Sinn och syn
Det finns inget oväntat i uttalandet att vi i grund och botten ser hjärnan och endast delvis med våra ögon. Vision endast en tiondel är en fysisk process och nio tiondelar är en process av den psykiska. Följaktligen är det ingen tvekan om att det finns en nära relation mellan vision och psyke. Tänk på vad det är och vilka slutsatser som ska läsas av detta under frågan.
Faktum kvarstår att när psyket vilar, kan ingenting dölja ögat. När sinnet är spänt kan ingenting ge ögonen på vila, eftersom ögonen som inget annat organ är själens verktyg, där det också reflekteras. Därför är allt som ger vila till psyken användbart för ögonen, såväl som vice versa.
Alla har säkert märkt att ögonen mindre trötta när man läser något intressant bok, och de är trötta nästan omedelbart, när du tar en bok för att läsa tråkigt eller svåra att förstå.Så, en skolpojke kan sitta hela natten, uppskattat läsa en fascinerande roman och aldrig en gång inte komma ihåg hans svaga ögon;men när samma student satt i ett par timmar för lektioner( inte det på natten och då på dagen), kommer han snabbt att känna att hans ögon är mycket trötta. Och det här är inte en illusion, inte en bedrägeri av känslor, det är allt verkligen så.Varför händer detta?
En intressant bok fungerar som en optimal och tråkig eller svår lärdom - ett pessimum. För i det första fallet är sinnet avslappnad och vila, och därför, ögonen är i optimalt skick och som ett resultat av trötthet inte inträffar;i det andra fallet en person är tråkigt, är han tvungen att göra konstant( och ganska betydande) försök att tvinga mig själv att fokusera, och som ett resultat sinnet overextended och därmed ansträngda muskler och ögon, ögon arbete i obekväma förhållanden och snart trött. Som ett resultat av en person som inte bara lär sig ingenting och slösar bort sin tid eftersom denna sinnesstämning är avtrubbade uppmärksamhet och försvagar minnet, men också förstöra din vision, om detta tidsfördriv har han inte slumpmässigt, utan snarare regelbundet. Detta, så att säga, gymnastik för ögonen med motsatt tecken.
«Varje begränsning eller störning av medvetandet Eye i processen att läsa försämrar synen, - säger Ms Margaret Korbett.- ögon - är opåverkad myndigheter, ivrig vision. De måste fungera utan medveten kontroll, precis som hjärtat fungerar. När vi försöker hantera dem eller på något sätt begränsa deras frihet, finns det en enorm belastning inte bara för ögonen, utan också för psyken. "
Det är omöjligt att se någonting perfekt i det ögonblick då hjärnan är i spänning. Tillfälliga omständigheter kan bidra till förekomsten av ansträngningar att se, men denna ansträngning fungerar alltid som en belastning och medför uppkomsten av refraktiva anomalier. Spänningsbasen ligger emellertid i fela tankar. Att försöka avlägsna denna spänning måste studenten ständigt kämpa med tanken att för att göra något bra krävs det ansträngning. Den västerländska civilisationen är ordnad på ett sådant sätt att denna idé bokstavligen vaggar i oss från vaggan. Hela systemet för utbildning och uppfostran bygger på det. Lärare som vågar kalla sig modern och anser sig civiliserade människor fortfarande håller fast vid den under en eller annan förevändning, med tanke på att, till exempel, krävs hjälp av inlärningsprocessen, och även naturlagarna. Det är ett brådskande behov att skingra detta fel, för mänskligheten bär sina nio tiondelar av sin dumhet till honom.
När det gäller ögat är det naturligt att se, så det är naturligt för sinnet att förstå kunskap. Eventuella ansträngningar i vart och ett av dessa fall är inte bara värdelösa men fullständigt stör dessa processer. Olika typer av tvång kan driva ett barns huvud i flera fakta, men man kan aldrig få honom att lära sig något. Samtidigt kommer fakta att förbli, om alls, värdelös skräp i sin hjärna. De bidrar inte på något sätt till tankprocesserna. Eftersom de inte uppnås och inte assimileras av naturliga( det vill säga utan tvång) väg, förstör de från naturen den tankes begär som vi fått för att förvärva kunskap. Att lämna väggarna på en skola, institut eller universitet, en sådan person vet ofta inte bara någonting, men ger i de flesta fall inte någon utbildning i framtiden.
