Vitaminer med selen: ett komplex av vitaminer i livsmedel
Vitaminer Selen: hur och när du ska ta;En förteckning över läkemedel med detta vitamin
Selen - ett spår mineral som behövs för hela organismens liv, har en skyddande funktion för benmärg, lever, hud och andningsorganen. Selen är ett spårämne anses livslängd, bra stärker immunförsvaret är en kraftfull skyddande agent för att förebygga cancer och alla tumörtyper.
Användbara egenskaper selen:
- neutraliserar och förhindrar tillväxt av maligna tumörceller.
- involverade i syntesen av användbara enzymer och hormoner.
- god effekt på sköldkörteln.
- skyddar kroppen från gifter och gifter.
- förbättrar fortplantningsförmågan och fertilitet hos män.
- Ökar aktivitet och spermiernas rörlighet.
att fylla reserverna av selen används vitaminer - läkemedel med en daglig norm av elementet. Förutom selen, multivitaminer innehåller en rad andra viktiga kropps näringsämnen som hjälper till att snabbt och effektivt absorberas mineraler.
komplex vitamin med selen
Complivit selen - en fullständig komplex av vitaminer med selen.selen innehåll av 70 mikrogram, vilket är en daglig dos för normostenik. Dessutom selen i de multicomplex inkluderar: askorbinsyra, vitamin B, vitamin E, zink, mangan, magnesium, koppar, retinolacetat. Detta komplex vitaminer neutraliserar fria radikaler, skyddar kroppen från tungmetaller är bra för att förebygga cancer, är det rekommenderat att fylla viktiga vitaminer för organismen. Enligt instruktionerna kontra det finns lite, med undantag för individuell intolerans av alla eller vissa komponenter. Väl lämpad rökning människor, idrottsmän. Tillåtet att gravida kvinnor, men först efter samråd med läkare. När allt kommer omkring, vitaminer som innehåller selen läst kurser som varar en månad är en tablett dagligen under en måltid.
hittar vitamin selen i livsmedel. Dess brist leder till åderförkalkning, artrit, hjärtsjukdomar. Dagliga dosen av selen - 50 mikrogram. De enorma mängder selen som finns i paranötter, stekt fläsk njurar, kokt hummer, bläckfisk, sardiner i olja, kött kokt, 100 gram av dessa produkter innehåller ännu mer selen än vad som behövs för dagligt bruk.
färsk studie från amerikanska forskare visade att ta selen under de tidiga stadierna av HIV bromsar sjukdomsförloppet.
Lista vitaminer som innehåller selen:
- Complivit Selen
- Selenium tillgångs
- Kapslar oxin
- Selen form med tillsats av vitamin E
- Solvimin Selen pulver
- ANTIOXICAPS selen
- Solgar selen
- ALC + selen
Innan vitaminer innehållande selen, borde vetadess interoperabilitet med andra mineraler. Selen är en antioxidant, så väl kombineras med samma antioxidanter, dvs vitamin C och E. Vid brist på vitamin E, kommer selen inte delta i syntesen och en brist på vitamin C tillåter inte selen absorberas.
Selen kan förekomma i de flesta multivitamin komplex, men kommunicerar med endast två redan är noterade. Därför är deras användning inte rekommenderas individuellt, eftersom det kommer att bli någon riktig assimilering.
Video
Selenium - ett spår mineral som behövs för en väl fungerande kroppen, har en skyddande funktion för benmärg, lever, hud och andningsorganen. Selen är ett spårämne anses livslängd, bra stärker immunförsvaret är en kraftfull skyddande agent för att förebygga cancer och alla tumörtyper.
Användbara egenskaper selen:
- Neutraliserar och förhindrar tillväxt av maligna tumörceller.
- Delta i syntesen av användbara enzymer och hormoner.
- God effekt på sköldkörtelns funktion.
- Skyddar kroppen mot gifter och toxiner.
- Förbättrar reproduktiv funktion och fertilitet hos män.
- Ökar aktiviteten och motiliteten hos spermatozoa.
att fylla reserverna av selen används vitaminer - läkemedel med en daglig norm av elementet. Förutom selen, multivitaminer innehåller en rad andra viktiga kropps näringsämnen som hjälper till att snabbt och effektivt absorberas mineraler.
komplex vitamin med selen
Complivit selen - en fullständig komplex av vitaminer med selen.selen innehåll av 70 mikrogram, vilket är en daglig dos för normostenik. Dessutom selen i de multicomplex inkluderar: askorbinsyra, vitamin B, vitamin E, zink, mangan, magnesium, koppar, retinolacetat. Detta komplex vitaminer neutraliserar fria radikaler, skyddar kroppen från tungmetaller är bra för att förebygga cancer, är det rekommenderat att fylla viktiga vitaminer för organismen. Enligt instruktionerna kontra det finns lite, med undantag för individuell intolerans av alla eller vissa komponenter. Väl lämpad för att röka människor, idrottare. Tillåtet för gravida kvinnor, men endast efter att ha råd med en terapeut. När allt kommer omkring, vitaminer som innehåller selen läst kurser som varar en månad är en tablett dagligen under en måltid.
Du kan hitta vitaminselen i livsmedel. Dess brist leder till åderförkalkning, artrit, hjärtsjukdomar. Den dagliga normen av selen är 50 μg. De enorma mängder selen som finns i paranötter, stekt fläsk njurar, kokt hummer, bläckfisk, sardiner i olja, kött kokt, 100 gram av dessa produkter innehåller ännu mer selen än vad som behövs för dagligt bruk.
färsk studie från amerikanska forskare visade att ta selen under de tidiga stadierna av HIV bromsar sjukdomsförloppet.
Lista vitaminer som innehåller selen:
- Complivit Selen
- Selenium tillgångs
- Kapslar oxin
- Selen form med tillsats av vitamin E
- Solvimin Selen pulver
- ANTIOXICAPS selen
- Solgar selen
- ALC + selen
Innan vitaminer innehållande selen, borde vetaom dess möjligheter till interaktion med andra mineraler. Selen är en antioxidant, så väl kombineras med samma antioxidanter, dvs vitamin C och E. Vid brist på vitamin E, kommer selen inte delta i syntesen och en brist på vitamin C tillåter inte selen absorberas.
Selen kan förekomma i de flesta multivitamin komplex, men kommunicerar med endast två redan är noterade. Därför är deras användning inte rekommenderas individuellt, eftersom det kommer att bli någon riktig assimilering.