Neurastheni: symptom och behandling, orsaker, tecken
Vad är det - neurastheni eller astenisk neuros är en patologi i det mänskliga nervsystemet, som uppträder på grund av utmattning av kroppen som ett resultat av långvarig psykisk eller fysisk överbelastning.
Vanligtvis påverkar sjukdomen personer från 20 till 40 år, med kvinnor mindre benägna att neurastheni.
Det finns en sjukdom på grund av långvarig överbelastning, stress på jobbet, brist på sömn, livsrama, interpersonella konflikter.
De främsta orsakerna till neurastheni kan betraktas som en situation där personens mentala förmågor inte motsvarar de skyldigheter som han tog på sig. Med stora belastningar på nervsystemet blir det svårare att byta till vila och i frånvaro av full vila uppstår trötthet och belastningen ökar.
Det finns en ständig stress i detta, och en person som försöker slappna av i överbelastningsförhållanden kan inte göra det, för inte alla uppgifter är uppfyllda och fallen är inte helt gjorda. När man försöker minska belastningen på nervsystemet genom alkohol eller rökning blir situationen bara förvärrad. Intoxikation medför en ännu större risk när en sjukdom uppstår.
Läs också orsakerna till och behandlingen av neuros.
De viktigaste symtomen på neurastheni är följande symtom:
Arbetet är mycket svårt att utföra: patienten är ofta distraherad, kan inte koncentrera sig, stiger ofta från arbetsplatsen. Det finns också ett problem med sömn, nattväckningar och mardrömmar. På morgonen känns patienten bruten, han har ett dåligt humör. Dåligt välbefinnande på kvällen är ännu värre. Minnet minskar, det finns obehag i kroppen, en "neurasthenisk hjälm" är karakteristisk för patienten.
Irritabel svaghet är sjukdoms andra fas. I det här fallet lider choleriska patienter signifikant irritabilitet, som snabbt försvinner, följt av mental utmattning. Patienterna kan skrika och bli förolämpade, varefter en våldsam reaktion blir frustration och tårar. Patienten förändrar i alla situationer sitt humör.
Det är väldigt svårt att slutföra ett företag, impotens kommer.Återigen för att återvända till jobbet visar det sig att patienten snart kastar den. Som ett resultat uppträder fullständig utmattning.
Den hypostheniska formen eller den tredje fasen av sjukdomen är också möjlig i början, när det gäller personer med svagt nervsystem. Vid denna fas av neurastheni, psykisk och fysisk svaghet, letargi, försvagande ångest, humörförstöring, apati förekommer. Patienterna känner sig oroväckande sorg.
Det finns också tearfulness och en märkbar minskning av humör. Konstant trötthet hindrar en person från att samla, han kan inte delta i någon typ av arbete. Patienterna fokuserar på interna problem, oroar sig för deras hälsotillstånd. Det finns en hypokondri. Om behandlingen startas i tid, efter en kort tidsperiod, kommer sömn och normal hälsa återställas.
Se också hur du kommer ut ur depression själv.
En läkare vid det första skedet av behandling av neurastheni skapar en optimal behandling för patientens dag, tid för att gå och sova. Det rekommenderas att normalisera din behandling med hjälp av icke-läkemedelsmetoder, justera näring och återuppta metoderna för avkoppling.
Fysisk aktivitet är nödvändig, eftersom neurastheni ofta uppträder på grund av hypodynami. Effektiv vandring i frisk luft, jogging på morgonen, samt simning.
Diet för neurastheni bör bestå av näring, vilket ökar adaptiv kapacitet. Varma bad med aromoljor och buljonger av medicinska örter är föreskrivna.
Läkemedel för neurastheni är följande:
Om symptom upptäcks rekommenderas först och främst att justera dagens normala läge. En full vila och en fast sömn är vad som behövs. Det är nödvändigt att undvika känslomässigt överskridande, att inte uppfatta problem och negativa för "till hjärta".Det rekommenderas också att ta preventiva läkemedel för att förbättra nervsystemet och immuniteten.
I detta fall ska du inte självmedicinera. Neurologen kommer att rekommendera lämpliga mediciner, hjälpa till att lindra stress.
Mer positiva känslor, mindre cykler i negativa situationer - allt detta är nödvändigt. Det är värt att använda, förutom allt detta, möjligheterna till traditionell medicin. Om det finns tendenser till nervösa överbelastningar, var noga med att ge dig en paus. Med ett upptaget schema, minst 2 gånger om året måste du vila i 1 vecka.Älskar dig själv och uppskattar ditt liv! Och då kommer du alltid att vara frisk!
Vanligtvis påverkar sjukdomen personer från 20 till 40 år, med kvinnor mindre benägna att neurastheni.
Det finns en sjukdom på grund av långvarig överbelastning, stress på jobbet, brist på sömn, livsrama, interpersonella konflikter.
Orsaker till
De främsta orsakerna till neurastheni kan betraktas som en situation där personens mentala förmågor inte motsvarar de skyldigheter som han tog på sig. Med stora belastningar på nervsystemet blir det svårare att byta till vila och i frånvaro av full vila uppstår trötthet och belastningen ökar.
Det finns en ständig stress i detta, och en person som försöker slappna av i överbelastningsförhållanden kan inte göra det, för inte alla uppgifter är uppfyllda och fallen är inte helt gjorda. När man försöker minska belastningen på nervsystemet genom alkohol eller rökning blir situationen bara förvärrad. Intoxikation medför en ännu större risk när en sjukdom uppstår.
Läs också orsakerna till och behandlingen av neuros.
