Varför ögat rinner - orsakerna till ögats nervösa tik

uppträder ofta dagar, då på morgonen jag bara inte för ett enda ögonblick att vila: tidigt, sen går till sängs, konstant ryckningar chef - bara inte passerar stress, förutom huset och inte glömma sina problem. Ja, det är omöjligt att koppla av i en sådan situation. Allt detta är så ofta och orsakar utseendet av öga eller en nervös tik. Mest troligt har du redan märkt mer än en gång, när i århundradet eller under det finns en liten liten tremor. Låt först det inte vara märkbart, och de omgivande människor och ser det inte alls, men då börjar du bli distraherad och irriterad om det. Det är bra när ögat slutar ryckningar av sig själv, men det händer, och så den dagen har redan gått en vecka eller två, och en ofrivillig rysning hela vägen och inte försvinner och du börjar på allvar komplicerat liv.

Orsakar ögonfenomenet

Sådan ofrivillig, men mycket irriterande ögonrörelser muskler som väl, inte fick nöja sig på egen hand, en så kallad nervös tic. Det är ett neuralgiskt problem i samband med någon neural sjukdom.

En nervös tic kan vara både ett primärt och ett förvärvat problem. Anledningarna till att dra ögat, ögonlocket eller dess muskler är ganska enkla. Nervsystemet ger en falsk impuls, vilket leder till att muskelgruppen eller en muskel sammandras kontinuerligt. Med tiden blir denna muskel, som är i konstant arbete, trött och smärtsamma känslor uppträder.

En av anledningarna till att ögat rinner, vi har redan installerat. Men om allt detta anses vara lite mer omfattande, så kan vi förstå att huvudskadorna och eventuell smittsam sjukdom som överfördes ensam i det mycket avlägsna förflutet kan vara att skylla i den här situationen. Som du vet, går ingenting utan spår, så det som hände ens mycket länge, kan påverka vår kropp.

I dagens tid på grund av att förklarar ryckningar i ögat - det hektiska livet, avsaknaden av ett specifikt sätt att arbete och vila, regelbunden fysisk och, ännu viktigare, den känslomässiga belastning. Människor kämpar för att springa i förväg, helt och hållet glömma sin egen hälsa.

Och vad sägs om resultatet? Depression, neuros, konstant aggression, apati och en helt obalanserad psyke. Ja, det är nästan omöjligt att vara lugn och balanserad under sådana förhållanden. Nu vet du att orsakerna till att, till exempel vänstra ögat, darrar mycket.

Spänningsavlägsning

Det finns flera alternativ som hjälper till att lindra spänningen och lite "skaka" din kropp och ta bort den från ett tillstånd av nervös stasis.

Förmodligen kommer det inte att bli en upptäckt om du lär dig att du behöver reglera din egen regim av dagen, sova och vila. Det är mycket viktigt att du har full sömn. Dessutom försök att diversifiera kosten av din mat, inkludera frukt och vax, mer grön. Alla dessa produkter innehåller inte bara vitaminer, men också en mängd mineraler som är nödvändiga för att bibehålla din kropps funktion.

Om du märker och du är mycket orolig, varför det högra ögat drar, indikerar detta att inte allt i din kropp är helt säkert. Försök att lämna lösningen av de svåraste och mest nervösa problemen på ett tag och försök att bara koppla av( besök salongen, gå till stranden, till och med bara sova).

När du slappnar av kommer du att upptäcka att dina hemska problem visar sig vara inte så hemskt. Och vad är mycket viktigt, du kommer att passera denna otäcka tic.

Mest sannolikt kommer du själv inte att kunna avgöra orsaken till att ditt öga drar. När allt kommer omkring är det individuellt för varje person. Men om orsaken är känd för dig, vet du att du kan ta bort nervsystemet, bara genom att härda sjukdomen eller genom att ta bort det problem som provocerar det.

När du behandlas, försök att inte överhettas, underkyl, och på något sätt provocera din egen organism på något sätt. Annars är det lätt att få något mycket mer hemskt än en enkel nervös tic.

Om du helt följde alla rekommendationerna och ögat aldrig slutade röra sig, är det värt att besöka en läkare. Vet inte vem man ska vända sig till? Neurologen är bäst för dig, för att sådana till synes obetydliga symptom kan vara en hacker av en ganska allvarlig sjukdom. Så tiden bör inte slösas bort.

Vad ska man göra när ögat jerks

1. ögat är viktigt att förstå att om du inte kommer att ställa ut att lugna ner och slappna av, kan det vara så att de tics blir endast den första manifestationen i kroppen misslyckas. Det är väldigt viktigt, men inte lätt att dra dig ihop. Tänk på din hälsa.
2. Så för mer aktiva åtgärder, nämligen propyl hela kursen av läkemedel växtbaserade tinkturer eller lugnande medel, såsom kamomill, valeriana, och så vidare. Till
3. eye slutade ryckningar, är det viktigt att slappna av: blunda och tätt göra en mycket djupt andetag.Öppna sedan dina ögon. Det är nödvändigt att upprepa denna övning minst 5 gånger. Undvik att ignorera en så enkel metod, för att den slappnar av nervsystemet nervöst.
4. Det är mycket viktigt att få tillräckligt med sömn. Försök gå och lägg dig tidigt, minst 2 timmar tidigare än du brukar göra. Och under dagen( om möjligt) kan du råd att arrangera korta avbrott för min 15.
5. Vissa människor ganska snabbt hjälper till att avlägsna fästingen bara blinka. Blinka bara en minut ofta.
6. mycket stor spänning till ögat kan orsakas av konstant drift av datorn. Försök åtminstone förkorta tiden som spenderas bakom den.
7. En annan orsak till ögonförträngning är brist på magnesium i kroppen. När allt detta element är ansvarigt för det faktum att det mänskliga nervsystemet fungerar smidigt och utan misslyckanden, tar det också bort överexitering av neuroner. För att få en normal mängd magnesium, äter vattenmelon, fisk, bananer, ärtor, bönor, rågbröd och choklad.
8. Försök att inte komma in i stressiga och konfliktsituationer. Försök att skydda din egen hälsa.