Vi hävdar att den verkliga förståelsen av kunskap och kreativt tänkande är möjlig endast i en avslappnad( dvs obelastat) sinnestillstånd, vilket är läget i mest uppmärksamhet. Avslappning - hemligheten med normaliseringen av många funktioner. Delta i avkopplande och komma ihåg de känslor som produceras av den, för att sedan kalla dem om och om igen. Ta en avslappnad stil, hans sätt att leva, vanor, både på jobbet och på fritiden - och du kommer att överraska de förändringar som har skett med ögonen, liksom tänkande, minne, uppmärksamhet, humör och hela organismen. De rika och varierande verksamhet som äger rum på bakgrunden av lugn psyke( vad de gamle kallade likgiltighet - aequanimitas - Vad är en långt ifrån den nuvarande likgiltighet - likgiltighet), - är vägen till framgång, ett löfte om självförverkligande, som, medvetet eller omedvetet, vill att alla.
När ögonen ser utan ansträngning, de är avkopplande, eliminera stress. Blodflödet tvättar bort och därmed gör blodkärlen i ögat och annorlunda obstruktion slagg. Som ett resultat återges visionen till personen. Inledningsvis att ansträngningen se en mental ansträngning, och spänningen av psyket i samtliga fall åtföljas av förlust av mental kontroll. Anatomiskt, kan resultaten av arbetet med att se avlägsna objekt vara densamma som när du tittar på någon nära föremål utan ansträngning, men i ett fall, ögonen gör det av nödvändighet, men i den andra - det bara händer.Öga med ofullständig syn försöker göra det omöjliga, försöker fast, som har nära titta på en enda punkt i en mätbar tid. Så när han ser på den märkliga brev och inte se henne, fortsatte han att titta på henne, redan sätta försök att se henne bättre. Sådana insatser slutar alltid med ingenting och fungerar som en viktig faktor i den tillfälliga synförlust.
Dessa fakta tycks ett adekvat sätt förklara varför visionen försämras som civilisationens utveckling, eftersom villkoren för civiliserat liv är mentaliteten hos människor i konstant spänning. Människor har fler skäl att oroa sig för. I detta civiliserade människor inte behöver hålla huvudet kallt och botas, trots det faktum som beror deras existens. Om primitiva människan tillåtit sig att vara så nervös, skulle han ha dött ut, och inte genom att skapa civilisationen. Civiliserade samma person överlever och överför dess negativa mentala data och dåliga vanor ättlingar, som dessa dåliga egenskaper förvärras. Intressant djuren reagerar på villkoren för civilisationen liksom folk. Dr Bates, den outtröttliga forskaren och reformator, skrev att han undersökte "en hel del djur och djur i djurparken och fann dem närsynt i många fall, även om de naturligtvis inte läsa, inte skriva, inte sytt, och inte skrivit".
När ögat är normalt, är visionen så naturligt omedveten process att resten av kroppens muskler slappna av. Detta gäller bröstmusklerna som ger djup naturlig andning. Men när dina ögon är ansträngda, finns det oftast ett fel i god andning blir andningen begränsad på grund av alltför kompakthet av bröstmusklerna och därigenom minskar flödet av välbehövlig syre i hela kroppen och prana. Och vad det betyder är våra läsare redan medvetna om.
personer med normal syn, verkar vara mer lugn och avslappnad inställning till alla typer av händelser och oroa dig inte eftersom varje störning, verkliga eller inbillade. Bli av med "virus" av ångest och spänning du upplevt - från att du bara vinna, vinna och dina ögon.
Avslappning kan hjälpa även de mest allvarliga synnedsättning. Så var inte rädd för att koppla av: det kan inte skada. Det kommer bara att öka till ditt välbefinnande och ingenting mer. För många återvände den från mörkets rike till syn.
Glöm inte att hemligheten för någon avkoppling ligger i psyken: trevliga, glada minnen ger avslappning. Därför kan man förbättra minnet genom att använda minne. Allt som du tycker är trevligt att komma ihåg, ger psyken en vila.Återkallelse är nära kopplad till den mentala representationen, för det är bra att bara komma ihåg vad vi kan föreställa oss. Vid behandling av dålig syn kan dessa två element knappast separeras från varandra. Minnesvärda minnen av glada händelser och påminnelser om att kommunicera med vänner ger nervös lättnad och avkoppling och ger dig möjlighet att distrahera dig från smärtsamma tankar. Inte bara sorg utan också spänningen och spänning av något slag kan minskas genom minnet av intressanta, glada händelser, även om Dante och säger: «Nessun Maggior dolore, che ricordarsi del tempo felice nella Miseria».Självklart kan du titta på saker och ting, men inget gott kommer av det.
