womensecr.com
  • Vad kan inte göras med diabetes?

    från diet för patienten bör elimineras helt socker, choklad, godis, konfektyr, sylt, som innehåller socker och andra sötsaker. Resolution läkare tillåts bakverk med socker substitut, men vi måste komma ihåg att kaloriinnehållet av xylitol och sorbitol är socker, och detta bör beaktas vid beräkningen av den dagliga kosten. Dessutom visas inte dessa sockersubstitut för alla.

    Från grönsaker och frukt är nödvändigt att begränsa potatis, helt eliminera vindruvor, bananer, russin, fikon, dadlar. Det är inte tillåtet att dricka drycker som innehåller socker, inklusive kolsyrade drycker. Ibland kan du välja en frukt eller mjölkis. Det är förbjudet semolina. Tillträde till mat av ris och pasta är tillåten, det är bara viktigt att det beaktas i en daglig dos kolhydrater.

    För att inte skada din hälsa, använd inte död mat och dryck uppfunnet av den moderna civilisationen. En lista över produkter som bör undvikas:

    raffinerat socker och produkter som innehåller det: sylt, gelé, marmelad, glass, sorbet, kakor, muffins, kakor, tuggummi, läsk, kakor, kex, fruktjuicer med socker, kanderad frukt, kompotter.

    kryddor - ketchup, senap, kött- och fisksåser, pickles, gröna oliver.

    salt och livsmedel som innehåller den, saltade nötter, saltat bröd och kex, surkål. Titta på etiketterna av kokta livsmedel, och om salt läggs till i dem, är de inte för dig.

    CLEANED WHITE RICE och PERLINED CEREAL.

    DRY CEREALS - till exempel majsflingor. De är helt renade, det vill säga utan vitalitet och nästan alltid beredda med tillsats av salt och socker.

    FADERADE MATPRODUKTER är hjärtans fiender. Om etiketten säger "Vegetabilisk olja", ta reda på om det är hydrogenerat.

    COTTON OIL som en integrerad del av alla produkter.

    MARGARINE - ska inte användas för mat om det har hydrerats.

    PEANUTOLJE, innehållande hydrerade oljor.

    KAFFE, inklusive kaffe, rensad av koffein. Detta är ett av våra nervers värsta fiender. Kaffe är alltid en stimulans. Drick inte ens svagt kaffe. Får inte näsan koffein.

    TEA innehåller koffein, tenn, tannin. Alla dessa produkter är kraftfulla stimulanser av nervsystemet.

    ALCOHOLIC DRINKS är ett dödligt gift för nervsystemet. När du vill dricka betyder det att det inte finns tillräckligt med vitamin B-komplex, kalcium och andra näringsämnen. Fånga dig inte i ett nätverk av offentligt drickande. Berätta för den person som erbjuder att du är allergisk mot alkohol.

    SMOKED FISH och andra liknande produkter.

    TOBACCO är ett gift från familjen Belladonna. Låt honom inte döda dig.

    FRESH PORK och produkter från den. Skinka - skinka, bacon, korv.

    frukost kött - det behandlas korvar, corned beef som innehåller natriumnitrat eller kväve.Ät inte jerkigt eller torkat kött om kemikalier läggs till för konservering.

    TORKADE FRUKTER som innehåller starka kemikalier.

    CHICKENS, som säljs i affären. Vanligtvis matas de med mat som innehåller starka läkemedel.

    konserverade soppor - undvika livsmedel som innehåller salt, socker, konserveringsmedel, stärkelse, vetemjöl eller vitt.

    REFINERADE VIT MILJOR OCH PRODUKTER FRÅN DET.Detta mjöl är helt frånvarande komplex vitaminer och vitamin E. Ät inte rågbröd som vete eller vitt mjöl tillsätts.