Hur man födar en bebis så att det inte finns några raster

närmare leveransdatumet, desto mer uppleva spänningen av den blivande modern. Och berättelser om förlossningen flickvänner ångest drabbar dem bara förstärka rädslan för förlossningen. Hur man korrekt föder ett barn, för att inte skada sin hälsa och minska smärta?

Normalt leverans sker under en period av 37 veckor till 42. leveransprocess består av tre steg: livmoderhalsen, förlossning och utvisning av moderkakan. Kvinnor som föder för första gången, tar denna process mellan 9 till 11 timmar och multipara - 7 till 8 timmar.

Home

födelse i förberedelse inför barnets födelse viktigare tyst. Roddom vald, dokumenten är förberedda, väskor med nödvändiga saker samlas in, det är bara att vänta.

förebådar förlossning eller indragning av fostervatten eller uppkomsten av intensiva, regelbundna sammandragningar. Om intervallet mellan sammandragningar är 10-15 minuter, är det dags för dig på sjukhuset. Om vattnet bröt, men du behöver inte känna värkarna, så vänta inte för sitt utseende, åka till sjukhuset.

underlätta sitt tillstånd när striderna kan du använda andningsövningar eller använda bedövningsmedel. Försök att slappna av så mycket som möjligt i intervallen mellan sammandragningar. Lugna ner. Ofta är inte smärtan i strider orolig för en kvinna, men hennes förväntan. Välj den position som passar dig bäst.

Efficiency

försök När livmoderhalsen är helt öppen, är det dags försök. Försök att kontrollera, detta kommer att hjälpa dig ytlig andning: ytlig och täta. Din insats bör vara effektiv och hjälpa barnet. Mycket snart kommer du att höra ditt barns första gråta.

olika

leverans Tidigare generationer kan endast ske på sjukhuset. Idag kan en kvinna bestämma hur och på vilket sätt det är bekvämare att göra det.

Vertikal leverans. Kvinnan själv ska välja en position där det är bekvämt att bära och ofta lättare för kvinnor att bära kamp, ​​när den är i upprätt läge. På sjukhus kvinnan tillåtet att gå under förlossningen och en del take sittande eller knä på sängen.

Hemleverans. Dessa släktingar har sina fördelar och nackdelar. Självklart, om en kvinna är frisk och är inte första gången förlossningen, är det möjligt att ordna leverans hemma. Men kvinnor som föder för första gången, är det bättre att göra det i sjukhuset.

Födseln i vattnet. Dessa födelser har många kontraindikationer, så först och främst kontakta en läkare.

Idag finns det många kurser hjälper blivande mödrar, som hjälper dig att övervinna dina rädslor och lära ut hur man beter sig under förlossningen. Viktigast, kom ihåg att födelse - det är en naturlig process som läggs ut av naturen själv, och allt kommer att bli bra.

Relaterade artiklar Video material

Hur är Datum:

Förberedelser för första förlossning:

Hur andas under förlossningen:

Hur man har ett barn utan tårar: