lättja och ansvarslöshet hos patienten.

Varje patient med diabetes bör lära kolhydrater värde av livsmedel och hålla en personlig dagbok där han spelade in följande viktiga faktorer:

• diet( måltiderna och antalet HE),
• mediciner( dos av mellan- och korta insulin),
• sockerhaltenblod,
• motion,
• förändringar i hälsa.

hålla en sådan dagbok, i yttrandet av läkare, kommer fullt ut kompensera för diabetes och för att hålla under full kontroll över hälsotillstånd och prestanda.