Konceptet insulinresistens, såväl som dess tecken, symtom och behandling
Insulinresistens utvecklas som ett resultat av ett fel i driften av ett viktigt hormon. Normalt insulin "instruerar" cellerna i kroppen - till exempel för att ta glukos från blodet och återvinna den. När insulinresistens sådan överföring "command" bryts, varigenom cellerna ignorera insulin signalen, och det kan inte längre fungerar på rätt sätt.
Ofta förekommer en sådan störning många år före utvecklingen av typ 2-diabetes. Därför är det viktigt att snabbt upptäcka det.
Eftersom insulinresistens kroppen förlorar sin förmåga att korrekt identifiera sin egen hormon, kan det omvandla socker bara i begränsade mängder.
Insulinresistens i kombination med högt blodtryck, fetma, och andra störningar i organizma- detta är en livshotande metaboliskt syndrom eller insulinresistenssyndrom.
Vem är i riskzonen?
Orsaken till utveckling av resistens och typ 2-diabetes är ofta en ärftlig predisposition. Om sjukdomen påverkar fadern eller mamman är sannolikheten för att den förekommer hos barn mycket hög.
Förutom genetisk predisposition, är risken för att sjukdomen påverkas av andra faktorer: ohälsosam kost( låg kostfiber och för mycket fett), hormonella störningar, fetma, stress, brist på motion, infektioner, rökning och tar medicin( sällsynt).
I de flesta fall uppstår felet inte bara i kolhydratmetabolism utan även i fett. Dessutom har många patienter ökat blodtrycket.
När farlig övervikt, särskilt fett på magen: en i blodet sticker ut en hel del ämnen som stör ämnesomsättningen, skada blodkärlen och öka insulinresistens. Ju mer fett i magen, det sämre fungerar ett viktigt hormoninsulin.
Förutom diabetes, kan också utveckla
- hjärt-kärlsjukdom,
- Alzheimers sjukdom,
- ischemisk hjärtsjukdom,
- klerokistoz äggstockar hos kvinnor,
- impotens hos män.
Organism skyddad
kroppen försöker först att kompensera för ett otillräckligt svar på insulinceller, producerar bukspottkörteln mer hormon, så dess nivå i blodet vid det initiala stadiet av sjukdomen är ännu alltför hög. Så kroppen kan upprätthålla en normal sockernivå under lång tid.
Men när ökad produktion av insulin är inte tillräckligt, cellerna svara på hormonet värre, de får mindre glukos och blodsocker stiger. Vid den här tiden är personen redan sjuk med diabetes, som måste behandlas.
Tyvärr är detta en allvarlig sjukdom ofta diagnostiseras för sent, och har tid att vara långsiktiga konsekvenser, såsom hjärt-kärlsjukdom. Symptom på insulinresistens
yttre tecken kan
- mental eller fysisk utmattning,
- uppblåsthet,
- viktökning,
- dåsighet efter måltider,
- matsmältningsproblem efter att ha ätit kolhydrater.
Barn lider också av nedsatt minne och till och med oförmåga att lära sig.
komplexa och enkla diagnostik
gold standard vid diagnos av en euglycemic hyperinsulinemisk Clamp test. Emellertid är denna metod för dagligt bruk för komplicerat, därför vanligen bestäms index för insulinresistens, den så kallade HOMA-IR, beräknas enligt formeln. För att göra beräkningarna behöver du veta nivån av insulin och glukos. Patienten sjunger blod på en tom mage.
Resistens kallas också före diabetes. Detta är det första steget för typ 2-diabetes. Samtidigt ökar nivån på sockret något och insulinns nivå ökas kraftigt. Det utvecklas ofta asymptomatiskt, så det går obemärkt under en lång tid.
farlig form av motstånd - acanthosis nigricans( acanthosis nigricans).När sjukdomen är på armbågar, knän, fotleder, armhålor eller på baksidan finns mörka fläckar.
hälsosam livsstil som en del
terapi för att motverka utvecklingen av insulinresistens, rekommenderas:
- Flytta regelbundet. Om patienten inte har haft en sådan möjlighet under en lång tid, är det tillräckligt att gå i en snabb takt om fem minuter om dagen och gradvis öka den här tiden till 45 minuter.
- Justera strömmen. Läkaren utgör en individuell diet. I stället för enkla kolhydrater, såsom socker och vitt mjöl, bör man konsumera uteslutande komplexa kolhydrater i form av hela korn, frukt och grönsaker, vilket bidrar till en långsammare och jämnare ökning av andelen socker i blodet. Det är nödvändigt att vägra att använda snabbmat och andra produkter som innehåller transfetter.
- Ge en tillströmning av mineraler som hjälper till att öka cellernas känslighet mot insulin. Tja, om läkaren rekommenderar högkvalitativa kosttillskott.
- Lämna över ohälsosamma vanor: Alkoholmissbruk och rökning. Det är också nödvändigt att sova bra.
Om detta inte räcker föreskriva läkemedelsbehandling för insulinresistens. Metformin används ofta - ett grundläggande läkemedel för alla patienter med typ 2-diabetes, som också lider av insulinresistens. Det sänker nivån av hormon och blodsocker utan att orsaka hypoglykemi, och hjälper också till att minska vikt, förbättrar funktionen hos äggstockarna hos kvinnor och reglerar menstruationscykeln.
Det är också möjligt att behandla folkmedicin, såsom blåbär eller björk. Vetenskaplig forskning har visat att med daglig användning av blåbär ökar känsligheten för insulin och samtidigt minskar sockernivån. Dessutom minskar mängden farliga ämnen som produceras av fettvävnad.