Varför behöver jag städa min tunga

Oral hälsa omfattar inte bara rengöring av tänderna, men även språk: detta undviker ett antal sjukdomar samt förhindrar aktivering av skadliga bakterier.

Varför ren tungan ^

språk - är en av de viktigaste muskel organ, genom vilka man kan prata och känna smaken av mat. Den är täckt med mikroskopiska gropar och spår, vilka faller i livsmedelsrester, varigenom det bildas bakterier och plack. Korrekt språk rengöring

är viktigt av flera skäl:

• Utan den bakterien finns på språket i producerar syror som skadar tandemaljen och provocera utvecklingen av sjukdomar i tandköttet;
• bebor språk bakterierna måste föröka egendom. Som ett resultat är de svavelföreningar bildas, vilket i de flesta fall orsakar dålig;
• Om en person har ett rent språk, är det bättre upplevd smaklighet någon mat;
instagram viewer
• användning av medel för rengöring av tungan ger en mild massage, agerar på specifika punkter, vilket förbättrar arbetet i de inre organen.

Tillbehör för rengöring

språk ska jag rengöra tungan? Naturligtvis bör detta ske genom att välja det lämpligaste instrumentet:

• Enkel borste för att rengöra tungan. De är lämpliga för personer som inte är beroende av starka emetiska reflexer. För rengöring applicera en liten mängd antibakteriell pasta på den;
• skrapa för att rengöra tungan har en plattare form än borsten, så att den kan användas för dem som har en stark kräkreflex. Det finns många former av skrapor och välja mer bekvämt för dem att inte vara och arbete. De är oftast gjorda av metall eller plast, men i det senare fallet är det rekommenderat att ändra dem så ofta som möjligt, men det är bättre lämpad för personer med känslig språk;
• möjligt att använda en konventionell tandborste för att rengöra tungan, om den sida som speciellt utformats för denna beläggning är närvarande utan hår;
• sked för rengöring av tungan är gjord som ett munstycke och dricks. Använd det efter rengöring av dina tänder. Hon klarar perfekt med en touch och en obehaglig lukt.

Därför måste varje person att rengöra tungan beläggning: detta förfarande undertrycker tillväxten av bakterier som leder till uppkomsten av inte bara tandvård, men även andra sjukdomar.

Vad och hur man rengör tungan ^

Hur ordentligt ren

språk för effektiv rengöring av tungan plack är nödvändigt att använda en enkel instruktion:

• borsta tänderna, sedan ta en spade för att rengöra tungan eller någon annan enhet;
• Flytta från tungan till spetsen, gör en svepande rörelse längs en sida av språket, och sedan utföra samma på den andra sidan;Spendera
• borste tunga rengöring 3-4 gånger tvärs över kroppen, sätta på hennes speciella gel och börja skrapa plack, flytta från spetsen till roten;
• munsköljmedel, antiseptisk gel treat tungan rengöring och vänta 2 minuter;
• Skölj munnen med rent vatten.

Sko språkväteperoxid

För att förhindra sjukdomar i tandköttet, tandblekning och att bli av den obehagliga lukt som har rekommenderats av rengöring för ett språk med en lösning av väteperoxid, framställd genom följande recept:

• Häll bägaren 50 mg ren lite vatten, tillsätt 10 peroxid droppar( 3%);
• Piss din mun efter frukost.

Hur man rengör språket i den vita plack

att eliminera plack finns ett annat alternativ - rengöring soda språk, vilket gör det möjligt att även bleka tänderna:

• I ett glas vatten gör vi en stor sked bakpulver;
• Skölj din mun utan att svalna vätska;
• Sprid ut, bli av med mjukad plack genom att rengöra tungan med en skrapa, sked eller pensel.

Hur ofta ska jag rengöra tungan

Clean språket är nödvändig varje morgon, ackumuleras för den natten ett stort antal bakterier som leder till utveckling av sjukdomar. Om vita beläggningar är oroliga kan detta indikera problem med magen, medan gul ofta talar om leversjukdomar.

I båda fallen behöver du läsa en läkare.i det här fallet rensar du inte från hälsoproblem.

än ren språk plack: recensioner och rekommendationer från läkare ^

Läkare rekommenderar att utföra någon rengöring av de mest bekväma enhet, men i varje fall inte att använda den normala pensel, om det inte är specifikt avsedd att täcka språket. Om du inte uppmärksammar oral hygien kan sjukdomar som tandförfall eller periodontit utvecklas under tiden, och tandsten kan också bildas.

språk Cleaning: feedback från våra läsare

Anna, 28 år gammal:

«för att språket har alltid varit ren, jag köpte en sked Waterpik TC-100E.Den säljs i ett paket och har två bilagor, och du kan använda den varje dag. Det är värt billig anordning och med en touch av Copes perfekt »

Ekaterina, 29 år gammal:!

« jag inte längre använda en skrapa tungskrapa. Det är väldigt bekvämt, och jag har ett ganska känsligt språk - inga obehagliga känslor under proceduren där. Jag rekommenderar det till dem som följer deras hygien på samma sätt som jag gör. För tandläkaren inte gå nu för 3-4 år - problem med tänder, det finns helt enkelt ingen »

Irina, 35 år:

« I bästa nylonborste Miradent( Docdont)! .Jag köpte den för åtgärden till ett löjligt pris för 2 månader sedan, kvaliteten är ganska glad. Det enda negativa - det tar högst 3 månader, varefter du måste köpa en annan enhet. I allmänhet är det här ett bra verktyg för sitt värde. "