Gör en sådan upplevelse: Sitt bekvämt och( utan att skynda) stäng dina ögon. Täck dem med handflatorna så att palmerna inte rör vid ögonlocken. Utan ansträngning och fritt komma ihåg din roligaste semester. Antag, vid kusten av havet eller i bergen, i skogen oftare, vid stranden av en sjö eller nära en flod.Återuppliva i ditt minne allt du kan komma ihåg. ..
Öppna inte dina ögon, inser du att du har lugnat dig och att din syn är bättre nu än vanligt? När minnet är perfekt, är psyken också i vila. När psyken är i ett perfekt viloläge är visionen alltid normal.
Visionsfenomenet beror på tolkningen av bilden på näthinnan i hjärnan. Det vi förstår är inte det vi ser på själva näthinnan utan vår personliga tolkning av den. Två personer med normal vision kommer inte att ha samma uppfattning om samma föremål som behandlas, eftersom deras tolkning av bilden på näthinnan kommer att skilja sig på samma sätt som deras individualiteter skiljer sig åt. När syn är ofullkomligt finns det fortfarande stora skillnader i tolkningen av föremål. I det senare fallet är detta bevis på en förlust av mental kontroll, som är ansvarig för bristande felavvikelser. Vi kan säga att när ögat är ute av fokus är psyken out of focus.
Människor med normal vision använder sitt minne eller sin mentala bild för att hjälpa syn, eftersom synen i stor utsträckning bestäms av innehållet i mentala presentationer och minnen. Men när synen är ofullkomlig är inte bara ögat i sig defekt, men också minne och mental representation är brutna. Således lägger psyken bara sina imperfektioner till den ofullkomliga bilden på näthinnan.
Kanske någon annan och verkar överraskande påstående att den första att drabbas minnet, men vi kan inte göra något bland hjärnkapacitet, försämrade syn, hjälp: detta är gjort, och gjort nödvändiga. Eftersom en betydande del av den pedagogiska processen är en ansamling av fakta, och alla andra mentala processer beror på assimilering av mannen av dessa fakta är det lätt att förstå hur lite når de människor som har svårt med vision, en enkel att sätta på glasögon. Det ovanliga minnet av en primitiv man är vanligen hänförd till det faktum att han på grund av avsaknaden av lämpliga registreringsmedel måste förlita sig på hans minne, vilket stärktes därmed. Men om vi utgår från ett etablerat faktum - på grund av försämrat minne, desto mer rimligt antagande att den primitiva människan var ett bra minne av samma skäl som hans angelägna syn, och det är tack vare den lame är att lugna, tillståndet i psyket.
minnet av primitiva människan, liksom skärpan i hans vision, förekommer i vissa civiliserade människor, men om de nödvändiga undersökningar skulle genomföras, skulle det utan tvekan har funnit att dessa faktorer alltid funnit varandra. Minne kan inte stärkas mer än syn kan förstärkas. Vi kommer ihåg utan ansträngning, precis som vi ser utan ansträngning. Ju mer vi försöker komma ihåg eller se desto mindre kan vi göra det. De som studerade minnesproblemet, utan tvekan, känner igen giltigheten av dessa ord.
Saker som vi kommer ihåg är saker som väcker vårt intresse för dem. Orsaken till svårigheterna i studiet av olika discipliner ligger i det faktum att de inte är intresserade av oss så snabbt uttråkad, det vill säga det är i alla fall och optima pessimum. När vi är uttråka försämras synet. Fördröjdhet är ett tillstånd av mental stress, där ögonen normalt inte kan fungera. När en person inte är intresserad av någonting, går hans psyke ur kontroll, och utan mental kontroll kan en person varken studera eller se någonting. När syn blir normal, förbättras inte bara minnet utan även andra mentala förmågor hos en person. Människor som blir av med dålig syn tycker ofta att deras förmåga att göra sitt jobb har förbättrats.