Symptom på neurastheni
De viktigaste symtomen på neurastheni är följande symtom:
- 1) Huvudvärk. Visas vanligtvis i slutet av dagens arbete. Patienten har en känsla av att huvudet är knäppt med hjälm. Denna effekt kallas neurasthenisk hjälm.
- 2) Yrsel. Det finns en rotation i huvudet. Symtom förvärras med stor spänning, stress, förändring av väderförhållanden, fysisk ansträngning.
- 3) Takykardi, rodnad eller pallor i huden. Obehagliga känslor av hjärtklappning och obehag i hjärtområdet uppträder vanligtvis när patienten agiterar eller när emotionell överbelastning uppträder.
- 4) Dålig aptit, halsbränna, uppblåsthet, tyngd, förstoppning eller diarré.Dyspeptiska symptom uppträder ganska ofta.
- 5) Pollackiuria eller frekvent uppmaning att gå på toaletten på en liten.
- 6) Tidig utlösning hos män.
Arbetet är mycket svårt att utföra: patienten är ofta distraherad, kan inte koncentrera sig, stiger ofta från arbetsplatsen. Det finns också ett problem med sömn, nattväckningar och mardrömmar. På morgonen känns patienten bruten, han har ett dåligt humör. Dåligt välbefinnande på kvällen är ännu värre. Minnet minskar, det finns obehag i kroppen, en "neurasthenisk hjälm" är karakteristisk för patienten.
Irritabel svaghet är sjukdoms andra fas. I det här fallet lider choleriska patienter signifikant irritabilitet, som snabbt försvinner, följt av mental utmattning. Patienterna kan skrika och bli förolämpade, varefter en våldsam reaktion blir frustration och tårar. Patienten förändrar i alla situationer sitt humör.
I denna fas av sjukdomen är neurasthenic svårare att arbeta med, det kan helt enkelt inte koncentrera sig. Huvudvärk ökar, det blir ännu svårare att koncentrera sig på något, trötthet ökar.
Det är väldigt svårt att slutföra ett företag, impotens kommer.Återigen för att återvända till jobbet visar det sig att patienten snart kastar den. Som ett resultat uppträder fullständig utmattning.
Den hypostheniska formen eller den tredje fasen av sjukdomen är också möjlig i början, när det gäller personer med svagt nervsystem. Vid denna fas av neurastheni, psykisk och fysisk svaghet, letargi, försvagande ångest, humörförstöring, apati förekommer. Patienterna känner sig oroväckande sorg.
Det finns också tearfulness och en märkbar minskning av humör. Konstant trötthet hindrar en person från att samla, han kan inte delta i någon typ av arbete. Patienterna fokuserar på interna problem, oroar sig för deras hälsotillstånd. Det finns en hypokondri. Om behandlingen startas i tid, efter en kort tidsperiod, kommer sömn och normal hälsa återställas.
Se också hur du kommer ut ur depression själv.
Behandling av neurastheni
En läkare vid det första skedet av behandling av neurastheni skapar en optimal behandling för patientens dag, tid för att gå och sova. Det rekommenderas att normalisera din behandling med hjälp av icke-läkemedelsmetoder, justera näring och återuppta metoderna för avkoppling.
Fysisk aktivitet är nödvändig, eftersom neurastheni ofta uppträder på grund av hypodynami. Effektiv vandring i frisk luft, jogging på morgonen, samt simning.
Diet för neurastheni bör bestå av näring, vilket ökar adaptiv kapacitet. Varma bad med aromoljor och buljonger av medicinska örter är föreskrivna.
Läkemedel för neurastheni är följande:
- 1) Vaskulatur. Eftersom det ofta finns en spasm i hjärnkärl och det finns huvudvärk, bör du sluta smärta med dessa läkemedel. De kommer att ta bort bristen på syre i hjärnan.
- 2) Vitaminer. Förbättra det allmänna tillståndet, öka immuniteten.
- 3) Nootropics. Tabletter som matar hjärnceller. Eftersom några av dem har en psykostimulerande effekt på kroppen, måste läkaren ordinera en dos och ett läkemedel.
- 4) Antidepressiva medel. Gäller endast om det föreligger depression( se symtom och behandling av depression.) Parallellt med neurastheni.
- 5) Sedativa. De kan minska spänningen och minska ångest. Förbättrar sömnen och möjligheten att slappna av. Kardiovaskulära sjukdomar behandlas med hagtorns tinkturer, preparat med mynta, valerian och morwort.
- 6) Ämnen som förbättrar hjärnans ämnesomsättning. Hjärncellerna återställs på ett naturligt sätt.
Förebyggande
Om symptom upptäcks rekommenderas först och främst att justera dagens normala läge. En full vila och en fast sömn är vad som behövs. Det är nödvändigt att undvika känslomässigt överskridande, att inte uppfatta problem och negativa för "till hjärta".Det rekommenderas också att ta preventiva läkemedel för att förbättra nervsystemet och immuniteten.
I detta fall ska du inte självmedicinera. Neurologen kommer att rekommendera lämpliga mediciner, hjälpa till att lindra stress.
Mer positiva känslor, mindre cykler i negativa situationer - allt detta är nödvändigt. Det är värt att använda, förutom allt detta, möjligheterna till traditionell medicin. Om det finns tendenser till nervösa överbelastningar, var noga med att ge dig en paus. Med ett upptaget schema, minst 2 gånger om året måste du vila i 1 vecka.Älskar dig själv och uppskattar ditt liv! Och då kommer du alltid att vara frisk!