Koffein för viktminskning

Ofta koffein användninginte bara för att förbättra tonen, men också för viktminskning, eftersom det spännande verkar på nervsystemet och främjar en snabb konsumtion av kalorier.

koffein för viktminskning: användbara egenskaper och effektivitet ^

Koffein - ett ämne som finns i guarana, te, kaffe, cola, kompis, samt producera syntetiskt.

Det rekommenderas att använda de tävlande deltar i styrketräning eftersom den tillför energi och gör att kroppen förbruka kalorier snabbare.

vanligaste dryck som innehåller koffein är kaffe. Det är tillrådligt att dricka på morgonen 15 minuter före körningen och en relativt tom mage. Det finns ett alternativ - att använda koffeintabletter som kan köpas på apoteket.

Utgör koffein bantning

koffein och viktminskning hemlighet av det ligger i det faktum att denna substans stimulerar aktiviteten i nervsystemet och orsakar kroppen under träning aktivt bryta ner fett, vilket koffein i sig flera gånger påskyndar denna process.

Om en person är inaktiv livsstil, då effekten av koffein flera gånger minskas, så det rekommenderas att ta endast de tävlande.

Hur du tar koffein för viktminskning:

• dricker kaffe och andra drycker med tillägg;
• injektioner av koffein för viktminskning;
• Använd tabletter;
• Conduct wrap bantning behandlingar med koffein.

Koffein diet: för-och nackdelar

innan du dricker koffein för viktminskning, rekommenderas att bekanta sig med vissa nyanser:

• Det är önskvärt att använda senast 19.00, annars kan verka sömnlöshet;
• Sedan koffein stimulerar nervsystemet och blodkärlen, är det inte lämpligt för neurologiska störningar, irritabilitet, takykardi, sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.

Koffein diet: nytta eller skada

Varje person har sin egen daglig avgift på koffein per dag: en är tillräckligt för glädje och en kopp kaffe, och den andra kan ta en drink och några portioner. I vilket fall som helst är det nödvändigt att ta hänsyn till att kaffedrycker kan vara beroendeframkallande, så det rekommenderas inte att missbruka dem.

Om du inte går utöver det vanliga, då ingen skada kommer inte och i händelse av brott mot denna regel kan förvärra tillståndet för hår och hud, och även ökar risken för hjärtsjukdom.

Gå ner i vikt med hjälp av koffein: indikationer, kontraindikationer, hur man ansöker ^

Koffein natriumbensoat bantning

Detta läkemedel har två frigöringsformer, och tillämpa det ska vara enligt följande:

• Bantningspiller med koffein: Do1-2 gånger om dagen för 100 mg;
• Koffein i ampuller bantning: kan användas för omslag, eller subkutan administrering av 1,2 ml av en 10% -ig lösning. I det senare fallet är det rekommenderat att konsultera en läkare;
• med koffein pulver: används för wraps. Koffein

med papaverin bantning

För att ta ut överskott av vätska och bli av svullnad, är det nödvändigt att framställa en sådan komposition för omslag:

• blandning i lika proportioner av koffein pulver med en lösning av papaverin;
• smörja problemområden i kroppen, lindas tätt plastfolie, liggande under en filt i 40 minuter;
• Flush.

Koffein och Kapsikam

bantning wrap med dessa läkemedel kommer snabbt bli av med celluliter:

• Blanda lite babycreme med salva "Capsicum", tillsätt 4 ampuller koffein;
• Vi bearbetar de nödvändiga zonerna, lindar oss i en matfilm, vi går så här i 3 timmar;
• Till dess att kompositionen tvättas bort, kan du inte dricka eller konsumera mat. Koffein och

Kapsikam bantning

Sådana medel också effektivt bekämpa celluliter:

• blandas i lika proportioner och lösningar koffein papaverin, tillsätt lite honung;
• Smörj de nödvändiga områdena, vi isolerar dem med matfilm;
• Vi lägger på varma kläder, gör vår verksamhet 2-3 timmar och tvätta sedan.

Koffein med ingefära bantning

Denna dryck ger energi för hela dagen, och även accelererar fettförbränningen:

• slipa riven bit ingefära, häll turken med kaffe;
• Vi lagar mat och drycker.

koffein med guarana bantning

Guarana innehåller mer koffein än kaffe själv, så drycken kan dricka senast lunch:

• koka vatten, häll 2 tsk. .guarana lämnar med kokande vatten;
• Vi insisterar 15 minuter och dricker.

Koffein natriumbensoat bantning: recensioner, resultat, tips ^

Om inte missbruka det ämne som stimulerar hjärnan och nervsystemet, kan en person endast få förmåner, som uttrycks i ett gott humör och snabb viktminskning.

När det gäller kroppsinpackningar för viktminskning med koffein, de rekommenderas för en månad varannan dag, men sådana förfaranden kan inte effektivt ta bort underhudsfett, liksom koffein piller eller drycker. Vilka resultat

viktminskning kan uppnås med koffein :

• Att bli av med extra kilo;
• Ökad tonus;
• Glädje och energi under lång tid.

Läkare om att förlora vikt med hjälp av koffein:

Anna, 39 år, kardiolog:

«Som läkare kan jag säga att den tillåtna hastigheten för kaffe om dagen - det är 3 koppar under förutsättning att personen är frisk. Med hjärtsjukdom denna dryck är strängt kontraindicerat, eftersom det ökar risken för hjärtinfarkt »

Lyudmila, 34 år gammal, en nutritionist:

« Idrottsmän använder ofta koffein att påskynda viktminskning, och det är en viktig punkt: de koffein drycker, som säljs i idrottare avdelningarfungera mycket snabbare, så deras användning bör begränsas. När det gäller wraps, de är, jag tror att det mest lämpliga och vänliga alternativ för korrigering »

Tatiana, 37 år gammal, en nutritionist:

« Koffein som ett medel för viktminskning är populär under en lång tid, eftersom det dämpar aptiten. Om mina kunder finns inga kontraindikationer, brukar jag råda dem att dricka 2 koppar kaffe utan socker om dagen och gå ner i vikt de snabbt »