Dessa fakta visar att eventuella problem med synen är mycket närmare än vad som allmänt tros vara associerade med psyket och att låta dem alla konvexa eller konkava astigmatiska linser inte kan.
gengäld dock vyn och minnen som inte är möjligt utan en perfekt avkoppling, men när ett tillstånd av avslappning uppnås genom utvecklingen av dessa förmågor inte bara förbättrar tolkningen av bilderna på näthinnan, men bilderna själva. När du mentalt föreställa sig att du kan se någon bokstav på testkortet du faktiskt se det, eftersom det skulle vara omöjligt att slappna av och ha en god förståelse för brevet och samtidigt anstränga och se det klart.
För utbildning ofta mer praktiskt att använda en tabell, alla bokstäver som du tidigare har känt: sedan förtrogenhet med dem kommer att ge dig en chans att titta på dem utan stress, det vill säga utan att försöka se. Daglig läsning av små kända bokstäver från det längsta avståndet från vilket de kan ses av dig ger dina ögon en vila, eftersom ögat alltid slappnar av i viss utsträckning och ser bekanta objekt. Observera i detta fall att det mest praktiska villkoret för övningar för att komma ihåg är vanligtvis att när ögonen är stängda och täckta med handflatan. När du tränar kommer det också att vara möjligt att komma ihåg med dina ögon öppna.
Förresten, om denna tabell. Följare Bates komponerade till exempel en sådan engelsk fras:
"Avkoppling /Normalizes/ ögonproblem".
Resursfulla översättare erbjuds på ryska detta alternativ:
"Avkoppling / ger utmärkt / syn på ögonen".
Tre vertikala rader av bordet är åtskilda av lutande pinnar, varje rad har samma antal bokstäver. Således kommer den översta horisontella linjen i det att vara: Р Д 3, bokstäverna i denna rad är störst. Nästa rad A A P ges i mindre bokstäver - och så vidare i minskande ordning, ner till botten: Е Е М, bokstäverna där den minsta av allt. Vi upprepar: Kom ihåg uttrycket, du flyttar från topp till botten längs den vertikala linjen, vet vad nästa brev kommer att vara. Att du vet det, representerar du det, och den här mentala visuella representationen hjälper dig att se den.
Men akta dig när du försöker att lista med syn! Inte lura dig själv genom att försöka något onaturligt sätt att göra typsnittet tydligare till exempel skruva upp sina ögon luta huvudet trycker fingret på ögongloben, tittar åt sidan och på många andra sätt, som representeras irriterade ögon höjande synskärpa. Dessa tricks leder inte till någonting. Du behöver bara en fri, bred, öppen och lätt titt, det vill säga ett avslappnat utseende. Om du märker att du använder tricks, stäng sedan dina ögon, slappna av först den övre, sedan nedre ögonlocken, och slapp sedan av på ögonbollens baksida. Sedan, med djup utandning, öppna dina ögon och du kommer se bokstäverna. Kanske kommer du att bli överraskad igen av metodens enkelhet, vilket gör det möjligt att uppnå tydlighet i synen.
Jag måste säga att en av anledningarna till ett så stort antal problem med syn i våra dagar är bristen på tid för underhållning. Människor förlorade nästan smaken för underhållning, förlorade kultur och konst av underhållning. Kanske är en av de paradoxala skälen till underhållningsindustrins välstånd, som i slutändan inte erbjuder underhållning, utan bara en surrogat för den. Det onaturliga, omänskliga sättet i det moderna livet går inte ostraffat. Denna idé kan utvecklas oändligt lång, men vi kommer att ge det seriöst arbete för andra forskare, som fortfarande är mycket att upptäcka i denna riktning, men begränsar oss till ett uttalande om att det roliga och spel som finns tillgängliga i princip alla nu har blivit mycket av endast ett fåtal lyckliga. Och det är väldigt sorgligt.
Den moderna mannen borde ofta stanna vid sin körning och titta runt. Kanske då skulle det vara möjligt att spara den skönheten, som fortfarande har så mycket kvar i denna galna, galna, galna världen!
Således är behandling av patienter ögat för att undvika att arbeta nära eller avstånd vision, för att undvika starkt ljus eller mörker, men alltid för att bli av mental stress, vilket är grunden för ofullständig drift av ögonen på alla avstånd ocheventuella belysningsförhållanden. Tusen och tusen gånger har det visat sig att det är möjligt att göra det. Men vi påminner dig om att bli av med mental stress är först och främst en förändring och förbättring av ditt tänkande, livsstil, andra livsmål och landmärken.