Eteriska oljor för viktminskning

fördelarna med eteriska oljor förmodligen veta allt: de är oftast läggs till masker för hår och hud, vilket gör dem inhalation för behandling av respiratoriska sjukdomar etc. Tei också användas för viktminskning.

Innebär bantning eteriska oljor: myt eller verklighet, nytta eller skada för kroppen ^

eterisk olja - denna aromatisk blandning av flytande ämnen som ger växter. De innehåller vanligtvis en hel del vitaminer och mineraler, som kan tränga djupt in i huden och ökar blodcirkulationen, så estrar används ofta för massage mot celluliter och fettdepåer.

Vad eteriska oljor bidra till viktminskning:

• rankas först sändes grapefrukt: luktar det minskar aptiten och snabbar upp ämnesomsättningen;
instagram viewer
• Estrar av dill, cypress och ingefära bränner fettceller;
• Svart pepparolja aktiverar ämnesomsättningen, vilket är viktigt för att gå ner i vikt. Estrar
• citrongräs, mandarin, myrra och patchouli kan användas för att dra åt huden direkt efter viktnedgång;
• Juniper och rosmarinoljor tar bort slagg och toxiner;
• Esters ros, neroli, geranium, bergamott och jasmin kan användas för att höja tonen under en diet.

Alla dessa sorter kan användas antingen individuellt eller som en bantning blandning av eteriska oljor, och här måste du ordentligt kombinera till exempel blomma mix endast med samma eller citrus dofter och fräscha dofter harmonisk endast med densamma.

Eteriska oljor för viktminskning och celluliter används enligt följande:

• För wraps;
• För massage;
• För inandningar;
• För aromaterapi;
• För användning av scrubs;
• För badkar.

Eteriska oljor för viktminskning inte bara för att påskynda förbränningen av fett, men också positivt påverka flera system i kroppen: hjärt-, nervös, cirkulations och lymfatiska. De är ofta föreskrivs för aromaterapi i olika sjukdomar, men ändå etrar kontraindicerat för dem som har tätt placerade blodkärl eller enskilda intolerans.

Innan du börjar omslag eller massage, måste du ta en dusch och rengör huden noggrant och göra ett test för allergisk reaktion, vilket gör att luften till ett litet område på insidan av handleden. Om utslaget inte visas efter 20 minuter kan du fortsätta.

Eteriska oljor för viktminskning och förbättra blodcirkulationen: recepten att använda hemma ^

bad med eteriska oljor för viktminskning

Enough dagliga bad med en blandning för att få en avgift på livlighet och blicelluliter:

• Späd 1 kg salt i vatten, tillsätta ett glas mjölk och 3 droppar mandarin eller grapefrukt ester;
• Vi ligger i badrummet i 15-20 minuter.

wrap med eteriska oljor bantning

kärnan i detta förfarande är att öka cirkulationen genom inverkan av hög temperatur och använda oljor:

• Värm den önskade delen av jojobaolja i ett vattenbad, tillsätta till det på något av favorit estrar;
• Smörj höfterna och magen, insvept i polyetenfilm;
• Vi gör detta till klockan 1;
• Vi tvättar, vi genomför sessioner på en dag.

Honey wrap bantning eteriska oljor

att bli av några centimeter i höfter och midja, måste du använda detta recept liksom den föregående:

Förvärmning

• honung, tillsats därtill cypress estrar, apelsin, grapefrukt, och rosmarin( 3 droppar);
• Vi hanterar problemområden. Eteriska oljor

bantning bad

Denna blandning rensar kroppen från gifter, minska aptiten och hjälper att övervinna den kalla:

• kombineras i en liter av vattendroppar på 3 estrar enbär, sandelträ och citron;
• Den resulterande lösningen vattnade regelbundet stenarna. Eteriska oljor

inåt bantning

Detta förfarande rekommenderas för dem som vill minska suget till mat och för att påskynda processen för viktminskning:

• Blanda någon av de estrar( 3 droppar) med en bas: honung, yoghurt, gelé eller vegetabilisk olja( 1 kopp);
• Godkänd dagligen.

Aromaterapi eteriska oljor bantning

De som har oljebrännare, erbjuder några av de mest lämpade för viktminskning och stressreducering oljor:

• Mint;
• Oregano;
• Valerian;
• Citrusfrukter.

Eteriska oljor för bantning

buken för att avlägsna fett veck från buken, rekommenderas hemlagad scrub med eteriska oljor:

• utspädd med lite vatten 3 msk.l.havsalt, lägger vi till 5 droppar grapefruktestrar, ylang-ylang och mandarin;
• Massera magen i 10 minuter;
• Vi tvättar, vi genomför sessioner varannan dag. Enbär eterisk olja

bantning

enbär olja kan användas på följande sätt:

• Append aromalampu;
• Skruva mot celluliter.

kanel eterisk olja bantning

Kanel estern är ökända så väl som möjligt ökar blodcirkulationen under inpackningen:

• Värm glas honung, tillsats av eter därtill kanel( 5 droppar);
• Behandla problemområden, linda sin topp film och fastställa under en filt i en halvtimme;
• Flush.

apelsin eterisk olja bantning

Liksom alla citrusfrukter, kan apelsin ester användas för något av de förfaranden, men de som inte har någon möjlighet att få oljebrännaren eller massage kan använda detta recept:

• 10 oljedroppar löser sig i 100 ml hett vatten;
• Våt torkan i lösningen, applicera den på magen;
• Håll tills kylning, upprepa alla 3-4 gånger.

ceder eterisk olja bantning

ester Cedar är oftast används för aromaterapi i badet, eller för anti-celluliter massage:

• 10 ml mandelolja blandades med 10 droppar ceder ester;
• Massproblemområden i 15 minuter dagligen.

eterisk olja av bergamott bantning

bergamott ester som används i följande fall:

• omslag;
• För inhalationer;
• För massage.

Vad eteriska oljor för viktminskning mest effektiva: recensioner, tips, bantning resultat ^

Läkare rekommenderar inte att engagera sig i administration av kompositionen med eteriska oljor inuti, eftersom det kan orsaka en negativ reaktion av organismen, och i synnerhet inte kan dricka därav i ren form. För andra förfaranden är dessa extrakt från växter mycket användbara och hjälper till att hantera inte bara övervikt, men också stress.

recensioner bantning eteriska oljor för våra läsare:

Olesya, 23 år:

«Jag gjorde wrap med kanel eter och honung i en månad, och verkligen hjälpt! Celluliter är borta, och 3 kilo försvann utan specialkost, men jag hålla sig till rätt kost »

Valentina, 29 år gammal:

« Vad jag inte försökt att ta bort fett från buken med hjälp av en scrub - hjälpte inte särskilt märkbar, men huden efter förlossningenåtdragna väl. Jag tror att alla dessa massage är effektiva endast när en person äter hälsosam mat i stället för godis och snabbmat, som jag älskar väldigt mycket och tillåter mig att äta dem ett par gånger i veckan »

Marina, 37 år:

"Jag lyckades besegra celluliter genom att förpacka den med flera etrar. Låt det ta flera veckor, men effektivt »