Hur man går ut ur komfortzonen - komfortzon
Vi är alla olika, vi har våra egna idéer om lycka. Någon vill bringa lycka till hela mänskligheten, någon - få en herrgård på havet stranden, är någon tillräckligt litet hus på 6 tunnland. Det enda som förenar oss är att vi strävar efter personlig komfort, men vi lägger våra egna idéer i det här konceptet. Varje person fyller sin egen komfortzon med bekanta mallar. Det innehåller materiella föremål, kontakter med människor, fritidsorganisation. Vårt skydds fysiska nivå ligger inte alltid i överensstämmelse med allmänt accepterade idéer, men vi känner oss trygga i det. Så varför uppmanar de oss att ge upp den lidande freden, nöjet med oss själva och den varma världen runt oss? Varför är frågan så beständig: Hur går man ut ur komfortzonen? Varför lämna en lugn och mysig plats där vi är skyddade från omvärlden?
komfortzon - tyst bakvatten eller ruttna träsk
komfort Utanför massor av varmt, orättvist, även grym. Där bedömdes vi inte på meriter. Framgången gick till andra, även om vi är vackrare, smartare och mer kapabla. Så det är svårt att erkänna att vår livets misslyckanden är till stor del beroende på det faktum att vi är rädda för att titta ut ur hans gömställe, att riskera det lilla vi har, att tappa kontrollen över vad som händer och framtidstro. Men de som kom till framgång, riskerade och fruktade, gjorde misstag och fyllda koner. Utan att bryta ut från komfortzonen kan du inte förändra ditt liv till det bättre.Ännu mer, att stanna i det ger inte stabilitet, men leder gradvis till förstörelse, regression, försämring av livskvaliteten. Här är en paradox.
Under lång tid i komfortzonen kan du nästan förlora möjligheten att navigera i ett snabbt föränderligt liv. Det finns en rädsla för allting externt, en aversion mot förändringar som kan bryta den etablerade jämvikten. Ju längre vistelsen i det här läget varar desto svårare är det att ändra situationen.
Många nutida lärare i livet och självutnämnda gurus vet exakt hur man startar en ny verksamhet och framgångsrik strimma av sitt liv. I detta fall ses komfortzonen ofta som något entydigt negativ, skadlig. I deras råd finns det inte ens en rationell spannmål, men fulla lagerplatser. Just nu är det nödvändigt att gå upp och börja agera, och allt kommer att dyka upp.
För vissa är dessa råd effektiva, men troligen skulle dessa människor ha lyckats utan dem, de behövde bara en andning. En zon av komfort för människor är nödvändig, som en plats där du kan koppla av, få styrka före den nya vägen. En hälsosam stark person går lätt in i det och lämnar med liten ansträngning efter en tid att utvecklas vidare. Utvecklingsprocessen för aktiva människor kan ge glädje. Ett tillräckligt incitament att lämna komfortzonen kan vara nyfikenhet, intresse, praktisk fördel, och själva processen är ett visst nöje.Även för dem kan en lång vistelse i komfortzonen bli ett stopp i utvecklingen och nedbrytningen av personen.
Utöka din komfortzon, håll utkik efter dem
förmån för aktiv verksamhet, en ny studie, är behovet av förändring erkännas av alla, men inte alla är villiga att betala för det. Den person som är osäker på sig själv upplever ett akut obehag, inre diskord och rädsla. Människor vet ofta hur man går ut ur komfortzonen, men de vågar inte lämna det ännu en stund - priset verkar för högt. I det här fallet är det inte värt att tvinga dig att lämna ditt skydd, och det är osannolikt att du kommer att lyckas.
bättre först försöka utvidga gränserna för sin tillflykt försiktigt införa ytterligare komponenter i den vanliga kretsen. Till exempel skapa nya bekanta, läsa böcker av en ovanlig genre, försök att lära sig ett främmande språk eller klä på sig i en helt annan stil. Lär dig att hitta glädje i att uppleva dessa nya känslor.Återgå till komfortzonen när du behöver återfå styrka och balans. Observera att gradvis nya komponenter passar organiskt i din cirkel och expanderar den. Analysera vad som förändrade dina handlingar, vilket positivt de tog med och kan ta med i framtiden. Vad mer kan göras för att göra livet mer intressant, ljusare. Förvänta dig inte global förändring. Vårt liv består av små saker, försumma dem inte.
Försök att hitta, för det första, intresse för utveckling. Han kommer att hjälpa till att övervinna osäkerhet, latskap, rädsla. Och bestäm själv vad du behöver för, hur det kommer att förändra ditt liv, vad står inför dig. Och låt komfortzonen förblir, du behöver inte lämna den för alltid. Alla behöver ett lugnt bakvatten när du vill stanna och titta runt innan du går vidare. Det viktigaste är att inte stanna kvar i det för alltid.